一對(duì)夫妻，走進(jìn)了婚姻的生活中以后，就要開始長(zhǎng)時(shí)間的一起生活下去，很多人杜奕雨這樣的生活，在一開始的時(shí)候可能會(huì)感到新鮮，但是十年如一日的于某個(gè)人相對(duì)，難免會(huì)感到疲勞，那么，怎樣為夫妻生活保鮮？如何為夫妻生活保持新鮮感。

1、夫妻生活保持新鮮感

在夫妻生活中，怎樣讓夫妻同房生活一直保持新鮮感呢？在日常生活中有什么小技巧呢？下面跟著小編一起來看看用什么絕招讓男人輕松達(dá)到高潮吧！

1、西瓜是自然“偉哥”，110g的西瓜中約含有150mg的瓜氨酸，能夠?qū)⑼扛叱睍r(shí)間延長(zhǎng)3.8分鐘。吃500g左右的西瓜就獲得更多的“性趣”。

2、相比于巧克力，芝士的催情能力在10倍以上，它能夠刺激產(chǎn)生更多的苯基乙酸(PEA)，增加可愛指數(shù)。

3、飲酒也能提升性福指數(shù)，血液中的酒精可以使血管擴(kuò)張，所以，酒后易亂性，但此調(diào)情法僅限情侶二人之間。

4、想要在清晨時(shí)收獲比晚上要好的同房高潮體驗(yàn)，吃點(diǎn)鮭魚就行。鮭魚中富含精氨酸，能夠延長(zhǎng)勃起時(shí)間，所以在吃土司煎蛋的時(shí)候來點(diǎn)鮭魚吧。

5、飯后的一份蘋果派也能成為快樂的序幕，彼此的身體的敏感指數(shù)會(huì)因此提升24%。

6、平時(shí)吃一些富含鋅的食用品，比如牛肉、碧根果、松仁，可以讓精子數(shù)目提升74%。

7、每周3.5小時(shí)的跑步鍛煉可以激發(fā)多達(dá)75%的欲望。

8、偶然在沙發(fā)上行房，新鮮感會(huì)促進(jìn)多巴胺的產(chǎn)生，帶來更強(qiáng)烈的性高潮。

9、壓力會(huì)降低你的欲望，在38℃的熱水中泡個(gè)澡可以消除壓力，倘若共洗鴛鴦浴則極易讓欲望升騰。

10、即使是瘋狂的同房高潮，也要表現(xiàn)得有教養(yǎng)，不要以為微言穢語會(huì)讓同房高潮升溫。

14、學(xué)會(huì)用手指撫摸她的私密處，用舌頭親吻敏感區(qū)。

15、溫柔地在對(duì)方身體上留下齒痕，那會(huì)使血液活動(dòng)到皮膚表面，這樣皮膚在受到撫摩時(shí)會(huì)更加敏感。

16、后背體位可以獲得更好的高潮體驗(yàn)。由于直接刺激到系帶，這個(gè)體位的快感強(qiáng)度會(huì)進(jìn)步18%。

17、想要同時(shí)體驗(yàn)高潮？不妨在進(jìn)行傳教士體位時(shí)將她的腿部抬高，私密處僅僅貼合。

18、同房高潮后的推拿可以維持荷爾蒙的持續(xù)分泌，兩人將很輕易再次(甚至再三再四)獲得性高潮。

2、保持婚姻感情新鮮感

打情罵俏能增添生活風(fēng)趣

談起婚姻和愛情，每個(gè)人都以為自己是最認(rèn)真的，然而在兩人親密相處的過程中，太嚴(yán)肅反而會(huì)造成不必要的壓力。帶點(diǎn)幽默感的戀愛，反而讓人回味無窮。另外，適度地打情罵俏，不時(shí)說些甜言蜜語也有助于情感的升華。

適度來點(diǎn)葷笑話

每個(gè)人都知道貨比三家不吃虧的道理，如果你不具備任何美色，最起碼也要熟讀每周時(shí)事與笑話大全，并在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候現(xiàn)現(xiàn)寶，給你的丈夫來點(diǎn)葷笑話，適度地調(diào)劑一下你們之間的生活，這樣會(huì)加深你們之間的感情。

