相信結(jié)婚的夫婦了解了不少關(guān)于婚姻相處的技巧，但是很多總歸是理論上應(yīng)用到實(shí)際中去有的時(shí)候并不是十分有效，或者因?yàn)椴煌姆蚱耷闆r不一所以具體如何經(jīng)營(yíng)婚姻也是不盡相同的。那么婚姻和諧的核心是什么？如何保持良好的婚內(nèi)性關(guān)系？

1、和諧婚姻的核心

婚姻系統(tǒng)的核心是親昵。性就像婚姻系統(tǒng)的呼吸器官，有潮漲潮落，要吐故納新。對(duì)性的關(guān)注不僅僅是言談和觸摸，但心理治療、婚姻治療、性治療卻主要都集中在詞匯、言談、思維、傾聽、身體的觸摸與被觸摸上。

要想保持良好的婚內(nèi)性關(guān)系，就要有充分敏感、坦誠(chéng)的同房流。敏感性總會(huì)有的，關(guān)鍵是如何去發(fā)展、實(shí)踐、增強(qiáng)和加速它。超越言談和觸摸的治療就走向所謂的心靈感應(yīng)。

婚姻關(guān)系中的直覺(jué)成分往往被專業(yè)人員所忽視，直覺(jué)交流和醒悟又是建立在理性的、語(yǔ)言交流基礎(chǔ)上的，如夫妻雙方往往沒(méi)有意識(shí)到對(duì)方的困難來(lái)自同房疼痛。

床上事自然兩情相悅才能激發(fā)出無(wú)限愛(ài)意，但倆人合不上拍的情形也在所難免，比如趕上女方月事或者對(duì)方身體疲憊。這些時(shí)候最容易鬧矛盾，想“遷就”對(duì)方吧，無(wú)奈心有余力不足；干脆拒絕呢，又怕惹得人家?guī)滋鞗](méi)好氣。

床上生活講求的是質(zhì)量不是數(shù)量，如果認(rèn)同這一點(diǎn)，就比較容易接受在對(duì)方“困難”時(shí)期忍耐自己。畢竟“相愛(ài)”是兩個(gè)人的事，不管自己的火燒得多旺，也還是要考慮對(duì)方的“接收”能力。當(dāng)對(duì)方缺乏“性”趣時(shí)，要努力用熱情熨燙他(她)的每一寸肌膚；如果對(duì)方實(shí)在沒(méi)有接收能力，那么夫婦二人就要想些別的辦法。

不管是男人還是女人，在床上都有說(shuō)“不”的權(quán)利。要度過(guò)那些不合拍的日子，相互之間的理解和體貼是最重要的，“想”的一方要替“不想”的一方著想；而“不想”的一方也要盡可能以溫柔的態(tài)度回應(yīng)，要說(shuō)“不”，也要說(shuō)得恰當(dāng)好處。即使兩個(gè)人身體狀況比較正常，兩個(gè)人同時(shí)達(dá)到高潮的可能性也不高。

所以有人建議不妨兩個(gè)人來(lái)“君子協(xié)定”，這次(或幾次)男方多努力一些，讓女方充分感受那種美妙的感覺(jué)；下次反過(guò)來(lái)。雖然聽起刻析一些，但對(duì)改善一方總也達(dá)不到高潮的狀況是有幫助的。

2、愛(ài)情婚姻觀

愛(ài)情是女人的全部，卻只是男人的一小部份

在男人的世界里，整天沉浸在浪漫愛(ài)情里的人是沒(méi)出息的，因?yàn)槟腥说某删褪莵?lái)自于事業(yè)的發(fā)達(dá)與社會(huì)地位的提升，而不是靠另一半的依賴！至于感情只是消除自己孤寂的。但女人生命的原動(dòng)力則是來(lái)自她另一半全心的疼愛(ài)，為此女人會(huì)愿意為他做出任何犧牲（至于工作不過(guò)是賺取薪水不致與社會(huì)脫節(jié)的活動(dòng)罷了）。所以女人常失望于男人無(wú)法將她擺在第一位﹙次于事業(yè)，有時(shí)還次于朋友﹚，而男人則受不了女人一天到晚要他證明是愛(ài)她的。

