不是有那么一句話，說(shuō)是世界上只有懶女人，沒(méi)有丑女人，女人其實(shí)都是各有各的魅力，女性只要注意自己的生活以及穿著和行為細(xì)節(jié)等等，其實(shí)都是能夠有效的提升女人的自身形象，那么，提升女人魅力的技巧有哪些？怎樣吃栗子能夠助性？

1、提升魅力的技巧推薦

永遠(yuǎn)都要相信一句話，這個(gè)世界上只有懶女人沒(méi)有丑女人。做女人，自己的臉面問(wèn)題一定要重視起來(lái)。那么，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠(yuǎn)不敗呢？下面10條美女法則，開(kāi)發(fā)你的美女潛質(zhì)。

1、比時(shí)間先走一步

千萬(wàn)不要讓自己的保養(yǎng)輸在起跑線上，保養(yǎng)品最重要的功能是維持肌膚狀態(tài)，預(yù)防老化，而不是逆轉(zhuǎn)老化，所以千萬(wàn)別等到問(wèn)題發(fā)生了才去使用抗老化產(chǎn)品，一定要比肌膚老化快走一步。高濃度高品質(zhì)的天價(jià)保養(yǎng)品，不會(huì)寵壞你的肌膚。

2、懂得取舍

你是情愿多睡10分鐘，帶妝睡上一晚，還是愿意花個(gè)10分鐘來(lái)徹底清潔皮膚；是貪圖方便吃頓沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品，還是花個(gè)15分鐘做份蔬菜色拉？生活中充滿了選擇題，你要懂得取舍。

3、越是基本款，越是要投資

清潔、調(diào)理、保濕、防曬是肌膚每日必做的功課，因?yàn)槭怯昧看蟮幕A(chǔ)款，就買便宜點(diǎn)的心態(tài)要不得。后續(xù)的任何保養(yǎng)步驟都是在這個(gè)基礎(chǔ)上完成的，底子一定要打好，越是基本款，越是要買品質(zhì)好的產(chǎn)品。

4、確保美麗常青款

你能想象COSMOPOLITAN終身總編海倫·格利·布朗一輩子都是Maxfactor鐵盤粉餅的愛(ài)用者嗎？小黑裙永不過(guò)時(shí)，保養(yǎng)品或者彩妝中也有永不過(guò)時(shí)的常青款，一旦找到真正適合自己的產(chǎn)品，不要輕易放棄，浪費(fèi)時(shí)間的尋找，只是美容偏執(zhí)狂才去做的事。

5、避免成為時(shí)尚的犧牲品

某個(gè)時(shí)期都會(huì)有特別流行的保養(yǎng)成分或者美妝色彩，但你必須確保它真正適合你，如果一個(gè)皮膚敏感的人擅自使用果酸，后果簡(jiǎn)直難以想象；巧克力美人偏要嘗試粉紅色唇膏，結(jié)果也不言而喻。冷靜的判斷能避免你成為時(shí)尚受害者。

6、留一點(diǎn)缺憾

那種看上去好像完全沒(méi)有打扮過(guò)的美最有吸引力，在你的妝容中留下一點(diǎn)小小的破綻，稍微有點(diǎn)出油的雙頰；或者看來(lái)被風(fēng)吹亂的劉海；又或是有點(diǎn)暈開(kāi)的唇膏，頂級(jí)美女都知道以少許破綻營(yíng)造自我風(fēng)格，周迅就是這么一位大行家。

7、不要忽視工具的力量

海綿、棉花棒、棉片、導(dǎo)入儀、離子蒸面儀，你的美容保養(yǎng)最后的收益有多大，很大程度取決于你是否愿意投資這些消耗品，它們能幫助你掌握美容時(shí)的力道，產(chǎn)品的用量，吸收度，讓一切更接近完美。

8、和保養(yǎng)品戀愛(ài)

你或許是美容成分方面的專家，但為什么精心挑選的保養(yǎng)品，使用后的效果卻不如一個(gè)憑感覺(jué)挑選保養(yǎng)品的女性的效果好？對(duì)于頂級(jí)美女而言，挑選保養(yǎng)品就像戀愛(ài)，不僅用皮膚和頭腦，還要用心靈去感受。

當(dāng)你涂上保養(yǎng)品時(shí)，皮膚的觸感和香味都讓心情感覺(jué)愉悅，頭腦所分泌的快樂(lè)多酚會(huì)自然地傳遞給皮膚。就像大美女索非亞·羅蘭保持美麗的秘訣：一分鐘的frenchkiss!

