很多男女結(jié)婚之后發(fā)現(xiàn)彼此間的快樂感覺消失了,夫妻再親密的時候感到?jīng)]有婚前的那種強(qiáng)烈的期待和沖動。應(yīng)該說婚后同房平淡一些是正常的,但是如果完全沒有期待那么就不正常了。那么夫妻如何找回親密的感覺?結(jié)婚之后如何保持依然親密?
只傾聽不評價。這樣會為對方創(chuàng)造一個安全空間,以利于其講出真實的感覺和想法。如果不同意對方所講的內(nèi)容,也不要直截了當(dāng)?shù)卣f對方講錯了,而應(yīng)委婉地表達(dá)。
勇于“示弱”。如果覺得示弱是懦弱的表現(xiàn),則夫婦兩人會對自己的真實情感加以控制。而“示弱”可以把自己真實一面展現(xiàn)給對方。要敞開心扉,毫無保留地講出自己的想法和感覺,包括自己一個人無法承受的東西。這樣,夫妻間的聯(lián)系就會更緊密。
共同創(chuàng)造“儀式”。所謂“儀式”,可以簡單到兩人每天傍晚一起看日落,或者每個月第一個周六去新地方“一日游”等。
全新視角看對方。兩人相處的時間越長,則可能更關(guān)注對方令自己厭煩的一面。夫妻更應(yīng)關(guān)注對方好的品格和優(yōu)點。這樣會增進(jìn)夫妻關(guān)系的親近度,因為對方會感受到被欣賞、尊重和珍愛。
堅持同房。夫妻要堅持經(jīng)常同房,其所帶來的身體上和情感上的緊密感,會使夫妻關(guān)系更緊密,因此要為同房留足時間。
開展共同愛好。夫妻一起開展兩人都喜歡的活動,對拉近夫妻關(guān)系大有裨益。
女性性高潮障礙的原因有以下幾個:
一、社會因素:有些女性對于性反應(yīng)存在一些一些束縛,不會像原始社會那樣將性反應(yīng)自然而強(qiáng)烈的反映出來,尤其是在我們國,收到男尊女卑的影響,再加上性知識教育貧乏,沒有接受良好的性知識教育,進(jìn)而影響到性高潮的反應(yīng),所以應(yīng)提高對女性的性知識教育。
二、心理精神因素:有些女性受到心理因素的影響出現(xiàn)性高潮障礙,比如有些女性由于經(jīng)歷過性創(chuàng)傷,所以會對性產(chǎn)生恐懼,還有些女性由于害怕同房的疼痛,害怕懷孕、害怕流產(chǎn)等等問題,也會影響性高潮的出現(xiàn)。
三、年齡因素:這是影響女性性高潮的一個重要原因,通常女人在40歲之后,體力會有所下降,內(nèi)臟器官的功能也會逐漸的衰退,生值器官也不例外,尤其是在女性絕經(jīng)之后,性生理反應(yīng)的強(qiáng)度也會變的遲緩并有所減弱,這些性變化都會導(dǎo)致女性性高潮障礙的出現(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起