近年來媒體報道了各種大師，不過最后都給他們打上了騙子的標簽，導致現(xiàn)在“大師”甚至快成為了一個貶義詞，但其實生活中還是有一些真本事的大師的，馬來西亞的林文華大師就是其中之一，他曾在多國表演神功，不過由于年齡和身體的原因，近日其再次表演“蒸活人”時不幸發(fā)病去世。

1、表演神功意外身亡

馬來西亞著名法師林文華曾盤腿坐在鍋內(nèi)蒸了近70分鐘，即使手上的玉米、壽桃都熟透了，他仍毫發(fā)無損，因而揚名海外。日前他在家鄉(xiāng)再次表演神功時，疑似心臟病發(fā)作，在表演將結(jié)束時昏迷在鍋內(nèi)，被救出后不久就斷氣身亡。

69歲的林文華10月23日晚上為了配合“九皇大帝慶典”，在吉打州（Kedah）雙溪雙弄的清龍宮表演“蒸活人”。他神色自若地盤腿坐進爐灶上一個巨型大鍋并蓋上鍋蓋，工作人員則不斷添柴燒火。

表演園丁要45分鐘，不過工作人員在半小時后就聽到鍋內(nèi)傳來法師的拍打聲，連忙打開鍋蓋時，驚見林文華已發(fā)軟倒下，一旁的工作人員和助理急忙將他抬出鍋，但他在不久后就斷氣身亡。據(jù)悉，林文華曾在2年前接受心臟冠狀動脈搭橋手術（CABG）及輕微中風。

據(jù)了解，林文華17歲就開始各種神功表演，曾在2013年配合盂蘭超渡法會表演了75分鐘的“蒸活人”，創(chuàng)下了個人最高紀錄。當時他手上的玉米、壽桃皆熟透了，而他僅流了一身的汗，毫發(fā)無損，這讓他在馬來西亞享有盛名。

2、汗蒸要注意什么

1、進入汗蒸房前應淋浴，卸妝。

2、不宜在過飽和空腹時汗蒸。

3、進入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據(jù)需要也可適量補充。

4、汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。

5、汗蒸后6小時內(nèi)不要淋浴，2小時內(nèi)不宜吃冷飲。

汗蒸的禁忌：有出血傾向者，女性月經(jīng)期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。

3、汗蒸的飲食禁忌

1、多久可以吃東西

汗蒸之后應該至少一個小時左右再吃東西比較合適。因為汗蒸之后身體處于一個相對“松懈”的狀態(tài)，消化功能的活躍需要有一個過程，這樣才有利于進食后的消化。立馬進食很容易出現(xiàn)消化不良，對腸胃也有損傷。

2、汗蒸前可以吃些

為了避免汗蒸過程中身體能量消耗過多，我們可以在汗蒸前半小時~1小時進食一些食物，補充身體能量。但是要注意要吃容易消化的食物，比如水果、湯粥，這樣就不會給身體造成負擔又能夠避免消化不良或者是能量消耗過多得不到補充。

3、不吃涼性的食物

汗蒸之后要注意不要吃涼的東西。中醫(yī)認為汗蒸使身體丟失大量汗液，陽氣也會隨著汗液外出，汗蒸以后身體會處于氣虛狀態(tài)，吃涼的食物很容易加重氣虛的狀態(tài)。身體長期氣虛很容易感冒、形體消瘦、心神不寧，容易疲倦等等不適狀態(tài)。

4、適合吃什么東西

汗蒸之后首先要注意補充身體水分，在汗蒸過程中以及汗蒸結(jié)束后可以及時喝溫開水補水；然后可以吃一個蘋果或者是其他的水果，大約1小時后可以吃正餐，但是最好是選擇容易消化的、清淡的食物，多吃蔬菜為宜。