男人在乎關(guān)系，女人在乎感覺(jué)

男人追求女人的目的在于『確定關(guān)系』，而通常在追求的過(guò)程中男人是將女人放在第一位，也會(huì)表現(xiàn)出自己最好的一面，以求芳心；但只要關(guān)系穩(wěn)定，追求的活動(dòng)就會(huì)減緩，甚至停止，頓時(shí)從高峰跌到谷底。（男人的浪漫始于一見鐘情，止于互訂終身。）女人愿意接受男人的追求，是因?yàn)椤父杏X(jué)」很好，而唯有持續(xù)好的感覺(jué)，女人才可能決定關(guān)系。一旦好的感覺(jué)不再，關(guān)系也就不再了。（女人的忠貞始于互訂終身，止于心灰意冷。）

男人的危機(jī)意識(shí)來(lái)自于「關(guān)系」動(dòng)搖，這是為什么男人的最忌諱的是女人的背叛「關(guān)系」，一旦他認(rèn)為被戴上綠帽，嫉妒的怒火會(huì)讓他失去平日的理智，學(xué)歷高低者皆然。

女人的危機(jī)意識(shí)來(lái)自于「地位」降低，這是為什么女人最在意的是自己不是另一半的「最愛(ài)」，一旦她認(rèn)為有別人比她更值得老公的注意與關(guān)心，再文靜的小女人也會(huì)有驚人之舉的。（譬如說(shuō)調(diào)制王水）所以女人只要讓男人面子上掛得住，一切好談；男人只要讓女人感覺(jué)開心，也會(huì)既往不咎的。

男人視婚姻為接受義務(wù)，女人視婚姻為讓予權(quán)利

男人決定結(jié)婚，意味著從今以后將照顧她一輩子。（但不一定一輩子只照顧她，偶爾也可能會(huì)『照顧』別人，因人而異）女人決定結(jié)婚，則意味著將打開心門之鑰只交給那個(gè)男人，只接受他的感情（但如果拿了鑰匙卻不開門，鑰匙就會(huì)收回來(lái)）。男人用忠心不二來(lái)表達(dá)愛(ài)，用供養(yǎng)來(lái)延續(xù)關(guān)系。

女人是以為愛(ài)犧牲來(lái)表達(dá)愛(ài)，靠的是感動(dòng)來(lái)灌溉感覺(jué)。

男人的敏感度早在結(jié)婚當(dāng)天就殘障了，除非他感到有危機(jī)才會(huì)再度復(fù)活。而女人要的只是被捧在手心上疼愛(ài)的感覺(jué)，不是真要男人舍棄江山，男人何必吝于甜言蜜語(yǔ)呢？

男人的溝通靠「說(shuō)」，女人的溝通靠「感受」

男人認(rèn)為有不滿就要說(shuō)出來(lái)，對(duì)方才能知道，不必猜來(lái)猜去；而如果不把不滿說(shuō)出來(lái)！對(duì)方便無(wú)從改善，所以表達(dá)不滿是為了點(diǎn)醒對(duì)方、解決問(wèn)題，是一種善意溝通的橋梁。

女人是不習(xí)慣有什么不滿就發(fā)泄出來(lái)的，往往為了不想破壞感覺(jué)與關(guān)系，多半會(huì)先采容忍的態(tài)度。女人也不習(xí)慣用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)情緒的，女人認(rèn)為如果男人真的在乎，就不會(huì)一點(diǎn)都查覺(jué)不出女人的不滿情緒，即使沒(méi)說(shuō)出來(lái)也該知道；但如果男人不夠用心，說(shuō)出來(lái)有可能就有危機(jī)

男人要先溝通，才會(huì)有好的感覺(jué)。女人要先有好的感覺(jué)，才愿意溝通。夫妻溝通最大的障礙在于語(yǔ)言不同，又不肯屈就對(duì)方的語(yǔ)言，結(jié)果是連溝通的意愿也沒(méi)有了。（這也是吵架的由來(lái)）