2、預防寶寶生病的妙招

第1招 喝湯、營養(yǎng)粥等營養(yǎng)食品

專家解析：有間接的預防感冒作用。喝湯、豐富飲食是增加營養(yǎng)的良好手段，可以增強體質，間接地通過改善自身體質來降低感冒的發(fā)生概率，卻并非有直接的預防感冒作用，因為營養(yǎng)再好的孩子也仍然有可能感冒。

第2招 多讓孩子進行空氣浴、陽光浴

專家解析：這是增強體質的好方法。從感冒的角度來看，空氣浴和陽光浴可以間接預防感冒，降低感冒的發(fā)生率。公園、綠地都是曬太陽的好地方，天氣暖和、陽光好的時候可以帶孩子出來曬太陽，曬的時候要注意手、腳應該暴露在外，充分接觸到陽光，捂得太嚴實或者隔著玻璃曬太陽都起不到應有的作用。

第3招 進行冷刺激，讓孩子穿輕便而保暖的衣服，在背風的地方玩半個小時

專家解析：戶外活動可以增強體質，從這個意義上來說，它有間接預防感冒的作用。只要陽光充足，天氣比較暖和，就可以帶著孩子到戶外活動，不需要有過多限制。

第4招 棉被、枕頭要多曬棉被、枕頭要多曬

專家解析：多曬枕頭、棉被可以預防孩子因過敏引起的咳嗽。如果孩子白天不咳嗽，晚上上床睡覺后出現(xiàn)咳嗽狀況，有可能是因為對床上螨蟲過敏而引起咳嗽，這種咳嗽不是普通的感冒，常曬被子、枕頭對這有類情況非常有效。

第5招 睡覺時使用背心式睡袋

專家解析：背心式睡袋可以有效預防孩子因為蹬被子而著涼。受涼是感冒的一個誘因，所以背心式睡袋對預防感冒也可以認為有間接的作用。其實很多時候孩子蹬被子是因為太熱，給孩子少蓋一點也是防止蹬被子的好方法。

第6招 少去人多的公共場合

專家解析：這個做法很正確。人多擁擠的公眾場所，感冒病源體也多，尤其是醫(yī)院，病患集中，細菌及病毒在空氣中的濃度最大，最容易使孩子發(fā)生交叉感染；如果孩子只是患有輕微咳嗽、流涕，盡量不要去醫(yī)院。

第7招 空調溫度不要調太高

專家解析：是否開空調要根據(jù)具體的氣候條件，天氣寒冷、氣溫較低的時候應該使用空調，許多感冒生病的孩子并不是由于使用了空調，而是因為空調使用不當造成的。因此使用空調時溫度不要調得過高，以室內溫度與自然界溫度一般相差5℃—15℃為宜；并且每隔一到兩個小時打開窗戶換氣。

3、如何照顧生病的寶寶

1、經常撫摸

在這一點上，除了進行一些日常對于孩子的照顧，各位爸爸媽媽要知道的是，你的寶寶在入睡之前可能需要爸爸媽媽更多的撫摸。所以，多多輕輕撫摸寶寶，從額頭到太陽穴，再到臉頰，溫柔地撫摸。這時候，孩子的身體里面會分泌一種荷爾蒙，這會讓孩子感覺到更加舒服，也更加容易入睡。

2、提前做準備

孩子如果年齡大一點之后，最好是能夠提前十五分鐘跟孩子說明：你現(xiàn)在生病了，一定要好好睡覺，然后給孩子一些時間讓孩子能夠在這段時間內停止一切活動準備睡覺。如果孩子現(xiàn)在年紀還小，包括初學走路的孩子，你可以把孩子手頭的玩具拿走，跟孩子說現(xiàn)在是要休息的時候。

爸爸媽媽要知道的是，在孩子生病的時候，他們會更加不聽你的話，你千萬要耐心一點。

3、含鹽噴霧

要是孩子的鼻子不通氣的話，你不妨采用一些含鹽的噴霧，這樣能夠緩解孩子鼻塞的情況。孩子整個人感覺更舒服，睡眠的情況也會更加好。

4、熱水澡

給孩子洗一個熱水澡，在洗澡的時候，熱氣和濕氣會讓孩子覺得鼻子通氣了，你也可以讓孩子在澡盆里面泡一會，這樣會讓孩子感覺到舒服一些，也會讓孩子安靜下來。你不妨想一下，你在生病的時候是多么難受，這時候如果你能夠洗一個熱水澡又是一件多么舒服的事情。

5、按摩

孩子洗完澡后，不要讓孩子吹到風，你不妨采用一些油或者潤膚乳給孩子按摩，從孩子的腳底開始按摩。在給孩子按摩的時候要多觀察一下孩子的反應，有的孩子可能并不喜歡按摩，這時候你就要停止給孩子按摩。

6、趕走恐懼

有時候，孩子會感覺到害怕，這樣在晚上的時候就會自己醒過來。夜晚的恐懼對于孩子的睡眠影響是非常大的。事實上，有時候一些夜晚的恐懼會讓孩子對于爸爸媽媽也產生一些恐懼。

7、喝茶

這一點其實是非常重要的，但是很多的爸爸媽媽卻不知道。在孩子生病的時候，最好是能夠給孩子喝一杯茶。要是孩子年紀再大一點了之后，你就可以給孩子嘗試一下添加蜂蜜的茶。如果孩子年紀還小的話，那么你就不妨給孩子喝一些有機的保護喉嚨的茶。

8、加濕器

最后，在孩子生病的時候最好是使用一下加濕器，并且把加濕器放在寶寶的附近。大家往往容易忽略加濕器的作用，也不知道一些同借助于外部手段讓寶寶更加舒服的方法。雖然加濕器的購買需要花費一些錢，但是使用了加濕器以后會讓孩子睡得更好，孩子也更加容易康復。

孩子天生就是愛玩的屬性，所以做什么事情，心理首先想著的就是玩，什么好玩就玩什么，什么不好玩就不玩，毫無疑問，看病打針治療做手術這些都是不好玩的東西，甚至讓人感覺疼痛和可怕，所以孩子必然不喜歡，但是換種方式，就說去手術室玩，也許孩子會開心很多。