9、不愿意模仿的人，什么也創(chuàng)造不出來(lái)

這是大畫家達(dá)利的名言。所有的頂級(jí)美女都經(jīng)過(guò)模仿的過(guò)程，對(duì)象可能是名流名媛，也可能是自己的老祖母。在別人的經(jīng)驗(yàn)中汲取力量，避免自己少走彎路，有什么不對(duì)嗎？要是某個(gè)大美女告訴你：“我沒(méi)有偶像，我是自己摸索出來(lái)的”,她可是撒了彌天大謊?？禳c(diǎn)樹(shù)立起你的美容偶像吧！

10、簡(jiǎn)單是終極的深刻

不是越繁復(fù)的保養(yǎng)效果越好，也不是越精致的妝容越美麗。掌握要點(diǎn)，簡(jiǎn)單敷一片保濕面膜，也能讓肌膚回復(fù)活力；至于妝容更是如此，唇部、眼妝、肌膚質(zhì)感、你僅需挑選其中之一突出即可。

2、怎樣吃栗子能夠助性

香甜味美的栗子，是秋冬非常受歡迎的零食，含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為，栗子性味甘溫，有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋等功效。

栗子可生食、炒食、加水煮食等，在眾多的食用方法中，生吃栗子，且緩慢咀嚼、徐徐咽下時(shí)的補(bǔ)腎效果最佳。這是因?yàn)樯踝又忻负途S生素C等的含量最高，且細(xì)嚼慢咽時(shí)消化更充分，更利于人體吸收，對(duì)體虛乏力或腎虛導(dǎo)致的腿腳無(wú)力等癥狀效果良好。需要注意的是，栗子不可多吃，每日最好不要超過(guò)10顆。秋冬時(shí)節(jié)寒冷干燥，我們的身體也變得“脆弱”起來(lái)，稍不留神就會(huì)感冒、咳嗽，肺病、心臟病等慢性病在這個(gè)季節(jié)也容易復(fù)發(fā)。因此，秋季要適當(dāng)“進(jìn)補(bǔ)”。事實(shí)上，真正的“養(yǎng)生高手”，并不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。

助性食譜一：栗子紅燒肉

材料：五花肉一斤、栗子半斤、蔥姜適量、桂皮八角適量、生抽適量、耗油適量、老抽適量、冰糖適量、鹽和雞精適量

做法：1、肉焯水備用

2、鍋中不放油煸倒肉焦黃

3、烹入料酒

4、加入桂皮八角和生抽兩大勺，老抽一大勺，蠔油一大勺

5、加入開(kāi)水后加入蔥姜和冰糖，燒開(kāi)后下火燒20分鐘左右

6、這時(shí)候下入栗子，在小火30分鐘以上直至柔軟了

7、待汁子差不多加鹽和雞精調(diào)味，燜上5分鐘大火收汁即可

助性食譜二：栗子紅豆粥

材料：大米200g、栗子150g、紅豆50g、白糖適量、水適量

做法：1、栗子(我這個(gè)是尖栗，板栗也可以)150克

2、把栗子剝殼，我這個(gè)是放潮了的，所以生剝好剝，如果是剛買回的板栗，就用刀切一小口，放開(kāi)水里燙兩分鐘就好剝了

3、紅豆50克

4、紅豆最好是用水先泡兩小時(shí)，比較容易煮爛

5、我是用了攪拌機(jī)先加些水把剝好的栗子先打碎了些，如果沒(méi)有攪抖機(jī)的朋友可以用手簡(jiǎn)單的把栗子掰小些

6、最后把紅豆，栗子肉和大米一起放入高壓鍋中，加水煮20分鐘即可。