女人最佳生育年齡是24到29歲
這是從女性的生理特點、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來考慮的。
1、生理特點
這時女性生殖器官、骨骼及高級神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟,生殖功能處于最旺盛時期,卵子質(zhì)量高,懷孕后胎兒生長發(fā)育良好,流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒等發(fā)生率較低,生下孩子大多聰明健康。
2、母嬰健康
這時女性的軟產(chǎn)道伸展性好,子宮收縮力強,難產(chǎn)幾率小,故危險也小。
3、優(yōu)生優(yōu)育
我國計劃生育強調(diào)的不僅只是少生,優(yōu)生也很重要,不可忽視。在最佳生育年齡里生孩子有利于優(yōu)生。
男人最佳生育年齡是25到35歲
其實,對男方來說,生育年齡與嬰兒的健康也有關(guān)。一般男子在25―35歲精力充沛,身體健壯,精子質(zhì)量最高。而且,調(diào)查結(jié)果表明,智力和體力最好者出生時,其父親平均年齡為29歲。因為隨著年齡的增加,源于男性的染色體疾病也有增加。有資料統(tǒng)計,21三體(先天愚型)中那個額外的21號染色體,大約1/4來源于父親。另有資料顯示,新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。如果父親年齡超過40歲,子女發(fā)生畸形者增加1倍。
處于“極端年齡”會不利于生育
醫(yī)學上稱20歲以下,35歲以上為“極端年齡”,不宜生育。這時容易發(fā)生產(chǎn)科并發(fā)癥,懷孕及生產(chǎn)風險增加,對健康不利。
20歲以下低齡生育的危害
法定婚齡不等于最佳生育年齡。因為20歲左右的婦女仍處于發(fā)育階段,尤其是性腺和生殖器官未完全成熟。懷孕會消耗大量體力和營養(yǎng),這些營養(yǎng)都是由母親提供。如果母親本身未發(fā)育成熟,就要與胎兒“搶”營養(yǎng)。這樣不僅影響孕婦自身健康,還會影響下一代生育。
夫妻之間有一些矛盾和問題需要及時的解決,在生孩子方面,雙方要有相同的想法,一般的問題通過互相協(xié)調(diào)可以解決,而生育問題比較重大,對夫妻之間關(guān)系影響很大,在婚前婚后都需要協(xié)商好,女性一般最好在35歲之前生育,生育也不宜過早。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起