孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候其實(shí)是比較危險(xiǎn)的，當(dāng)然一般沒有電視劇里面講的那么可怕，但是即便是醫(yī)療技術(shù)如此發(fā)達(dá)的今天，孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候還是會(huì)有很多問(wèn)題出現(xiàn)的，孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候一定要配合醫(yī)生。那么，一般孕婦在分娩的時(shí)候要怎么配合醫(yī)生呢？

1、產(chǎn)程的第一階段

準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺到陣痛，子宮口開大1-3厘米，陣痛間隔5-10分鐘。子宮開始收縮，要先深呼吸一次，然后用鼻子緩慢的吸氣，接著用嘴緩慢地呼氣，這時(shí)的呼吸可以讓準(zhǔn)媽媽的情緒和身體保持平靜。

在此階段，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該放松思想，盡量下地活動(dòng)，或同別人聊天，以分散注意力?？梢哉粘３院纫恍┮紫?、營(yíng)養(yǎng)多、能量高的食物。要按時(shí)排尿、排便，以免過(guò)度膨脹的膀胱和充盈的直腸影響胎兒的下降。

宮縮時(shí)可以讓家人協(xié)助按摩，宮縮間隙時(shí)，要盡量放松全身肌肉休息，以保存體力。

2、產(chǎn)程的第二階段

此期，腹痛加劇，應(yīng)該趕緊去醫(yī)院。此時(shí)子宮口開大4-7厘米，陣痛間隔5-6分鐘，慢慢地腹痛劇烈起來(lái)，準(zhǔn)媽媽要用較快的呼吸，這樣會(huì)覺得比較輕松。

3、產(chǎn)程的第三階段

子宮開大8-9厘米，陣痛間隔2-3分鐘。當(dāng)開始收縮后，首先深呼吸，吸氣后，先短快呼氣，第三次呼氣換成深呼氣，能緩解陣痛帶來(lái)的不適感。

4、產(chǎn)程的第四階段

此時(shí)準(zhǔn)媽媽已經(jīng)上了產(chǎn)臺(tái)，子官口開大10厘米，陣痛間隔1-2分鐘，馬上就可以使勁了。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)在宮縮時(shí)配合用力。正確的動(dòng)作是雙腿蹬在產(chǎn)床上，雙手握住床把。宮縮時(shí)，先深吸氣，然后屛住氣像排便一樣向骨盆底使勁。緊接著做一次深呼吸后再深吸一口氣，再屏氣用力，這樣每次宮縮時(shí)用2-3次力。宮縮間隙時(shí)，全身放松，安靜休息，準(zhǔn)備迎接下一次宮縮。

等到醫(yī)護(hù)人員說(shuō)不用使勁了，此時(shí)胎兒的頭部已經(jīng)出來(lái)了，之前的呼吸和用力就可以停止，換成短促的呼吸，放松全身，持續(xù)到胎兒身體順利娩出。當(dāng)胎兒娩出后，準(zhǔn)媽媽可略休息一下，約3-5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。

5、產(chǎn)婦的飲食禁忌

忌吃：1、過(guò)于寒涼、辛辣的食物；2、營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富的大補(bǔ)食物，比如人參，鹿茸等；3、刺激性較大的食物；4、過(guò)硬、難以消化的食物，加重新媽產(chǎn)后負(fù)擔(dān)。

1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末。

2、海鮮河鮮：螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。

3、過(guò)咸食品：咸菜、咸蛋、咸魚、臘肉、熏肉。