眾所周知，因為手部干燥，很多時候我們的手上不知不覺就長出了倒刺，把它撕掉的話也是很疼的。手作為我們的第二張臉，也是需要時刻保養(yǎng)的，那么手長倒刺怎么辦？如何預(yù)防倒刺呢？一起來了解下關(guān)于手指長倒刺的相關(guān)情況吧!

本文目錄

1、手指長倒刺怎么辦？

2、手上長倒刺什么原因？

3、如何預(yù)防手指長倒刺？

4、手部如何進行護理？

手指長倒刺怎么辦？

1、溫水浸泡

手上長倒刺的時候，我們都希望趕快把它清除掉，但是硬生生的將倒刺撕掉的話，是很疼的，這個時候我們需要做的事情是將手上的倒刺軟化掉，將雙手浸泡在溫水中，大概持續(xù)15分鐘，之后指甲和周圍的皮膚就軟化了。

2、剪去倒刺

皮膚軟化之后，我們就要將倒刺剪去了，在這之前先將剪倒刺的工具進行消毒，可以利用碘酒和酒精，然后利用小剪刀或者是指甲剪將倒刺減掉。

3、涂抹護手霜

處理后最好涂抹一層護手霜，再用含維生素E的護膚品按摩指甲四周，減少長倒刺的幾率。

如果倒刺周圍發(fā)紅或出現(xiàn)了化膿，很可能是發(fā)生了感染，最好涂上消炎藥膏，如紅霉素或百多邦等，或及時到醫(yī)院就診。

4、補充維生素

手指有倒刺很可能是缺乏維生素或微量元素了，建議先補充維生素E、B族維生素(如B什片)，多吃些胡蘿卜、豬肝等會有一定的幫助，同時用維生素E涂在手指容易長“倒刺”的地方，也會有幫助的。如果擔(dān)心還有別的微量元素缺乏，可到當(dāng)?shù)啬懿樵擁椖康尼t(yī)院進一步檢查以確診。

特別是本來皮膚就比較干燥的人們更加的容易出現(xiàn)手上長倒刺的情況，甚至很長的時間都沒有辦法自己愈合的，那么這個時候就應(yīng)該要先改善自己手上的皮膚，不要讓自己手上的皮膚再像以前那樣沒有任何水分的，在自己的飲食方面多攝入一些維生素e的食物。

手上長倒刺什么原因？

1、皮膚干燥：甲周倒刺的形成，主要是因為角質(zhì)層過于干燥而發(fā)生分離。如果近期參加勞動、球類體育活動、或者洗衣服等都會引發(fā)甲周倒刺。

2、角質(zhì)層發(fā)育不好：角質(zhì)層是最表層的一層薄薄的“死皮”，是皮膚的第一道屏障。角質(zhì)層表面有一層皮脂，是天然保濕劑，可減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)，保證其適當(dāng)?shù)暮?，使角質(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。

3、經(jīng)常用洗滌用品：肥皂、洗滌劑或物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會導(dǎo)致角質(zhì)層失去保護，角質(zhì)層水分蒸發(fā)過多而出現(xiàn)干燥和剝離，不僅會起倒刺，還容易起濕疹。

如何預(yù)防手指長倒刺？

1、如前面所說，倒刺大多是角質(zhì)層過于干燥而發(fā)生分離導(dǎo)致的。角質(zhì)層表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)，使角質(zhì)層和下面的皮膚緊密貼合在一起。

2、做家務(wù)或勞動時戴橡膠手套，這樣可以減少洗手次數(shù)，也減少了皮脂的丟失，皮脂是人體最佳的保濕劑。

3、對于物理摩擦和不可避免的洗手，應(yīng)當(dāng)在洗手后即刻涂抹護手霜，以保護濕潤的角質(zhì)層。

手部如何進行護理？

1、去除角質(zhì)

除了臉部去角質(zhì)，雙手也要去角質(zhì)，取適量的去角質(zhì)霜輕輕地按摩手部，去除老化角質(zhì)后用清水洗凈。

2、溫水洗手防干燥

秋冬季手部皮膚會逐漸變得干燥，洗手過度或者不戴手套、使用劣質(zhì)清洗劑都會導(dǎo)致手部皮膚粗糙干燥，使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部干裂，最好用溫水洗手。

3、橄欖油食糖按摩治粗糙

隨著年齡增長，皮膚中的膠原和彈力會開始下降，皺紋出現(xiàn)，皮膚失去彈性，可以在家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助于治療皮膚粗糙，每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果更佳。

4、自制手部保養(yǎng)

用酸奶、蜂蜜調(diào)成營養(yǎng)汁均勻的涂抹在手上，并用保鮮膜包裹約15分鐘，這樣可以有效的滋養(yǎng)手部皮膚，減少細紋，15分鐘后用洗手液洗凈。

5、勤涂護手霜

進入秋冬季，擁有一款護手霜是護理手部的前提，每天出門前以及每晚臨睡前為自己的手部涂些護手霜。

當(dāng)然在涂護手霜前最好要先洗手，就算是平時也要注意手部的衛(wèi)生，不要一到冬天，天氣冷就不敢碰水洗手，臟臟的手加上倒刺出現(xiàn)的損傷，很容易就會感染發(fā)炎，這樣會更痛苦哦。

總結(jié)：用手去拔倒刺會造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發(fā)細菌感染，不僅會疼痛出血，嚴(yán)重時還可能導(dǎo)致甲溝炎。父母在處理倒刺、修剪指甲時一定要注意技巧！