女人懷孕生子應(yīng)該是一生中最幸福的時刻，不過對于中國的家庭來說，生3、4個孩子已經(jīng)算算多的了，但是英國有一位媽媽才28歲就已經(jīng)擁有20個孩子了，幾乎是成年后就處于懷孕的狀態(tài)了，那么女人一輩子到底能生多少孩子呢？生這么多對身體有害嗎？

1、一口氣生了20個娃

Sue（女，42歲） 和 Noel Radford（男，46歲） 這對夫妻一共有20個小孩，生出這20個小孩Sue用了28年，而且沒有一胎是雙胞胎，每胎都只生了1個孩子。不久前，他們?nèi)疑想娨晠⒓恿擞娨暸_的一個真人秀節(jié)目。

這對夫妻小時候上學(xué)就已經(jīng)在一起了，女方14歲就第一次懷孕并生產(chǎn)，之后28年生了20個孩子，這意味著其中有一段時間她每年都會懷一次孕生一個孩子出來。

每天全家人要喝掉近20升牛奶和3升果汁，吃掉3盒麥片，用完1瓶沐浴露，4卷衛(wèi)生紙。他們本來不打算生了，但最近Sue又懷上了第21個……

2、女人一生能生多少孩子

持續(xù)每年懷孕生孩子對女性身體有害么？一個女人一輩子最多能生幾個孩子？

德國婦科專家Dr. Sheila de Liz（上圖）對此給出了自己的回答：懷孕生孩子對女性身體的確有一些不好的影響，每次懷孕，女性身體的重要礦物質(zhì)都會流失，這些礦物質(zhì)對牙齒、骨骼、皮膚很重要。理論上一個女人連續(xù)生到第6個孩子的時候，就會出現(xiàn)高風(fēng)險，因為每次懷孕后子宮都會擴張，生產(chǎn)后又縮小，一個女性懷孕越頻繁，子宮收縮恢復(fù)正常大小的可能就越低，每年生孩子，連生6個孩子后，如果情況嚴(yán)重的話會導(dǎo)致子宮永遠無法再恢復(fù)正常大小，這會提高再次懷孕時大出血的概率。

一個女人一輩子到底能生多少孩子并沒有理論值，不過，根據(jù)吉尼斯世界紀(jì)錄記載，F(xiàn)eodor Vassilyev的第一個老婆（MRS. VASSILYEVA）是至今生孩子最多的女性，一輩子生過27次，一共69個小孩，其中67個存活。雖然，這個記錄200多年來一直沒有被打破，但顯然一個女人一輩子生70個孩子是可能的。

一個女人越早開始生孩子，一輩子能生的孩子自然就越多，但隨著年齡增加，卵子質(zhì)量會不斷下降，到后期即使沒有絕經(jīng)，也會很難再懷孕。

3、產(chǎn)后恢復(fù)注意事項

生完孩子的女人，產(chǎn)后恢復(fù)對其尤其重要。如果產(chǎn)后沒有好好護理身體，就會遺留一些產(chǎn)后疾病。那么，女人產(chǎn)后應(yīng)該怎么做才能恢復(fù)呢？下面，小編就給大家介紹產(chǎn)后恢復(fù)完全攻略，特別要注意八個不宜。

1、不宜滋補過量

一般女性分娩后，為了補充營養(yǎng)和讓奶汁分泌充足，都特別重視產(chǎn)后的滋補，常是天天不離雞，餐餐有魚肉。其實這樣不僅浪費錢財，還可引起麻煩，因為滋補過量可引起肥胖，肥胖會使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)而引起各種疾病。如果產(chǎn)婦營養(yǎng)太豐富，必然使奶汁的脂肪含量增多，若嬰兒胃腸能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足;若嬰兒胃腸消化功能較差，不能充分吸收，則會出現(xiàn)脂肪瀉，若是長期慢性腹瀉，就會造成營養(yǎng)不良。

2、不宜馬上禁食

通常女性產(chǎn)后體重增加，許多人為了恢復(fù)苗條的身材，會馬上節(jié)食，這樣做其實有很大危害，一方面不僅有損身體，另一方面對母乳喂養(yǎng)十分不利。女性產(chǎn)后體重增加，主要為水分和脂肪，若給寶寶授乳，必然要消耗體內(nèi)的大量水分和脂肪，所以產(chǎn)婦不僅不能節(jié)食，還要多吃營養(yǎng)豐富的食物，每天必須保證2800千卡的熱量攝入。

