很多養(yǎng)生達人喜歡在家里面養(yǎng)些花花草草，一來是有助于身體健康，二來也助于心理健康，每天看著這些花花草草，心里面也會開心很多。但是家里面養(yǎng)花也是有一些禁忌的，哪里適合養(yǎng)花，哪里不適合養(yǎng)花，這些都是有注意事項的。那么，家里面養(yǎng)花都有哪些講究呢？

1、家里養(yǎng)花不宜多

綠色植物及花卉在進行光合作用的時候會吸入二氧化碳，呼出氧氣；在進行呼吸作用時，則吸入氧氣，呼出二氧化碳。到了晚上，室內(nèi)的花草停止光合作用，其呼吸作用繼續(xù)，會導(dǎo)致室內(nèi)氧氣減少，二氧化碳增多，影響人體健康。

2、兒童和病人室內(nèi)

花盆中的泥土產(chǎn)生的真菌孢子會擴散到室內(nèi)空氣中，兒童和病人的抵抗力差，這些真菌容易進入他們的皮膚、呼吸道、外耳道甚至腦膜及大腦部位，引起感染。特別是對白血病患者和器官移植者，可能導(dǎo)致加重病情。

3、家里不宜養(yǎng)的花

有的花卉含有對人體有害的物質(zhì)，不宜擺放在家里。如，丁香、夜來香在夜間會散發(fā)刺激嗅覺的顆粒，對高血壓和心臟病患者有不利影響；夾竹桃的花香能使人昏睡，智力降低；洋繡球散發(fā)的微粒會使人皮膚過敏、瘙癢；濃香型花會使人興奮失眠。

4、家里適宜養(yǎng)的花

家里適宜擺放吊蘭或常青藤，可大大降低室內(nèi)空氣中的甲醛濃度；天竺花的香味有鎮(zhèn)靜作用，可消除疲勞，促進睡眠；茉莉花香味沁人心脾，對凈化空氣也很有好處，還能起到幫助睡眠的作用。

5、秋季適合養(yǎng)的花

(1)金魚草

播種要點：春秋季播種均可，秋播苗比春播苗生長健壯，開花茂盛。秋播后7~10天出苗。如果有條件，用50~400毫克/升赤霉素液浸泡種子，可提高種子發(fā)芽率。

生活習(xí)性：喜陽光，也能耐半陰。性較耐寒，不耐酷暑。適生于疏松肥沃、排水良好的土壤，在石灰質(zhì)土壤中也能正常生長。

(2)三色堇

播種要點：一般在9月上旬用撒播法進行播種，要求苗床或播種盆內(nèi)的土壤必須排水良好，播后覆土是種子的2倍，用細噴壺澆足水，放在光線充足的地方。

生活習(xí)性：較耐寒，喜涼爽，喜陽光，在晝溫15-25℃、夜溫3-5℃的條件下發(fā)育良好。忌高溫和積水，耐寒抗霜。

(3)桂竹香

播種要點：以秋播為好，一般于9月份進行，大約經(jīng)一周便可出苗，再經(jīng)過冬季的低溫，翌年春季會鮮花盛開。

生活習(xí)性：喜陽光充足，涼爽的氣候，稍耐寒，畏澇忌酷暑。

(4)金盞菊

播種要點：能自播，生長快，較耐寒，不擇土壤，以疏松、肥沃、微酸性土壤最好。常在9月中下旬以后進行秋播。

生活習(xí)性：喜陽光充足環(huán)境，適應(yīng)性較強，能耐-9℃低溫，怕炎熱天氣。