其實經常聽到有人說道痔瘡，但是很多人不知道痔瘡到底是什么樣的疾病，痔瘡常見的肛腸疾病，而且是比較高發(fā)的一種疾病，很多女性在懷孕期間可能會出現(xiàn)痔瘡，每次上廁所都非常難受，那孕期痔瘡是怎么形成的？孕期痔瘡的治療及護理？

1、痔瘡是什么

痔瘡的定義

痔瘡其實是人體本身的構造之一，由許多靜脈叢和彈性纖維、細小平滑肌所構成，位于肛門黏膜的下層，就像是肛門的軟墊，只是會因為壓力或便秘等狀況，導致對該處造成不正常的施壓，因而造成出血及脫肛。

然而，痔瘡還會隨著身體狀況而隨時復發(fā)，即便目前醫(yī)療技術進步，仍不可保證可以完全抑制痔瘡復發(fā)。

痔瘡，依照位置的不同分為內痔、外痔和混合痔三種。假使痔瘡的位置在肛門的齒狀線內，也就是肛門里面，則就是內痔；相對地，痔瘡的位置若突出在肛門口外，就是外痔。

不過，大部分的患者，都是屬于同時有內外痔的混合型痔瘡。痔瘡的分類，主要是方便醫(yī)生診斷及治療，因此患者也無須過于憂心的想要了解自己是哪一種痔瘡，還是將焦點放在日常生活保健較為重要！

痔瘡的癥狀：排便出血、脫肛

痔瘡的典型癥狀就是排便時會出血，但是也有些痔瘡的癥狀并沒有那么嚴重，患者會感覺到肛門邊摸起來好像有硬塊，有時候會伴隨疼痛，肛門有癢感及濕潤感，偶爾會伴有肛門緊迫感，異物感及排便不完全感。

排便出血可說是最常見的癥狀。痔瘡狀況嚴重者，還會有脫肛的情形。所謂的脫肛，指的是內痔向外突出，依據突出的嚴重程度約可分為四個等級。

第一級癥狀最輕微，排便時內痔只鼓在肛門口，用手觸摸肛門，會感覺有硬硬的感覺；第二級指排便時，內痔會因為肛門用力而跑到肛門口外，但是隨著肛門括約肌的力量又會讓內痔跑回去；

第三級則是痔瘡跑到肛門外，可借外力將內痔塞回去；第四級則是指痔瘡整個脫垂到肛門外，即便施以外力，也無法將痔瘡塞回肛門。

2、造成孕期痔瘡的原因

黃體激素的影響導致便秘

當懷孕進入中、后期，由于黃體激素升高，使得胃腸內食物通過時間變長，大腸又增加吸收水分，導致孕媽咪出現(xiàn)便秘的情形。

當孕媽咪出現(xiàn)便秘，在排便時必定會更加施力，這時候肛門括約肌若無法承受長時間的不當施壓，就會逐漸形成痔。

下腔靜脈受到子宮壓迫

到了懷孕中后期，胎兒迅速成長，使得子宮迅速變大，這時候子宮又會壓迫到骨盆腔中的靜脈，導致肛門附近的靜脈回流變得不順暢，使得肛門口出現(xiàn)靜脈血管瘤，也就是痔。

孕期體型改變上廁所變得不容易

由于懷孕身型的改變，大腹便便的孕媽咪想要坐在馬桶上其實還是有點吃力，加上若因為便意微弱就經常忽略，更容易演變成便秘，甚至形成痔瘡。

纖維量攝取不足口味過于辛辣

孕媽咪在孕期若沒有攝取足夠的纖維或水分，就會更容易出現(xiàn)便秘，增加痔瘡形成的機率，再加上孕媽咪如果偏愛胡椒、蔥蒜、辣椒等辛辣口味，也會導致黏膜更容易充血，加速痔瘡形成，或是讓原有的痔瘡變得更嚴重。

本身有痔瘡困擾者

孕期痔瘡容易加重。因為母體必須供應胎兒足夠的營養(yǎng)，因此全身的血液量會增加，尤其是到了懷孕中后期，母體會將全身的血液盡量集中到骨盆腔中的子宮中。

這時候假使孕媽咪在懷孕前就已有痔瘡的困擾，那么隨著血液量增加，也會讓痔瘡更容易充血、發(fā)炎。

3、孕期痔瘡的治療及護理

1.以外擦軟膏及塞劑為主

由于女性在懷孕期間，并不適合進行痔瘡手術，因此基本上還是以外擦軟膏或塞劑，再搭配日常生活保健跟飲食調理去改善痔瘡。

不過，若女性本身已有痔瘡的問題，建議在懷孕前先前往大腸直腸外科接受治療，待痔瘡控制良好后在計劃懷孕較妥當。

一般來說，當產后子宮壓力解除，靜脈血液回流再度恢復通暢，孕期造成的痔瘡便會逐漸變小萎縮了。

假使痔瘡的狀況已經影響到日常生活，則可透過大腸直腸外科醫(yī)師的診斷，接受局部麻醉的手術治療。

2.飲食清淡少吃辛辣

像是蔥、蒜、胡椒、芥末、辣椒等辛香料，雖然兼具開胃的效果，但是也會刺激黏膜充血，讓痔瘡惡化！因此孕媽咪若想改善痔瘡，在飲食上仍要以多補充水分、多吃蔬菜水果，少吃辛辣、重口味的食物為主。

需注意的是，孕媽咪在產后坐月子時，因為月子餐使用的麻油、姜片都比較燥熱，因此也容易讓痔瘡充血變大，因此這段期間，最好可以增加溫水坐浴的機會(尤其是排便后)，搭配外擦軟膏，才能有效減緩痔瘡發(fā)作的機會。

3.排便后，可用溫水沖洗屁股代替用衛(wèi)生紙擦拭

若孕媽咪在家中，上廁所之后，不妨可藉由沖洗肛門來減少肛門摩擦的機會。孕媽咪平常洗澡時，也可以用溫水沖洗肛門，也可順便按摩肛門附近的靜脈血管，幫助血液循環(huán)，減少痔瘡發(fā)生。

4.避免長時間久坐

孕媽咪若長時間維持坐姿，便容易使得原本下腔靜脈回流不佳的情形更為加重，也容易增加痔瘡生成或是壓迫痔瘡，因此建議孕媽咪可以在椅子上放置甜甜圈軟墊，減少肛門壓迫的機會。

5.選擇棉質透氣的內褲，少穿牛仔褲

因為夏日潮濕悶熱，很容易會增加布料和外痔摩擦的機會，為了減少痔瘡復發(fā)或更加嚴重，在內著的選擇上請盡量以棉質透氣的內褲為主，外著上也請少穿牛仔褲，改以透氣的麻布褲或裙裝較佳。

6.排便時專心，不要邊看雜志邊上廁所

許多人在上廁所時習慣會拿本雜志，邊看書邊上廁所，但是無形當中也會讓便意容易消失，或是讓肛門括約肌長時間處于施壓的狀態(tài)，反而更容易形成痔瘡。

4、長痔瘡不會影響順產

有的媽媽擔心孕期長痔瘡會不會影響順產，其實孕媽媽們大可不必為此擔憂。痔瘡并不會影響正常的分娩，但是分娩有可能會是痔瘡加重。如果痔瘡嚴重或有外痔血栓形成，為防止痔瘡進一步發(fā)展也可以考慮選擇剖宮產，建議跟咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生根據你的具體情況來決定分娩方式。