很多人會(huì)在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)一些網(wǎng)友,有些奔現(xiàn)談戀愛(ài),有美滿(mǎn)的結(jié)局,也有些不歡而散,還有可能遇到騙局,而53歲的邱女士遇到的不知道算不算是騙局了,她在2012年的時(shí)候在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)一名男子,后來(lái)男子患癌,照顧了他五年,而這五年,據(jù)該男子的女兒說(shuō),只是把她當(dāng)做免費(fèi)保姆而已。
他們認(rèn)識(shí)不久,他就查出癌癥。整整5年,她不離不棄,一直用心照顧,直到他生命的最后一刻。然而,他去世之后,她才知道自己是被他和他的家人算計(jì),當(dāng)作免費(fèi)保姆。
邱成芳,53歲
還有一周我就會(huì)回到老家,和自己的親人一起生活,這座城市的一切都將徹底成為過(guò)往。這幾天心潮起伏,很多事情憋在心里,像石頭壓著一樣難受。猶豫再三,還是決定說(shuō)出來(lái),算是對(duì)自己這些年的一個(gè)交待。
2012年11月,我通過(guò)網(wǎng)絡(luò)交友平臺(tái)認(rèn)識(shí)了老朱,彼此感覺(jué)很好。12月,應(yīng)他之邀我來(lái)重慶看他,當(dāng)時(shí)我就發(fā)現(xiàn)他臉色不好,勸他到醫(yī)院檢查,他說(shuō)是工作壓力大,沒(méi)休息好造成的,沒(méi)當(dāng)回事。2013年春節(jié),我再次來(lái)重慶,他的身體更加虛弱,我堅(jiān)持帶他到醫(yī)院,陪他做各種檢查,沒(méi)多久就查出是癌癥。當(dāng)時(shí),我的親人、朋友都叫我趕緊回去,但我做不出來(lái),他像孩子一樣依賴(lài)我。我便留了下來(lái),陪伴他照顧他。醫(yī)生剛查出他病情時(shí),估計(jì)他只有一兩年時(shí)間。他自己很頑強(qiáng),我也很用心照顧他,直到今年5月,病魔還是奪走了他的生命。
5年如一日照顧絕癥病人,尤其是最后這一個(gè)多月,沒(méi)日沒(méi)夜地陪在他身邊,心力交瘁。老朱走了,我昏睡3天。又過(guò)了幾天,老朱的女兒小朱來(lái)找我,問(wèn)我打算什么時(shí)候搬出去,她要賣(mài)房子。老朱生病5年,小朱來(lái)看望他的次數(shù)不超過(guò)5次,每次都是匆匆來(lái)匆匆去。如今老朱尸骨未寒,就要來(lái)賣(mài)他的房子。我很替老朱不值和心涼。小朱可能看出了我的心思,從包里掏出了房產(chǎn)證,說(shuō)在老朱查出癌癥不久就已經(jīng)把房子過(guò)戶(hù)給了她。“你也就給我爸爸當(dāng)了5年免費(fèi)保姆,我家里的事本來(lái)可以什么也不告訴你,為了讓你死心,我還是把真相告訴你?!甭?tīng)到這話我愣住了,5年免費(fèi)保姆?我一直以為自己和老朱是真心喜歡,是真情讓我們?cè)谝黄鸲冗^(guò)了艱難的5年。小朱打開(kāi)手機(jī),翻出老朱和她的微信,最后一條是3月22日,老朱發(fā)的語(yǔ)音,她放給我聽(tīng):“爸爸走之后單位可以領(lǐng)一筆安葬費(fèi),保險(xiǎn)公司還有一筆身故金可以領(lǐng)取。錢(qián)不多,是爸爸留給你的最后一點(diǎn)錢(qián)。生病這些年有邱阿姨做免費(fèi)保姆,也算幫你省了些錢(qián)……”
當(dāng)真相浮出水面,我才明白自己是天下最大的傻瓜……我已經(jīng)把房子交給小朱了,兩手空空的來(lái),兩手空空的走。真情換來(lái)算計(jì),內(nèi)心五味雜陳。
1、臥床老年人進(jìn)食時(shí),為防止嗆咳盡可能采用坐位。床頭需抬高45°角,頸下墊入枕,以便于食物下咽。同時(shí)可使用跨床小桌,讓老年人能看到飯菜,以便增進(jìn)食欲。
2、為避免老年人吃飯時(shí)撒落飯菜,飯前要給老年人系上餐巾,這樣老年人就可放心的吃飯,而不會(huì)因怕撒落飯菜而精神緊張。
3、借助輔助用品也要盡可能地鼓勵(lì)老年人自己進(jìn)餐,吃飯不但是生存的需要,而且進(jìn)餐會(huì)帶來(lái)精神的愉悅。如果需要喂飯,速度不宜過(guò)快,確認(rèn)吞咽后再繼續(xù)喂。
4、進(jìn)食之初需要喝少量的水、湯等。另外,喝茶或湯汁時(shí),可以使用帶嘴的杯或好拿不易倒的杯子,以防老年人自己進(jìn)餐時(shí)弄濕床單,產(chǎn)生羞辱感。
5、飯菜制作的形狀要根據(jù)老年人身體功能狀況決定,如小塊、小片、絲狀、飯團(tuán)等,總之要便于老年人食用。
6、飯后用清水或茶水漱口,以保持口腔內(nèi)的清潔。要鼓勵(lì)老年人養(yǎng)成餐后漱口的好習(xí)慣。
1、誤吸。
