肝臟是很多的人都認(rèn)為是很重要的器官,有很多的人在保護(hù)自己的肝臟的時(shí)候,遇到很多的誤區(qū),導(dǎo)致自己的病情是很嚴(yán)重,甚至是肝癌,讓自己有肝癌的原因有非常的多,但是最主要的是因?yàn)樽约旱娜粘R恍┎缓玫牧?xí)慣而造成的,所以要好好的了解導(dǎo)致的原因。
最常見(jiàn)的原因是感染肝炎病毒,與肝癌相關(guān)的病毒性肝炎有乙型、丙型和丁型肝炎。以乙型肝炎最多見(jiàn)。研究表明,乙肝抗原陽(yáng)性的人群,患肝癌的概率明顯高于陰性者。
酗酒成為僅次于乙肝的又一主要致癌因素,2O%左右長(zhǎng)期飲酒的人發(fā)生肝硬化,酗酒對(duì)乙肝病毒攜帶者、肝炎、肝硬化患者的危害猶為嚴(yán)重。
黃曲霉素是肝癌發(fā)生的第三大幫兇,黃曲霉毒素主要存在于霉變的玉米、花生等食品中,是目前所知的最強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)。乙肝病毒可提高肝細(xì)胞對(duì)黃曲霉毒素的敏感性,二者協(xié)同作用,促使肝細(xì)胞發(fā)生癌變。
1.接種疫苗
有效地預(yù)防病毒性肝炎是預(yù)防肝癌發(fā)生的最主要手段。接種乙肝疫苗,既可以有效預(yù)防乙肝的發(fā)生,從而預(yù)防肝癌的發(fā)生。目前我國(guó)甲肝和乙肝都有非常有效的疫苗,及時(shí)接種成功率都在90%以上。乙肝疫苗的接種要注射三次,分別是首次、一個(gè)月和六個(gè)月。甲肝與戊肝主要經(jīng)消化道進(jìn)行傳播,因此,人們應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,勤洗手、不喝生水、不吃生食、保持餐具的清潔。不與他人共用碗筷、牙具、剃須刀、文身針和針灸針等用品。
2.飲食納“粗”拒“霉”
飲食要多樣化,首先應(yīng)注意飲食中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的平衡,保持飲食多樣化,食物要粗細(xì)糧搭配,多吃蔬菜水果,少吃精米精面、動(dòng)物性脂肪和低纖維食物。米糠具防癌作用,米糠中不僅含豐富的B族維生索,能夠保護(hù)肝臟,而且米糠纖維吸附致癌有害物的效果非常好。忌食霉變、腐爛的食品。
3.別讓藥物毒害你的肝
不要亂吃藥,是藥三分毒,現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)有很多藥物可導(dǎo)致肝損害,導(dǎo)致藥物性肝炎,發(fā)展為肝硬化,甚至肝癌的主要毒性藥物。
4.戒煙限酒,讓肝休息
研究表明,煙中的致癌物質(zhì)與肝癌等其他腫瘤的產(chǎn)生有一定關(guān)聯(lián)。長(zhǎng)期大量飲酒可以造成肝細(xì)胞損害,肝功能出現(xiàn)異常,繼而導(dǎo)致肝硬化,進(jìn)一步惡化為肝癌。有慢性肝炎病史的患者,更應(yīng)該徹底戒煙酒!
5.勤鍛煉,心放寬
我國(guó)古人早就提出“怒傷肝”的理論。中醫(yī)理論認(rèn)為:肝主疏泄,就是疏泄氣機(jī),肝的疏泄功能正常,人體就能較好地協(xié)調(diào)自身的精神、情志活動(dòng)。而不良情志會(huì)導(dǎo)致肝的氣機(jī)失調(diào),引起肝臟病變。近年來(lái)的研究證明,憤怒和憂慮等不良情緒可影響人體的抵抗力,免疫功能下降,對(duì)肝臟不利。因此保持精神愉快,胸襟開(kāi)闊,樂(lè)觀向上,避免過(guò)度抑郁和脾氣暴躁,再配合適時(shí)的體育鍛煉,使生命充滿生機(jī)和活力,能有效提高人體各器官的免疫功能,進(jìn)而避免肝細(xì)胞的癌變,預(yù)防肝癌。
1、寒熱型肝癌的中央壞死可以引起發(fā)熱,晚期肝癌病人可有不規(guī)則的中度發(fā)熱。
2、腹癥型肝癌內(nèi)部出血或癌結(jié)節(jié)表面破裂,可引起急性腹痛或腹腔內(nèi)出血。常見(jiàn)肝右葉頂部肝癌破裂引起右下胸、右肩背部疼痛、轉(zhuǎn)動(dòng)體位、呼吸時(shí)疼痛加重;穿破至腹腔者可發(fā)生失血性休克。
3、肝癌早期癥狀、典型的臨床型肝癌是肝臟呈不對(duì)稱性腫大,質(zhì)硬而不規(guī)則,增大迅速。晚期病人常有明顯的肝硬化、門靜脈高壓癥、腹水、黃疸、惡液質(zhì)。人有肝炎病史,HBsAg(+),就診前上腹、肝區(qū)脹痛加重,尤以飯后為甚,伴有食欲減退、消瘦、精神不振;
4、肝癌的癥狀之早期肝癌,早期或亞臨床肝癌,腫瘤體積小,常在隱蔽部位,病人常無(wú)癥狀,只是查體時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)。病人可有一些非特異性表現(xiàn),上腹不適、飽脹等。
5、原發(fā)性肝癌鑒別診斷、消化道出血型消化道出血常是晚期肝癌致死的原因。
6、黃疸,黃疸是肝癌病發(fā)的一大桌子,黃疸原因是由于膽管旁的肝癌組織穿破至膽管內(nèi)形成癌栓向下生長(zhǎng)時(shí)阻塞對(duì)側(cè)肝管開(kāi)口或膽總管所致。癌栓常伴有出血,引起膽絞痛。能從CT找到肯定的占位性病變,但可出現(xiàn)間歇性上腹疼和阻塞性黃疸,有時(shí)亦可能為無(wú)疼性的持續(xù)性阻塞性黃疸。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起