3、不宜久喝紅糖水

產(chǎn)后適量喝紅糖水，對產(chǎn)婦喝嬰兒都有好處。因產(chǎn)婦分娩時，精力和體力消耗非常大，加之又失血，產(chǎn)后還要給嬰兒哺乳，需要碳水化合物和大量的鐵質(zhì)。紅糖不僅能補血，而且能提供熱量，是我國傳統(tǒng)的滋補佳品。但紅糖水也不是喝得越多越好，久喝紅糖水對子宮復(fù)原不利。在產(chǎn)后10天，惡露逐漸減少，子宮收縮也恢復(fù)正常，如喝紅糖水時間過長，會使惡露血量增多，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血，可能引起起貧血。產(chǎn)后喝紅糖水的時間，以7-10天為宜。

4、不宜多喝濃湯

產(chǎn)婦產(chǎn)后多喝高脂肪濃湯，不但影響食欲，還使人體發(fā)胖，體態(tài)變型，并且使乳汁中的脂肪含量過高，致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產(chǎn)婦適意喝脂肪適量的清湯，如蛋花湯、鮮魚湯等。

5、不宜吃辛辣溫燥食物

辛辣溫燥食物可使產(chǎn)婦內(nèi)生熱，產(chǎn)婦因此上火，出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)及痔瘡等。給寶寶授乳的媽媽有內(nèi)熱，能夠通過乳汁影響嬰兒，使寶寶體內(nèi)也生熱。因此，產(chǎn)婦飲食宜清淡溫和，特別在產(chǎn)后5-7天之內(nèi)，應(yīng)以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒。

6、不宜多食味精

味精的主要成份是谷氨酸鈉，母乳在攝入高蛋白飲食的同時，又多食味精，大量的谷氨酸鈉通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，與寶寶血液中的鋅發(fā)生特異性結(jié)合，形成不能被機體吸收的谷氨酸鋅，從而引發(fā)寶寶發(fā)生急性鋅缺乏。鋅是人體必須的微量元素，可以改善食欲并促進消化功能，若是缺鋅，則會使舌上的味蕾受累而影響味覺，并導(dǎo)致厭食。缺鋅還能使寶寶發(fā)生弱智、暗適應(yīng)異常、性晚熟、成年侏儒癥以及生長發(fā)育緩慢等病。在分娩3個月內(nèi)，乳母食用的菜肴應(yīng)注意不要多加味精。

7、不宜立即服用人參

不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后為使自己迅速恢復(fù)體力，立即服用人參，這樣做對孕婦健康有損害。人參中含有人參唣甙、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟血管有興奮作用，使用后會使產(chǎn)婦出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等癥狀，影響產(chǎn)婦的休息和身體恢復(fù)。人參還會加速血液循環(huán)，剛剛分娩后的產(chǎn)婦內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，會妨礙受損血管的自行愈合，同時加重出血。產(chǎn)后2-3周，若產(chǎn)婦產(chǎn)傷已愈合、惡露明顯減少時可服用人參。產(chǎn)后2個月，若有氣虛癥狀，可每天服人參3-5克，連續(xù)1個月即可。

8、不宜吃巧克力

產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發(fā)育會產(chǎn)生不良的影響。這是因為，巧克力所含的可：可堿，會滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積，能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結(jié)果會使嬰兒消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停。產(chǎn)婦整天在嘴里嚼著巧克力，還會影響食欲，使身體發(fā)胖，而必需的營養(yǎng)素卻缺乏，這當(dāng)然會影響產(chǎn)婦的身體健康，不利于嬰兒的生長發(fā)育。

看到28歲的媽媽就一口氣生了20個孩子，除了佩服之外也感到非常的驚訝，作為中國女性懷孕生子是一件非常重要也是非常危險的一件事情，而且在國內(nèi)養(yǎng)孩子負擔(dān)實在是太重了，因此一般都不會生那么多，像英國這位媽媽一下子生這么多，想想就可怕。