世間百態(tài)這點相信大家都非常了解，而在婚姻生活中有些夫妻關系相處的非常好，但有些夫妻關系就欠佳。可以說任何男女都希望自己的婚姻美滿幸福，但受到某些因素影響而難以達到理想狀態(tài)。那么夫妻和諧相處的方法有哪些？結婚后怎么做到和諧相處？

1、夫妻和諧相處的方法

1、為同樣的事情反復吵架

夫妻總是反復為同樣的事情而爭吵，就如同在原地踏步，不能解決任何問題，還會越吵越心煩，陷入死循環(huán)。

專家分析：吵架和辯解的背后是恐懼感，因為夫妻雙方內心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認為不合適。只有夫妻雙方完全的相互信任、無條件的愛對方，兩人才會展示自己的缺點。找到引起沖突的導火索，努力加以改變，才會避免反復為同樣的事而爭吵不休。

2、把悲觀風趣傳染對方

一位丈夫說：“當我下班后回到家，我感覺很高興，但妻子卻很疲憊，而且還承受著上班的壓力。這也毀了我的好心情。我覺得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多?！?

專家分析：低落情緒確實容易相互影響。不過，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，當對方情緒低落時，自己一定要保持樂觀。久而久之，一方積極樂觀的情緒能帶動另一半走出心情的低谷。

3、相互挖苦嘲諷

一些人認為表達感受比向對方敞開心扉更安全，然而這可能富有攻擊性。因為，這可能向對方傳遞了生氣、沮喪等情緒，而沒有表達出你的真實想法。

專家建議：弄清楚自己的真實想法和想要說的話，再講給對方，千萬不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語。

4、過分擔憂對方的身體

妻子經常抱怨丈夫“不把自己健康當回事”，進而覺得他對家庭不負責任，不愛妻子。

專家分析：這是一種“共存”婚姻關系，一方認為要對另一方的健康負責，因此對對方加以控制，這會令人沮喪。強迫對方做事只能導致相互不滿和憎惡。許多夫婦認為必須步調一致才能幸福，然而不同人之間存在很大差異，應該尊重這些差異。

5、家務活分工不均

一方討厭垃圾桶滿是垃圾，通常會積極去倒，但又可能覺得自己承擔太多。

專家分析：雖然家務是小事，但雙方都應該積極承擔，達成家務分工協(xié)議。如果“家務協(xié)議”被打破了，雙方都要誠懇認錯。

6、家庭生活太隨意

一位妻子說：“我老公時常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的聲響。這煩到了我，但他似乎并不在意。”

專家分析：家庭生活也不能過于隨意，老是這樣的話，對方會覺得不受尊重，雙方應該表現出足夠的成熟和尊重。

7、子女教育問題

一位妻子說：“我們在如何對待自己兒子問題上存在分歧，我丈夫想多給他些零花錢，我覺得沒有必要，爭吵因此而產生?！?

專家分析：這種情況下，應該采取務實態(tài)度，坐下來，誠實地評估零花錢多少的利與弊。如果還不行，那么就聽聽其他朋友的建議。

8、內外性格卻不互補

有些夫妻一方喜歡社交，另一方則喜歡在家宅著。這有時會引起步調不一致。

專家分析：一方可以說：“我想請你一起參加活動，因為如果我們不能共享這樣的生活，我們就無法成為關系緊密的夫妻?！绷硪环揭惨~出勇敢的一步，因為婚姻關系中，只有適當做出一些妥協(xié)，夫妻才能更加和諧。

2、擔心的問題

1、時間長短

每個男人都希望自己的親熱像馬拉松一樣，越長越好。雖然男人百般討好伴侶，但是每次快樂迸發(fā)時，仍會擔心射精過快，不能讓伴侶獲得興奮。這是一個非常普遍的擔憂，早泄足以打擊男人全部的自信。

對策：很多男性誤以為“馬拉松”才是能力強的表現。再配合適當的技巧，女性一般都能得到滿足。有一些簡單的行為訓練方法，如停動結合方法、擠壓法等，也可以有效延長親熱時間，減少內心的顧慮。

2、尺寸大小

這個同樣是男人最擔心的問題，近日，《印度時報》一篇文章指出，男人在夫妻生活方面最在意男人尺寸的大小。即使在快樂時刻，仍擔心由于尺寸不夠大，不能滿足伴侶期待的樂趣，甚至因此產生自卑情緒。

對策：成年男性勃起時，長度超過6—7厘米就算正常，并不是越大越好。女性身體的敏感部位在外端1/3處，所以長6厘米以上就足夠了，過長反而可能讓女可愛到不適。應更多地了解伴侶的身體，發(fā)現喚起她快感的敏感部位，那才是讓她通往幸福的大門。

3、事實與愛情電影不同

很多男人以情色電影為“教科書”，模仿電影里的一些親熱方式。一旦女性伴侶沒有積極回應，或和電影中的反應不同，男人就開始擔心自己能力不足。

對策：男人的心理往往比較脆弱，容易患得患失。其實，夫妻生活中沒必要過于在意自己的表現和對方的反應，親熱不僅是肉體的感受，更是精神的交流。不妨問問伴侶的感受，然后投其所好，這樣才能在輕松的氛圍中享受完美親熱。

4、自摸會導致虛弱嗎

很多人誤以為自摸是一種不良行為，隨之而來的內疚感甚至相伴終生。一旦他們在夫妻生活中表現欠佳，或出現陽痿、早泄等情況時，往往歸咎于自摸。

對策：多項研究表明，童年或青少年時期的自摸并不會影響日后的生活，由此引發(fā)的諸多恐懼完全沒有必要。

適度自摸并不會對健康造成損害，反而可以釋放壓力、促進身體勃起、減輕前列腺充血。

5、意外懷孕

雖然夫妻生活的一個重要目的是繁殖，但誰都不想在快樂過后來一個計劃外的“意外驚喜”。不少男性抱怨，安全套在關鍵時刻經?！暗翩溩印?，意外脫落或突然破裂等，這些都讓他們擔憂。

對策：一般來說，使用避孕套避孕的有效率可達98%以上，口服避孕藥可達98%—99%，外用避孕藥可達94%—97%，這些都是比較安全有效的避孕措施。

不要存在僥幸心理，選擇適合自己的避孕措施并嚴格按照要求去做，一般不會意外懷孕，不必過度擔心。

6、疾病傳染

有些男人在親熱過后擔心會感染傳播疾病，有的因為胡思亂想影響了工作和生活，有的甚至過度多疑焦慮，反復去醫(yī)院檢查。

對策：倡導健康的夫妻生活方式，避免不潔親熱。如果出現高危行為，要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，不能諱疾忌醫(yī)耽誤病情。