建立誠(chéng)信品牌

夫妻之間也需要建立誠(chéng)信品牌以加深雙方之間的信任感。所以，在日常生活中，你切忌說謊欺騙你的丈夫，這樣會(huì)破壞你們之間的信任感。

適度地讓對(duì)方傷心

婚后，輕易地許下一生的諾言往往也是不可取的，你應(yīng)該拿捏好兩性之間關(guān)系的彈性，適度地拒絕一下對(duì)方。若他明知未來還有許多未知變數(shù)，怕日后感情有變，在適度的傷心之后，就一定會(huì)把雙方感情的發(fā)展向更理性的方向引導(dǎo)，這樣會(huì)避免你們之間許多不必要的爭(zhēng)吵。

保持距離

說起來奇怪，夫妻之間保持一定的距離，不但有助于增添一份神秘的色彩，同時(shí)，也可以為彼此之間留下一些尊重的空間，這樣也能夠使雙方之間的感情保持的時(shí)間更長(zhǎng)。

小小憤怒可以加深感情

每個(gè)人都聽過“會(huì)鬧的孩子有糖吃”這句話。在男女交往的互動(dòng)關(guān)系上，如果有一方暗自生悶氣或過度包容，則會(huì)更加招致心中的怨氣日漸郁積。其實(shí)，只要時(shí)間、地點(diǎn)、方式恰當(dāng)，適當(dāng)?shù)匕l(fā)頓脾氣可以發(fā)揮很大的效用，因?yàn)樾⌒〉膽嵟兄诩皶r(shí)調(diào)整兩性的關(guān)系。

經(jīng)?？滟澮幌聦?duì)方

經(jīng)?？滟澮幌聦?duì)方，讓他在滿足虛榮心的同時(shí)，也多一份對(duì)你的愛戀之情。其實(shí)，大多數(shù)男人都愛面子，你如果把握好夸贊的分寸，就可以控制好你們之間的感情。

偶爾扮點(diǎn)酷

偶爾扮點(diǎn)酷讓他搞不清楚你心里具體的想法，每天看著你冷漠的臉色獨(dú)自去揣測(cè)，這時(shí)候，他可能會(huì)主動(dòng)用一些語言和動(dòng)作來安撫你。當(dāng)他最后問你“為什么每天帶著個(gè)冷酷的臉色”，你再輕輕地告訴他：“這幾天心情不好?！边@將更招他的愛戀。

善用自己的“性”

在丈夫面前善用自己的性，有時(shí)候給他一種想吃吃不著的感覺，或者，偶爾也通過一些性的技巧迷惑他一下，這也有助于夫妻之間增進(jìn)感情。

孩子也可以成為一張牌

夫妻婚后有了孩子，便把雙方的大部分感情寄托到了孩子身上，這時(shí)候，你也可以利用孩子來玩一些花招，讓你的丈夫更離不開你，同時(shí)，也會(huì)增添夫妻之間的感情。

保持婚姻新鮮感的要素

忠誠(chéng)

信用不僅要給予自己的商業(yè)伙伴，更要成為你和伴侶間的不變準(zhǔn)則。這不僅體現(xiàn)在對(duì)對(duì)方的忠誠(chéng)，也要讓他(她)體會(huì)到你永遠(yuǎn)不變的支持和鼓勵(lì);信守承諾，不僅包括平時(shí)約會(huì)的守時(shí)，更包括“死生契闊，與子成說”的誓約。

分擔(dān)

婚姻屬于兩個(gè)人，其中的大事小事自然不必劃分的太清楚，家務(wù)、工作、財(cái)務(wù)、照顧孩子等事情，都可以共同完成。

坦誠(chéng)

與伴侶開門見山地交流，談?wù)勛约旱母惺埽补膭?lì)對(duì)方說出內(nèi)心的想法。因?yàn)榛ハ嗄蛔髀暎蛘邌畏矫驵┼┎恍?，只?huì)讓彼此間的理解日漸減少。

積極

在日常的交流和行為中，擁有積極樂觀的心態(tài)和態(tài)度，彼此都會(huì)從這些正面信息中獲得能量和快樂。反之，如果伴侶興致勃勃地向你講述一件樂事，而你絲毫不為所動(dòng)，甚至冷漠處之，就會(huì)打消對(duì)方的積極性，給夫妻間的良性互動(dòng)大打折扣。

愛屋及烏

能夠做到接納和尊重對(duì)方的親人、朋友，是幸?；橐龅牧硪粋€(gè)表現(xiàn)。在活動(dòng)中，別忘了邀請(qǐng)對(duì)方的親朋好友，你愛屋及烏的真誠(chéng)表現(xiàn)，無疑會(huì)讓對(duì)方更愛你。而彼此的真誠(chéng)、信任和關(guān)愛，也正守護(hù)著你和伴侶間的愛情越久越醇厚，越久越香濃。

