現(xiàn)在很多人都追星,當(dāng)然有的人是追歌星,有的人是追影視明星,不少人每次自己的愛豆開演唱會的時候都會去看,不管在哪里,不管花多少錢,只會看自己的偶像,其實明星表面看著光鮮,平時也是非常辛苦的,最近林俊杰在傷害開演唱會,結(jié)束后出現(xiàn)虛脫的情況,還好不嚴(yán)重。
林俊杰日前在上海開唱,患上重感冒的他堅持上臺,而表演時JJ則自爆身體情況很差。演唱會結(jié)束后,他一下臺即虛脫被保安緊急抬走。事后經(jīng)紀(jì)人表示JJ患重感冒加咽喉腫,但幸好并不是流感,演唱會結(jié)束后已由家人陪同下回酒店休息,情況已沒有大礙。
一、感冒后不要立馬吃藥
普通感冒一般不需要吃藥,多喝水,多休息,一周左右即可自愈。如果感冒后3-4天癥狀沒有好轉(zhuǎn),則建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用針對自身感冒癥狀的感冒藥。
二、感冒后不要立馬輸液
感冒輸液不一定好的快。過分依賴輸液,不僅不能縮短病程,反而存在過敏反應(yīng),以及靜脈炎等風(fēng)險,長此以往尤其會降低自身抵抗力。
1.保持室內(nèi)空氣流通,流行高峰期避免去人群聚集場所。
2.咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等,避免飛沫傳播。
3.經(jīng)常徹底洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻。
4.流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時就醫(yī),并減少接觸他人,盡量居家休息。
5.流感患者應(yīng)呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失?;颊哂镁呒胺置谖镆獜氐紫?。
6.加強戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。
7.秋冬氣候多變,注意加減衣服。
8、與流感患者有明確接觸者:①兒童、青壯年,身體強壯者可用下方:金銀花、大青葉、薄荷、生甘草,水煎服,每日一副,連服5天。②老年體弱者可用下方:黨參、蘇葉、荊芥,水煎服,每日一副,連服5天。
最近很多地方都出現(xiàn)了流感,流感治療起來比較麻煩,而且傳染性比較強,還會有很明顯的癥狀,但是重感冒也是不能忽視的,重感冒如果不及時治療可能會引發(fā)一起其他的疾病,感冒后要注意判斷是什么感冒,然后對癥下藥,不要盲目吃藥打針。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起