老一輩就說過,“婦女能頂半邊天”,在現(xiàn)代這么開放的社會(huì)各句中,女性在職場(chǎng)中的話語權(quán)也很重要,完全可以和男性分庭抗禮。職業(yè)女性固然都是能力高氣場(chǎng)強(qiáng)大走路帶風(fēng),自帶光環(huán)。在職場(chǎng)往往無往而不利的,但是在家庭生活中卻又有很多的不盡如人意。那么女強(qiáng)人如何與愛人相處?女強(qiáng)人應(yīng)該如何處理家庭?
雖然我們?cè)谏鐣?huì)中任何一處都有“高低位置”的區(qū)分,但這往往用于進(jìn)行社會(huì)分工和管理,而不是用在處理感情或?qū)θ烁竦臉?gòu)建上。使用這樣的模式時(shí)間長(zhǎng)了以后,“高位”的人會(huì)越來越孤獨(dú),而“低位”的人會(huì)因缺乏自我探索而降低自尊水平,尤其是對(duì)子女的影響很大,不利于他們的人格完善和心理成熟。之所以說“使用”,因?yàn)檫@種模式是后天形成的,哪怕自己曾經(jīng)就在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大,也可以通過后天的學(xué)習(xí)和努力修正。
理解“種子模式”是非常必要的,在這個(gè)模式中,人被比喻為種子。只要種下之后有適當(dāng)?shù)年?yáng)光雨露,它就會(huì)自然成長(zhǎng)成為最適當(dāng)?shù)臉幼?。你不能要求一?;ǚN長(zhǎng)成一棵樹,也不能硬把一棵樹苗修剪成小草。人和人之間是平等的,不存在高位低位,經(jīng)驗(yàn)是個(gè)人的,只能表述而無法“教給”,每個(gè)人都需要經(jīng)過自己真實(shí)的體驗(yàn)才能完成心理成熟。即使是父母子女之間,老師和學(xué)生之間,也是“幫助”和“引導(dǎo)”的關(guān)系,是陽(yáng)光雨露的提供者;而不能“要求”和“管束”,按單一確定的標(biāo)準(zhǔn)衡量他人。
想改變舊的模式,那就必須拋棄過去的觀念,以多元化的眼光來看待其他人。理解每個(gè)人都應(yīng)該有自己的生活方式,身邊的親人擁有自己的獨(dú)立人格,并不是誰的附屬品。通過做別的事情來填補(bǔ)自己的不安全感,找回價(jià)值,慢慢放手對(duì)周圍人和事的掌控。
1.性格無所謂好與不好,一堆人欣賞是一種狀態(tài),孤芳自賞也是一種狀態(tài)。但是要把姿態(tài)適當(dāng)?shù)牡拖聛?,?yáng)春白雪是一種樂趣,下里巴人也是一類風(fēng)趣,走進(jìn)新的人群里,真正的學(xué)會(huì)傾聽,把“不屑”放下來,融入到他們的風(fēng)趣中,也許會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。
2.深刻認(rèn)識(shí)自己,在每一次想要告訴別人什么是“應(yīng)該”的時(shí)候,停下來,說服自己不去排斥他人的見解。
3.引導(dǎo)子女向好的方向發(fā)展,但是不要去過規(guī)劃他們的人生。多給孩子鼓勵(lì),也給他們空間讓他們接受來自同學(xué)、朋友、老師的認(rèn)同,這才是將來孩子闖到這個(gè)大社會(huì)里去立足的資本。
4.不要等到事情不可收拾了再尋求解決的辦法。如果跟丈夫之間出現(xiàn)了上文的問題,那么必須認(rèn)識(shí)到丈夫現(xiàn)在所處的特殊階段,他正在完成轉(zhuǎn)變,在他成為你期待的“大男人”之前,你需要協(xié)助他完成這個(gè)轉(zhuǎn)變。包括耐心聽他講自己的事,理解他的叛逆,并學(xué)會(huì)贊同他的價(jià)值。要明白認(rèn)同別人的價(jià)值并不是貶低自己,只有丈夫成長(zhǎng)了,將這些年被壓制的不愉快平息了,他才能大大方方的認(rèn)同你的價(jià)值。你們需要平等對(duì)話,共同轉(zhuǎn)變,將來才能更加幸福,這也是一種傾聽的能力。
5.尋求平衡點(diǎn)。作為女人,把會(huì)把事業(yè)和家庭都打點(diǎn)的幾乎沒有一點(diǎn)瑕疵,這非常艱難,那么,最應(yīng)該做的是什么呢?一個(gè)老生常談的話題——平衡。在探尋“平衡”的過程中,我們發(fā)現(xiàn)中國(guó)儒家哲學(xué)中的“中庸之道”和老莊哲學(xué)中的“無為而治”思想,是實(shí)現(xiàn)女性“平衡”之道的非常實(shí)用的一種哲學(xué)思想。無論你在事業(yè)上如何功勛卓著,不管你在職場(chǎng)上怎樣叱咤風(fēng)云,回到家中,你便是公婆的兒媳、丈夫的妻子、孩子的母親、一家之主婦。因此,繼續(xù)板著面孔,發(fā)號(hào)施令,頤指氣使,顯然不是明智之舉。男子漢大丈夫最怕夫人對(duì)自己指手畫腳,尤其是對(duì)于比自己強(qiáng)的妻子,一句盛氣凌人的話、一個(gè)不屑一顧眼光,都會(huì)深深刺傷他的自尊心。因此,事業(yè)型女性不僅要注意回家后及時(shí)進(jìn)入自己的主婦角色態(tài)度平和,而且應(yīng)毫不掩飾地展現(xiàn)自己的嬌柔之情,使丈夫感情上得到滿足,心理上得到平衡,有了這些還怕得不到理解和支持嗎?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起