保持婚姻新鮮感的要點(diǎn)

再怎么熱戀也請(qǐng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x和空間

太過緊密的愛情會(huì)讓這段情感窒息。當(dāng)愛情終于消失不在了，也就再也沒去過那些曾經(jīng)熱戀過的地方了，估計(jì)現(xiàn)在那片熱戀的平原已經(jīng)荒蕪了。每次一喝茶或是一聽歌，總會(huì)想起戀人們的種種，感覺戀人們并未走遠(yuǎn)。當(dāng)愛情消失后，人們也會(huì)帶一包曾經(jīng)的回憶，隨時(shí)給自己泡上一杯回憶的茶，或濃或淡，一生的委屈辛苦便煙消云散了。在戀愛的過程中，保持必要的適當(dāng)?shù)木嚯x和空間顯得格外重要。要知道，在這段情感中，總有人會(huì)先走一步。聚散離合，紛紛擾擾，需要懷揣著一顆從容的心態(tài)去學(xué)著看淡這一切。無論時(shí)光過去多久，只要看到熟悉的場(chǎng)景，聽到熟悉的歌曲，那時(shí)那景，那人那事，就那么輕易地被我們打撈了起來，經(jīng)過記憶的各種場(chǎng)景，一切仿佛新鮮如昨。

學(xué)會(huì)在戀愛中彼此扶持與成長(zhǎng)

戀愛是為了激勵(lì)相愛的兩個(gè)人變成更好的人，要想讓戀愛保持新鮮感，最重要的是兩個(gè)人在戀愛中彼此扶持，共同成長(zhǎng)與進(jìn)步。雖然說愛情是一場(chǎng)寂寞的旅行，在乎的不是目的地而是過程，但是人終歸得朝前看的。也許人們聽過許多大道理，卻仍然過不好這一生。這說明人們總是習(xí)慣于空想，卻不愿意為戀愛去付出去學(xué)習(xí)去實(shí)踐。比如有些人總是每天嚷嚷著要減肥，卻管不住自己的嘴，更不愿意運(yùn)動(dòng)。人的惰性是天生的，與惰性作戰(zhàn)注定是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。人人都是自己戀愛的編劇、導(dǎo)演、演員，就算沒有燈光，沒有舞臺(tái)，沒有觀眾，沒有鮮花，沒有掌聲，也要獨(dú)自演完這場(chǎng)戲。總有一天，你們將在這場(chǎng)戀愛的戲里揭開生命的真相。而在揭開戀愛真相之前，要做的就是用心過好每一天。無論悲喜，無論風(fēng)雨，無論失戀與否，都要好好地對(duì)待這份感情。

學(xué)會(huì)換位思考

在戀愛中，要想保持新鮮感，最重要的一點(diǎn)是學(xué)會(huì)換位思考。日子周而復(fù)始，仿佛一切都在重復(fù)倒帶，但如果嘗試著換一個(gè)角度，從對(duì)方的角度去看待問題，試著將看似平淡反復(fù)的歲月?lián)诫s些許色彩，也許原本平淡如水的日子也能幻化成一幅豐富多彩的潑墨水彩畫。有個(gè)學(xué)者，年少時(shí)心浮氣躁，完全沒有定力。他遇上一位好老師，每天中午讓他熟讀一句話，然后靜坐二十分鐘，腦子里只想這句話。他認(rèn)為，自己后來習(xí)慣三思而行，有耐心聽人說話，不著急下結(jié)論，都得感謝年少時(shí)練了慢功夫。接受慢，是成長(zhǎng)的一部分，也是智慧見長(zhǎng)的證據(jù)。你才能拒絕杠桿之類的捷徑誘惑。同樣地，在戀愛的旅途上，沒有一帆風(fēng)順，更沒有一勞永逸，只有永無止盡的挑戰(zhàn)與拼搏。在戀愛里，只有學(xué)會(huì)換位思考，才能激發(fā)出這段情感的活力與朝氣，繼而使這段戀愛永遠(yuǎn)充盈著新鮮感。

無論如何，希望每個(gè)人都能用善與愛去溫暖與照亮身邊每一顆沾染了塵埃的心靈，不要讓時(shí)光沖淡了真誠(chéng)樂觀的笑容與勇往直前的闖勁。也許，在愛情的道路上會(huì)經(jīng)歷各種各樣的創(chuàng)傷與磨難，但只要竭盡全力為愛情燃燒過就好。