冬天是很容易出現(xiàn)感冒的季節(jié)，如果在生活中護(hù)理不當(dāng)，很容易出現(xiàn)各種不適病癥，因此冬天做好護(hù)理各種非常重要，那么冬天感冒是風(fēng)寒嗎？冬天感冒如何防治？冬天干默哀通常都是風(fēng)寒，也可能是風(fēng)熱感冒，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況，以及防治感冒的方法吧。

1、感冒類(lèi)型

冬天的時(shí)候氣候寒冷，很容易導(dǎo)致著涼，因此出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，但是如果室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)暖氣，而且溫度較高，也是可能出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的。對(duì)于感冒的類(lèi)型，可以通過(guò)其癥狀進(jìn)行判斷，通常感冒后無(wú)汗、痰清稀，流清鼻涕，這些癥狀屬于風(fēng)寒感冒，而感冒后容易出汗，濃痰，荸薺也是黃濁的，通常屬于風(fēng)熱感冒，不同的感冒調(diào)理方法也是有差異的。

2、治療感冒

對(duì)于容易出現(xiàn)的風(fēng)寒感冒，日常生活中要注意保暖，同時(shí)日常生活中多吃一些驅(qū)寒的溫性食物，對(duì)病情的好轉(zhuǎn)有極大的幫助。但是如果出現(xiàn)風(fēng)熱感冒，就不宜使用燥熱的食物了，可以通過(guò)清熱解毒的中藥進(jìn)行調(diào)理，或者用冰糖雪梨食療也是非常不錯(cuò)的選擇。

3、預(yù)防感冒

冬天預(yù)防感冒的工作非常重要，在冬天的時(shí)候保暖工作是非常重要的，這是預(yù)防風(fēng)寒的重要措施，除此之外，室內(nèi)如果有暖氣，溫度不宜開(kāi)的過(guò)高，同時(shí)燥熱的食物不宜吃的太多，注意飲食搭配很重要。日常健身運(yùn)動(dòng)也很關(guān)鍵，這是提高身體體質(zhì)和免疫力的重要方法，每天堅(jiān)持鍛煉可以有效預(yù)防感冒，以及其他多種病癥的出現(xiàn)。