肝硬化在日常生活中是很常見的一種肝臟疾病,很多人都患有肝病,肝臟如果出現(xiàn)問題,對(duì)于人們的身體健康會(huì)造成很大的影響,因?yàn)楦闻K是人體排毒的重要器官,如果肝臟受損對(duì)于我們的身體健康也是會(huì)有很大的危害的,所以在日常生活中應(yīng)該要注意保護(hù)自己的肝臟。
(1)肝炎病毒
在我國(guó)肝炎病毒是誘發(fā)肝硬化的常見原因,但并不意味著所有的肝炎病毒都會(huì)誘發(fā)肝硬化。常見的可以可能誘發(fā)肝硬化的病毒有乙型、丙肝、丁肝肝炎病毒。急性肝炎如果因?yàn)榈貌坏郊皶r(shí)治療俄而發(fā)展為慢性肝炎,那么患者就有患肝硬化的危險(xiǎn)。
(2)酒精中毒
由于飲食習(xí)慣的原因,酒精中毒是西方肝硬化出現(xiàn)的主要原因,但隨著近年來我國(guó)酒銷量的增加,我國(guó)因酒精中毒而并發(fā)肝硬化的患者數(shù)量越來越多。研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)損害肝細(xì)胞,使其發(fā)生脂肪變性、壞死,出現(xiàn)纖維化,直至發(fā)展成肝硬化。
(3)膽汁淤積
在研究引起肝硬化的病因有哪些時(shí),大家不難發(fā)現(xiàn)疾病的很多誘因是生活中常見的疾病,比如膽汁淤積。出現(xiàn)膽汁淤積后患者沒有進(jìn)行及時(shí)治療,時(shí)間一長(zhǎng)肝細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)炎癥及膽小管反應(yīng),并逐漸壞死,形成膽汁性肝硬化。
(4)毒物中毒
因毒物中毒而出現(xiàn)肝硬化的患者主要包括這樣兩類,一類是從事特殊職業(yè)的患者,一類是長(zhǎng)期服用某些治療藥物的患者。因工作原因長(zhǎng)期接觸某些化學(xué)毒物或服用藥物,就可能引起中毒性肝炎或藥物性肝炎,進(jìn)而發(fā)展為肝硬化。
引起肝硬化的病因有哪些呢?很多肝硬化患者患病是因?yàn)檫^于重視工作,忽視生活,尤其是飲食生活,出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致,所以長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良也是肝硬化出現(xiàn)的原因。
肝硬化可以喝牛奶,牛奶含有豐富的礦物質(zhì),鈣,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。
最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),利于鈣的吸收。
種類復(fù)雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機(jī)鹽等。
但是,肝硬化患者喝牛奶應(yīng)該適當(dāng)?shù)睾团D?,不能喝過濃、糖分過多的牛奶,避免加重肝的負(fù)擔(dān)。在喝牛奶時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1、牛奶不可過甜。牛奶加糖飲用雖然可以改善并提高口感,但是會(huì)大大減低它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因?yàn)榕D碳犹呛髸?huì)增加蔗糖的含量,
進(jìn)而在胃腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物會(huì)中和牛奶中的鈣質(zhì),不僅不利于機(jī)體對(duì)鈣的吸收而且會(huì)促使細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣,進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致腹脹等不適癥狀發(fā)生,對(duì)于肝硬化患者的健康很不利。
2、牛奶不可過濃。牛奶越濃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高,但是肝硬化不適宜喝濃牛奶,因?yàn)榕D讨锈c含量高,
所以喝高濃度牛奶會(huì)升高肝硬化患者體內(nèi)血鈉濃度,進(jìn)而容易引起血壓升高、便秘、抽搐,甚至昏迷等癥狀。
3、牛奶不可過多過快。在喝牛奶上忌過多過快的飲用,因?yàn)檫^快飲用不利于肝硬化患者機(jī)體更好的消化吸收,
并且也易導(dǎo)致引起腹瀉等不適癥狀。而過多飲用可導(dǎo)致肝臟代謝負(fù)荷過重,進(jìn)而加重肝損。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起