春季很多朋友被腹瀉多困擾,腹瀉是一件非常惱人的事,既容易影響自身的身體健康,又影響工作狀態(tài)。那么,腹瀉的元兇有哪些?出現(xiàn)拉肚子的癥狀,應(yīng)該怎么調(diào)理……
嚴(yán)重的拉肚子是很有可能引起我們的身體的脫水和身體電解質(zhì)的功能紊亂的,身孩子說可能危及生命也不為過,尤其是老人和兒童。
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結(jié)腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質(zhì)的食物、食物或化學(xué)物質(zhì)過敏等,均可能引起腹瀉。
春季因?yàn)闅鉁厣?,所以很多食物的保質(zhì)期都會(huì)受到不同程度的影響,如果你還在“迷信”保質(zhì)期上的某月某日。
試想,那些變質(zhì)的、遍布細(xì)菌的、存放不當(dāng)被污染的食物進(jìn)入到體內(nèi)會(huì)是怎樣的景象?腹瀉腹痛怎會(huì)不找上門?!
既然知道了問題的嚴(yán)重性,現(xiàn)在就讓我們打開冰箱、翻開食品袋,好好檢查下食物的保質(zhì)期和保質(zhì)溫度吧,將那些即將過期的食物統(tǒng)統(tǒng)丟進(jìn)垃圾箱;
同時(shí)還要記得保持食物的存放衛(wèi)生,生熟分開、不圖方便吃隔夜食物、冰箱里拿出來的事物要加熱完全再食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起