很多人睡覺的時(shí)候都有流口水的現(xiàn)象，這會(huì)對(duì)生活帶來很多不便，而且這也是健康異常的一種表現(xiàn)，如果不注意護(hù)理，很容易對(duì)健康造成不利的影響，那么睡覺流口水是什么原因？流口水要注意什么事項(xiàng)？下面就來詳細(xì)了解睡覺流口水的原因，以及調(diào)理方法吧。

1、口水的知識(shí)介紹

什么是口水？

口水，醫(yī)學(xué)上叫做唾液，為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升。

口水多是什么原因？

引起口水多的原因有很多種，日常不注意口腔衛(wèi)生習(xí)慣容易引起睡覺流口水，而有些人由于先天遺傳因素或是后天不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致牙齒畸形也會(huì)引起睡覺流口水，另外，神經(jīng)失調(diào)患者常有睡覺流口水的癥狀。

站在中醫(yī)的角度，口水代表的是脾。一旦人失去氣血，脾臟功能減弱，就會(huì)對(duì)口水失去控制，就會(huì)出現(xiàn)大晚上驚醒，覺得臉上涼颼颼的，用手一抹，全是口水。

伴隨著脾虛還有其他癥狀出現(xiàn)，例如臉色發(fā)黃，心情抑郁，精神萎靡等。此外，這些人往往還有氣短，沒有食欲的癥狀。這是由于脾是負(fù)責(zé)將我們攝入的食物轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)的一個(gè)臟器，一旦它的功能減弱，全身都得不到營(yíng)養(yǎng)的輸送。

2、睡覺流口水主要原因

1、中風(fēng)先兆

當(dāng)睡覺突然出現(xiàn)流口水，并且醒來口角出現(xiàn)歪斜或頭痛，可能是中風(fēng)。

2、動(dòng)脈硬化

它會(huì)使大腦缺氧，從而導(dǎo)致面部肌肉失去彈性。

3、用腦過度

用腦過度會(huì)導(dǎo)致大腦常常發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)，造成半臉口水的結(jié)果。

4、面神經(jīng)炎

人們著涼之后，會(huì)出現(xiàn)眼睛閉合不攏，口角歪斜的癥狀。

5、口腔炎癥

當(dāng)患上口腔炎癥時(shí)，人們的唾液也隨之增加，導(dǎo)致睡覺流口水。

口腔炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌，引起口腔疼痛導(dǎo)致流口水。一般情況下，經(jīng)過治療炎癥消除后，流口水的現(xiàn)象會(huì)自行消失。

3、睡覺流口水的原因

1、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。睡覺時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)?，天長(zhǎng)日久牙石較多，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因而睡覺時(shí)流出口水有咸味，呈淡黃色。

2、前牙畸形

這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。

3、口腔衛(wèi)生不良

口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時(shí)流口水。

4、口水多要怎么辦

1、要注意保持口腔清潔。要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，注意飯后要漱口，以保證口腔的清潔衛(wèi)生，防止口腔內(nèi)食物殘?jiān)亩逊e，引發(fā)唾液的分泌量加大，而造成睡覺流口水。

2、要注意治療口腔疾病。如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時(shí)，要積極的到正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，消除口腔疾患，緩解流口水的癥狀。

3、要注意保持良好睡姿。在睡覺時(shí)，盡量不要趴著睡，要盡可能的平躺，保持良好的睡姿，盡可能的減少對(duì)口腔的不良刺激，緩解流口水現(xiàn)象的發(fā)生。

4、要注意科學(xué)合理飲食。要注意不能吃飯后立即倒頭就睡，要在飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，再上床睡覺；要注意盡量控制晚飯的食量，不要吃得過飽，也盡量少吃油膩的、不易消化的食物。

5、睡覺流口水的治療

1、對(duì)于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺時(shí)流口水，可以去醫(yī)院看醫(yī)生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。

2、對(duì)于睡覺姿勢(shì)引起的流口水現(xiàn)象，只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。

3、對(duì)于口腔感染引起的睡覺流口水，應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早晚睡前應(yīng)該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴(yán)重的話，可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液，減少流口水情況。

4、對(duì)于牙齒畸形引起的睡覺流口水，唯一的方法是到醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正手術(shù)，才能讓牙齒變成正常形狀，睡覺時(shí)唇部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。

5、脾胃失調(diào)引起的流口水現(xiàn)象可以通過食療的方法來治療，下面為大家介紹一款食療方。