乳腺增生，一個(gè)比較廣泛的概念，包括了臨床上常說的纖維囊性乳腺病，囊性增生病，乳腺小葉或組織增生等多種情況。其病理機(jī)制是由于乳腺上皮細(xì)胞的過快增長導(dǎo)致了良性的細(xì)胞堆積，而形成了乳房腫塊或組織的局部增厚，伴有疼痛或囊腫形成。那多大年齡的人容易乳腺增生？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、多大年齡的人容易乳腺增生？

2、乳腺增生有哪些癥狀？

3、乳腺增生后怎么辦？

4、如何預(yù)防乳腺增生？

多大年齡的人容易乳腺增生？

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。在青春期或青年女性中，經(jīng)前有乳房脹痛、有時(shí)疼痛會波及肩背部，經(jīng)后乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無明顯結(jié)節(jié)，這些是生理性改變，不是病，也不需要治療，屬于生理性的增生。

乳腺增生有哪些癥狀？

如果只是周期性的乳房疼痛和腫塊，月經(jīng)后就消失，這種乳腺增生的癌變風(fēng)險(xiǎn)不會增加，與正常人一樣。劉強(qiáng)教授說，如果持續(xù)性的疼痛和腫塊，則需要就診于乳腺專科醫(yī)生，進(jìn)一步檢查了解乳腺增生的程度和病理類型，以確定是囊性還是實(shí)性。如果是囊腫，癌變風(fēng)險(xiǎn)也不會增加。但如果是實(shí)性腫塊，且影像學(xué)提示惡性可能，則建議活檢確定病理性質(zhì)。如果病理報(bào)告是細(xì)胞增生，但形態(tài)與正常細(xì)胞一樣（無異型性），這種癌變的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高出30%-90%；如果細(xì)胞形態(tài)異常，癌變的風(fēng)險(xiǎn)要比正常人高出4-12倍。

乳腺增生后怎么辦？

乳腺增生患者一定要意識到隨訪的重要性，不要因?yàn)榫植堪Y狀緩解而忽視，否則有可能導(dǎo)致在惡變時(shí)不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。對于普通的乳腺增生，應(yīng)該定期（6-12個(gè)月）復(fù)查（有癥狀改變，要隨時(shí)復(fù)診）；對于病理活檢有不典型增生的病友是需要每3個(gè)月隨訪一次的。在臨床上，檢查方法主要是觸診，常用的輔助檢查有B超和鉬靶，其中又以無創(chuàng)傷檢查，可多次進(jìn)行的B超為首選。

對于病理活檢顯示高度增生或不典型增生患者，需要密切隨訪來早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，以便采取針對性治療。對無不典型增生的患者，可針對乳腺增生進(jìn)行預(yù)防和治療，緩解或減輕乳腺增生的發(fā)生，以免其進(jìn)展為不典型增生。

如何預(yù)防乳腺增生？

1、平時(shí)，要避免濫用避孕藥及含雌激素美容用品和藥物，不食用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉；

2、改變飲食習(xí)慣，防止肥胖，少吃高脂肪食物及補(bǔ)品，多吃蔬菜和水果類；

3、適當(dāng)多運(yùn)動，可以每周進(jìn)行2個(gè)小時(shí)以上的快走；

4、遠(yuǎn)離煙酒；

5、每月自我乳房檢查一次和定期乳腺?？崎T診復(fù)查；

6、盡量母乳喂養(yǎng)。

總結(jié)：一般來說乳腺增生多發(fā)于20-50歲的女性，絕經(jīng)后由于雌激素的下降乳腺增生大多得到一定程度的緩解。