婚姻關(guān)系和諧對于夫妻和家庭的意義重大，而經(jīng)營婚姻實際上也并沒有想象中那么困難，但是由于面對的事情多加上工作壓力等因素影響所以很可能會忽略一些事情，這點夫妻雙方都該引起重視。那么和諧夫妻關(guān)系要注意什么？夫妻相處哪些問題要注意？

1、注意事項

協(xié)調(diào)好作息問題

如果你休息天愛睡懶覺，他偏偏愛早起收拾屋子，還非把你給吵起來不可，吵架勢在難免。起床時間差異產(chǎn)生的摩擦，只有父母才可包容;另一方面，如果對方優(yōu)柔寡斷，總是定不下來，周末兩人一起干些什么，或者相反，總是粗暴決定要干些什么，都會產(chǎn)生不快。但是這條比較好解決，雙方可以定個規(guī)則，比如周六是女生日，周日是男生日，女生日就以女生為優(yōu)先，凡事聽女生的。反之亦然。

關(guān)于孩子的問題

有關(guān)孩子的討論是否能取得共識?；榍熬瓦@一話題，務必深入、反復討論，好知道對方想法是否與自己大方向一致。比如是否一個要小孩，一個不要小孩;一個希望填鴨式教育，一個希望發(fā)展個性等等。

處理好長輩問題

如果他的父母還是把他當小孩，希望你和他一樣哄著他，而他也很享受做兒子的待遇，偏偏你的母性沒有那么足，以后會產(chǎn)生很多摩擦;如果雙方父母相處不歡，連表面和諧都很難做到，也將成為問題;如果你不喜歡他的父母，或者他看不慣你的父母，也將成為日后幸福的隱患。

處理好性生活的問題

同居必然意味著會有性生活，當同房成了家常便飯。當看慣了對方的樣子的時候，男女雙方往往會對彼此喪失了性趣，再加上不少男性朋友同房過度，導致早泄，往往會造成性生活質(zhì)量大大下降了，這時女性朋友千萬不要急著責怪，應該體諒一下男人，積極的采取一些應對措施，比如選用久緊網(wǎng)上特供店的久緊安全套，不僅沒有任何副作用，長期使用還可以延長男人的同房時間，而且套子如皮膚一般的真實感受，跟沒有戴一樣，絲毫不會為你的同居性生活帶來困擾。

處理好財務問題

一個節(jié)約，一個浪費，比如每個月收到水電費賬單時，可能節(jié)約的那方就會有所抱怨：為什么總是忘記關(guān)燈?為什么刷牙時一直任水開著?一個自己喜歡了就買下，另一個總是買便宜貨……用錢方面的不同，買東西方法的不同其實包含著整個價值觀的不同。所以要做好財務規(guī)劃，女人別總想著獨攬財政大權(quán)，但是也不能不管不顧，要做到伸縮有度。

處理好家務問題

其實不僅包括誰該做多少家務這個問題，更需要注意的是一些瑣事：比如一個愛亂扔亂放，一個衣架和衣架之間都差不多掛同樣距離;一個什么都愛收著，另一個雜志看完就當垃圾處理掉;甚至小到擠牙膏的不同，積小成大，這樣的細節(jié)，往往成為一次大吵的導火索。

2、如何保護性功能

要做到的事：

1.保持樂觀心態(tài)。情緒因素對男性性功能影響顯著，在對抑郁者進行干預后發(fā)現(xiàn)，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情緒，樹立起樂觀的態(tài)度，拋棄壓力，能幫助男性提升生育能力。

2.遠離不良生活習慣與環(huán)境因素。男性應避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)，如裝修材料和重金屬等，同時應避免抽煙、飲酒、熬夜等。

3.加強體育鍛煉。強健的體魄是男性各項功能正常的基礎(chǔ)，應適當堅持體育鍛煉，強身壯體，增強免疫，在運動中放松疲憊和焦慮的心情。

4.增加營養(yǎng)物質(zhì)。精子生成與飲食的營養(yǎng)水平密切相關(guān)。需要常吃的食物有海參、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。

不能做的事：

1.飲酒。酗酒者精子密度會降低56.6%。大量飲酒可以導致男子的睪丸酮合成減少，精子生成出現(xiàn)障礙。

2.吸煙。煙霧中的尼古丁、一氧化碳、鎘、鉛等大量有毒物質(zhì)，易損傷睪丸中的生精細胞。研究證明，每天吸煙20支，精子成活率低于50%。

3.長期久坐、坐浴、桑拿或穿緊身褲。這些行為可影響睪丸的散熱功能與血液循環(huán)，使睪丸局部溫度增加，有礙精子的生成。連續(xù)3天在43℃—44℃的溫水中浸泡20分鐘，精子密度持續(xù)3周下降。

4.長時間電磁輻射。離電視太近或長時間接觸電腦，其產(chǎn)生的放射線可以影響生精功能。

5.吃芹菜、豆制品等。國外研究發(fā)現(xiàn)，男性青壯年連續(xù)多日吃一定量的芹菜后，精子量明顯減少，在停食芹菜后4個月才會逐漸恢復正常。此外，每天食用大豆制品，會讓男性的精子數(shù)量明顯下降。

6.食用棉籽油。服棉籽油可以使細胞損傷，睪丸間質(zhì)纖維化，血管增厚及發(fā)生睪丸自身免疫疾病等。

7.過多騎車或騎馬。過多騎自行車、騎馬會使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能，并且加重慢性炎癥。