剛出生的寶寶,營養(yǎng)主要是從母乳中吸收的,嬰兒身體正在成長,需要的營養(yǎng)是很多的,會(huì)經(jīng)常吮吸媽媽的乳頭,在哺乳期的時(shí)候乳頭可能會(huì)出現(xiàn)裂口,這是乳頭皸裂的現(xiàn)象,嚴(yán)重的還會(huì)引起滲血,那么喂奶乳頭皸裂怎么辦?哺乳期乳頭皸裂怎么辦?
在喂奶的時(shí)候應(yīng)當(dāng)選擇讓母嬰都感覺到舒適松弛的喂奶姿勢,用濕毛蘸取溫?zé)岬那逅o乳房和乳頭進(jìn)行熱敷3—5分鐘,同時(shí)按摩乳房以刺激乳房排出乳汁,再擠出少量乳汁,使乳暈變得柔軟些,易于被嬰兒含住。
其次,在喂奶時(shí)要先用損傷輕的一側(cè)乳房哺乳,以減輕對另—側(cè)乳房的吸吮力,要讓嬰兒在吃奶時(shí)含住乳頭和大部分乳暈,頻繁地喂奶,每次喂奶時(shí)交替改變抱孩子的姿勢,使嬰兒的含接部位不斷變化,以減輕對某一部位的損傷。
在特殊情況下需要中途停止喂奶時(shí),應(yīng)當(dāng)注意動(dòng)作輕柔,切記前拉,以免給皸裂的乳頭帶來更大的傷害。中斷哺乳時(shí)可用食指輕輕按壓嬰兒下巴,或用手指從嬰兒口角插入上下齒齦之間輕輕的將乳頭退出,溫和地中斷吸吮。
乳頭發(fā)生皸裂的母親在每次結(jié)束喂奶后,再擠出少量乳汁均勻的涂在乳頭和乳暈上,讓其在短時(shí)間內(nèi)自然晾干,這樣可以利用乳汁的滋養(yǎng)保護(hù)作用,起到對乳頭的較好修復(fù)作用。
同時(shí)在哺乳期煎,母親在衣服的選擇上應(yīng)盡量穿帶棉制的寬松內(nèi)衣和胸罩,減少衣物對乳頭的造成的摩擦傷害,以利于皸裂的皮膚愈合。
如果乳頭疼痛劇烈,可以暫時(shí)停止直接母乳喂養(yǎng),可用吸奶器或者用手?jǐn)D出乳汁,用小杯或小匙喂養(yǎng)嬰兒,但要注意,擠出的乳汁是注意衛(wèi)生,并且在外存放一般不可超過24小時(shí)。
1、注意哺乳姿勢
喂奶時(shí),要讓孩子盡可能含住乳暈;喂完奶后,建議輕柔地將乳房從孩子口中取出(可輕壓孩子的下巴使其張口),避免強(qiáng)行拉扯使乳頭挫傷。
2、控制哺乳時(shí)間
孩子口腔內(nèi)的液體會(huì)浸濕泡軟乳頭,從而使癥狀變嚴(yán)重;且孩子口內(nèi)的細(xì)菌可能會(huì)感染傷口。因此哺乳的時(shí)間建議控制在20分鐘以內(nèi)。孩子喝飽后,可以選擇消毒后的紗布將乳頭罩住,再穿戴內(nèi)衣,達(dá)到保護(hù)乳頭的效果。
3、清潔乳頭
要注意乳頭的清潔衛(wèi)生,每日用溫開水清洗乳頭、乳暈,要經(jīng)常按摩乳頭,以增強(qiáng)乳頭皮膚的耐磨力,哺乳時(shí)就不會(huì)被輕易咬破。注意清潔乳頭時(shí)不要選擇酒精或香皂等,以免刺激乳頭,引起皸裂。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生
媽媽在給孩子喂奶前,要先洗凈雙手。不建議媽媽們留長指甲,防止指甲劃傷乳頭將細(xì)菌帶入傷口。經(jīng)常更換內(nèi)衣,戴乳罩,以防擦傷乳頭皮膚。同時(shí),注意嬰兒口腔衛(wèi)生,以免乳頭熱毒感染發(fā)生皸裂。
5、及時(shí)調(diào)整乳頭
若是存在乳頭內(nèi)陷或是乳頭太小的現(xiàn)象時(shí),在懷孕之前可以對乳房進(jìn)行微整。如果乳頭內(nèi)陷未得到矯正,可選用吸乳器吸出乳汁喂養(yǎng)嬰兒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起