在老年患者中,由于疾病的影響及器官功能的退化,導(dǎo)致吞咽功能障礙,極易造成誤吸。老人如果能在床上坐起,進(jìn)食時(shí)應(yīng)取坐位,上身坐直,稍前傾,頭頸部稍呈屈曲位,才能使食物更容易進(jìn)入食道。食物的大小、形狀也很重要,我們不要給老人進(jìn)食整個(gè)的煮雞蛋、餃子、元宵等。
2、墜床。
一般來(lái)講,老人墜床的原因有床鋪過(guò)軟、老人意識(shí)不清、反應(yīng)遲鈍、躁動(dòng)等。床鋪太軟造成老人翻身或移動(dòng)體位時(shí),會(huì)失去重心而造成墜床。為防止墜床的發(fā)生,我們應(yīng)給老年人準(zhǔn)備軟硬適中的床鋪。意識(shí)不清、反應(yīng)遲鈍的老年人應(yīng)加床檔。躁動(dòng)的老年人除加床檔外,還應(yīng)給予保護(hù)性軀體約束,在老人肢體活動(dòng)范圍內(nèi)移開(kāi)一切危險(xiǎn)物品,如熱水、利器、藥物等。
3、感染。
長(zhǎng)期臥床的老人免疫功能低下,對(duì)疾病的抵抗力弱,易發(fā)生肺部感染、尿路感染,表現(xiàn)為老人發(fā)熱、痰多、尿液渾濁、尿疼等。為了預(yù)防交叉感染,應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),增加營(yíng)養(yǎng),減少會(huì)客,尤其是不要見(jiàn)呼吸道感染或發(fā)熱的人??醋o(hù)者應(yīng)養(yǎng)成接觸老人前后洗手的習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)老人有感染的癥狀,應(yīng)及時(shí)就診。如老人有感染的癥狀,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)增加飲水量。
4、避免疾病
人老體弱,一些疾病經(jīng)常會(huì)侵襲老年人的身體,患了疾病的老年人心理會(huì)變得越發(fā)脆弱,對(duì)生活失去信心,這樣壞的心情極易引起疾病的惡化,如此反復(fù),對(duì)老年人的健康極為不利。這樣的老人,需要經(jīng)常看心理醫(yī)生,對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo),這樣才有利于他保持樂(lè)觀的情緒,戰(zhàn)勝疾病,健康長(zhǎng)壽。
5、避免孤單
老人最怕的就是孤單,沒(méi)人陪。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼,很少有時(shí)間陪陪父母,這時(shí)老人應(yīng)該走出來(lái),多參加一些集體活動(dòng),多結(jié)交一些自己的朋友,找?guī)讉€(gè)能說(shuō)心里話兒的人,遠(yuǎn)離孤單,樂(lè)觀向上的情緒會(huì)讓老人受益匪淺。
6、避免封閉
老人對(duì)社會(huì)的認(rèn)知度會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而退化,老人不愿接受新事物。事實(shí)證明,越封閉的老人衰老得越快,越認(rèn)為自己與這個(gè)社會(huì)不協(xié)調(diào),因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來(lái)會(huì)更有利于老人的健康,如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游,那么老人就會(huì)身心愉悅,減少疾病的發(fā)生。
7、避免賦閑
人在年輕時(shí),經(jīng)常希望老年時(shí)會(huì)衣食無(wú)憂(yōu),不用再勞作。但是真正老來(lái)閑下來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn),精神無(wú)以寄托,每天打不起精神來(lái),因而老了就更應(yīng)該有點(diǎn)事兒做,哪怕幫人送送報(bào)、收收水電費(fèi),都可以讓他們的生活充實(shí)一些,減少抑郁癥的發(fā)生。
8、避免變故
有一句話叫做安度晚年,老年人年齡越大,心理承受能力越小,最受不了生活中的變故,哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故,家人就要給予老年人更多的關(guān)注和心理開(kāi)解。
有時(shí)候感情的事情很難說(shuō)清楚,一方的付出會(huì)被當(dāng)做是善良被利用,不過(guò)這種情況畢竟還是少數(shù),人到中老年的時(shí)候,身體不適,希望身邊有人可以照顧自己,作為伴侶或者子女,要做到自己應(yīng)該做的事情,善意對(duì)待這個(gè)世界,照顧好老人。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起