現(xiàn)在人都離不開手機，手機成為了隨身的物品，手機對人體是有一些傷害的，長期的使用手機對皮膚是有很大的危害的，想要護膚的話使用手機的次數(shù)應(yīng)該要相對的減少，那么手機的危害有哪些呢？手機對皮膚有什么危害？下面為大家介紹。

1、頸部皺紋

女性的頸部是最容易出賣她年齡的部位，也是皮膚較為脆弱的部位。若是長時間的接聽電話，使頸部和下巴皮膚處于拉伸緊張狀態(tài)，這樣就會導致頸部出現(xiàn)皺紋。

2、臉部長痘痘

現(xiàn)在的手機不怕做得大，屏幕越大，靜電說附著的細菌污物也就越多，在使用手機進行接聽電話的時候，手機屏幕與臉部親密接觸，就將這些細菌帶到了臉上，導致臉上痘痘頻長，對臉部的保養(yǎng)工作也毫不見效果。

3、黑眼圈熊貓眼

現(xiàn)在睡前刷微博刷朋友圈已經(jīng)成為很多人必做的事情了，孰不知，這樣在黑暗中面對手機屏幕很容易傷眼睛，也是導致黑眼圈的重要原因。

4、黑斑

我們都知道長時間接聽電話會導致手機溫度升高，而接聽電話的時候手機與臉實在是靠得太近，這樣很容易導致臉部出現(xiàn)黑斑。一旦出現(xiàn)了黑斑，又要耗費不少精力去慢慢調(diào)理。

手機方便了我們的生活，但是過度的使用卻會給我們的皮膚帶來不少問題。了解了以上提到的四大問題之后，希望您可能合理使用手機，減少手機對您的傷害。

5、熬夜玩手機的危害

1、導致睡眠質(zhì)量下降

熬夜玩手機玩太晚，就會缺乏睡眠，睡覺的時間少了，會導致體內(nèi)神經(jīng)毒素堆積，從而導致正常的作息時間打亂，而且難以獲得很好的睡眠質(zhì)量。

2、導致脫發(fā)嚴重

長期熬夜玩手機，注意力過于集中，大腦處于持續(xù)興奮的狀態(tài)，中樞神經(jīng)也會長時間處于高度緊張的狀態(tài)，這樣一來植物神經(jīng)紊亂，皮膚毛細血管功能失調(diào)，頭皮局部血管收縮厲害，供血量就會減少，毛囊所需營養(yǎng)缺乏，就會導致脫發(fā)嚴重的現(xiàn)象出現(xiàn)。

3、影響皮膚健康

熬夜玩手機對皮膚也有影響，夜間是人體免疫力最低的時候，皮膚也需要休息，熬夜本來就有損皮膚健康，加之現(xiàn)在的手機含輻射大，手機跟面部距離隔的太近，大量的輻射和屏膜細菌就容易影響到面部，

頸部，耳朵等部位的皮膚，容易導致膚色暗沉，痘痘等皮膚問題出現(xiàn)。

4、造成生物鐘紊亂

熬夜關(guān)燈玩手機，會減少人體生成褪黑激素的幾率，一旦褪黑激素分泌受抑制，人的生理周期也會受影響，最直接的影響便是導致人處于淺睡眠狀態(tài)，睡眠時間減少，精神變差，而且有的情緒也容易變得焦慮抑郁。

5、引起機體免疫力下降

手機的輻射很大，有屏幕輻射和機體信號接收輻射兩種，人體內(nèi)的血液是需要維持一個正負極電荷平衡的，屏膜的輻射會對這個平衡有細微影響，雖然影響不大，但是時間長的話，會引起機體免疫力下降，使人容易感到疲勞，甚至出現(xiàn)頭暈，惡心等不良反應(yīng)。

6、影響頸椎健康

正常人的頸椎都會生理彎曲，如果沒有生理彎曲，或是向相反的方向彎曲，稱為反弓，這是構(gòu)成頸椎病常見的病理基礎(chǔ)，睡覺時枕頭過高會使頭部前屈，增加下位頸椎的應(yīng)力，加速退變，如果還躺著玩手機，頸椎長時間被牽拉，就會導致曲線前凸日漸減少，變直，甚至造成反弓，影響頸椎健康。

7、引起干眼癥

正常情況下，人每分鐘眨眼16到20次，而看手機的時候，眨眼次數(shù)會不自覺減少，手機的電磁波，紫外線，輻射，顏色等因素也會刺激眼睛，強烈的閃爍會導致眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫質(zhì)過多消耗，引起眼睛干澀，疲勞，視力模糊，重影，嚴重的角膜，結(jié)膜上皮細胞會相繼角化，淚腺分泌細胞發(fā)生病變，眼睛干燥怕光，不敢睜眼。

8、造成視力偏差

長時間熬夜玩手機，尤其是躺著玩手機，容易造成左右眼睛視力偏差，而且側(cè)躺的話，枕頭對眼睛會造成壓迫，從而引起眼球供血不足，從而造成眼睛產(chǎn)生膨脹感，發(fā)生短時間性影像重疊。