葉酸，一種水溶性維生素，因綠葉中含量十分豐富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有幾種存在形式，其母體化合物是由喋啶、對(duì)氨基苯甲酸和谷氨酸3種成分結(jié)合而成。那懷孕為什么要吃葉酸？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、懷孕為什么要吃葉酸？

2、孕婦的葉酸值正常是多少？

3、補(bǔ)充葉酸只能服用葉酸片嗎？

4、一天可以吃幾片葉酸片？

懷孕為什么要吃葉酸？

葉酸是一種水溶性的復(fù)合維生素B，我們也稱之為維生素B9。葉酸對(duì)我們?nèi)梭w的核酸代謝、蛋白質(zhì)代謝、氨基酸代謝以及DNA的合成都具有重要的作用。女性在懷孕期間對(duì)葉酸的需求量是正常女性的四倍左右，如果此時(shí)媽媽體內(nèi)的葉酸缺乏，無法滿足胎兒的細(xì)胞分裂合成需要，那么就有可能會(huì)干擾胎兒的細(xì)胞分裂合成，也可能會(huì)影響胎兒的DNA形成。

在懷孕早期葉酸缺乏可能會(huì)使胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，而在懷孕的中后期，葉酸缺乏有可能會(huì)造成胎兒流產(chǎn)、胎兒唇腭裂，也有可能會(huì)影響媽媽的胎盤血液循環(huán)，導(dǎo)致妊娠期高血壓疾病等發(fā)生。

孕婦的葉酸值正常是多少？

孕婦的葉酸值正常范圍是11～54納摩爾／升。葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素；0.4毫克葉酸用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形；5毫克葉酸則是用來治療貧血的；所以孕婦購(gòu)買葉酸時(shí)，一定要根據(jù)不同的用途來選擇不同的規(guī)格。

補(bǔ)充葉酸只能服用葉酸片嗎？

懷孕前三個(gè)月至懷孕三個(gè)月需要口服葉酸，每天0.4毫克，目的是為了預(yù)防寶寶的神經(jīng)管畸形。食物中確實(shí)含有葉酸，但是食物中葉酸含量是不夠的，必須吃藥物補(bǔ)充。

一天可以吃幾片葉酸片？

葉酸每天攝入量是0.4mg，專業(yè)的葉酸?就是一天一片就可以了，但是有的保健類產(chǎn)品葉酸含量是比較低的，每一顆的含量都比較少，所以要吃2-3顆每天。因此，建議服用前按照說明書來服用。

注意：服用葉酸時(shí)需要注意，葉酸服用過多容易導(dǎo)致維生素b12缺乏，有可能會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的神經(jīng)損害。所以孕前服用葉酸的劑量應(yīng)該遵循醫(yī)囑。