提起失戀想必大多數(shù)人都會(huì)感到那是一件讓人十分悲傷的事情，而且對(duì)于失戀的描述大多都是傷心、沉淪等等負(fù)面不良感覺(jué)。當(dāng)然了，失戀之后心情不好是十分正常的情況，但具體表現(xiàn)還不止如此。那么失戀后有什么感覺(jué)？失戀后身心有什么變化？

1、失戀后的變化

如激素水平紊亂，甚至影響自己的工作。還有的會(huì)去想，我們“曾經(jīng)有一段真摯的愛(ài)情擺在我面前，我沒(méi)有去珍惜。如果上天再給我一次機(jī)會(huì)，我一定好好的去愛(ài)。

陳教授說(shuō)，心理學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓人持續(xù)聽(tīng)一種聲音，觀察人的腦電波，發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間的推移，人對(duì)這種聲音刺激的反應(yīng)越來(lái)越弱，腦電波的起伏越來(lái)越小，而猛然使聲音停止或者換另外一種聲音來(lái)刺激，人的腦電波就會(huì)產(chǎn)生劇烈的反應(yīng)。我們都曾經(jīng)有這樣的感覺(jué)：當(dāng)周?chē)谐掷m(xù)的噪音時(shí)，通常我們是感受不到的，而噪音戛然而止時(shí)，我們才能感覺(jué)到剛剛有噪音在騷擾。

愛(ài)情其實(shí)也是一種持續(xù)的刺激。人長(zhǎng)時(shí)間的沉浸其中，就會(huì)對(duì)其視而不見(jiàn)、充耳不聞。當(dāng)這種刺激突然停止，特別是戀人突然提出分手的時(shí)候，才會(huì)感覺(jué)到強(qiáng)烈的不適應(yīng)。這個(gè)時(shí)候，就會(huì)有一系列的強(qiáng)烈反應(yīng)，如激素水平紊亂，免疫系統(tǒng)的紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)等。人在長(zhǎng)期的失眠、食欲不振、心慌等情況下往往容易做出過(guò)激行為。

所以去失戀的時(shí)候，應(yīng)該理智的對(duì)待，明白失戀對(duì)自己的影響，盡快的調(diào)整自己的狀態(tài)。千萬(wàn)不能為了挽回以前維持自信的環(huán)境，苦惱的想盡一切辦法，還是不能回到從前，去自傷、傷人來(lái)獲得更多人的關(guān)注和同情是不可取的。

2、結(jié)婚對(duì)象

許多被分手的女生看到前男友的老婆，都會(huì)感概說(shuō)“我比她差什么？”。很多人戀愛(ài)多年后，結(jié)婚的對(duì)象并不是當(dāng)初那個(gè)女孩。在男人心里，怎樣的女人類(lèi)型才是自己結(jié)婚的合適對(duì)象呢？

1、手巧心細(xì)讓生活更有樂(lè)趣

手巧心細(xì)的女性擁有一顆細(xì)膩的心，她們?cè)敢饣ㄐ乃荚谛∈挛锷希退闶强菰锓ξ兜纳?，也?huì)因?yàn)樗齻兌兊糜腥ぃ@樣的女性也很受到男性的歡迎！

2、用美味的料理，抓住心愛(ài)的男人的心

要成為一個(gè)可以結(jié)婚的女性，對(duì)于家里的支出與開(kāi)銷(xiāo)可是要相當(dāng)?shù)木?，?duì)先生的營(yíng)養(yǎng)照顧也是不能少的。為上班的他準(zhǔn)備“愛(ài)妻便當(dāng)”不僅可以減少吃到油膩又重口味的外食，還可以顧及營(yíng)養(yǎng)均衡，也能節(jié)省外食費(fèi)，可以說(shuō)是一舉數(shù)得。

3、與我一起笑——或者笑話(huà)我

在男女關(guān)系中，幽默扮演著三種角色。首先，它是一個(gè)“消防員”，能平息怒火，減少爭(zhēng)吵的次數(shù)。其次，它能幫助我們找到共同語(yǔ)言，判斷出對(duì)待同一件事我們是否持有相同的看法。最后也是最重要的一點(diǎn)，它能顯示出女性的勇氣——嘲笑與自嘲的勇氣。女人的聰明才智就在幽默的談吐中閃光，而我們則會(huì)被深深吸引。

4、給我的朋友留下好印象

當(dāng)我們帶著自己的女友去酒吧參加聚會(huì)，我們希望她能落落大方地和每一個(gè)人打招呼，毫不扭捏地喝下朋友們敬的酒，并在適時(shí)的時(shí)候找借口提前離去，給我們留下自由的空間、時(shí)間。我們會(huì)把這樣的小事放在心里，即便下一次女人要求我們?cè)贜BA直播的時(shí)候陪她去逛街，我們也會(huì)把怨言吞進(jìn)肚子里的。

5、平復(fù)我們的情緒

男人并非天生“情緒免疫”，我們只是善于掩飾罷了。當(dāng)你察覺(jué)到我們有點(diǎn)兒不正常時(shí)，最好問(wèn)上一句“怎么了，沒(méi)事吧？”以示關(guān)心。如果我們?cè)敢鈨A訴，那么請(qǐng)耐心傾聽(tīng)，不要急于把我們帶進(jìn)一場(chǎng)對(duì)話(huà)——34%的男人只需要女人的耳朵，不需要嘴。對(duì)男人來(lái)說(shuō)，女人只要仔細(xì)聽(tīng)他在訴說(shuō)自己的苦楚就夠了，并不是幫他解決。

6、相貌——普普通通為最好

戀愛(ài)跟結(jié)婚不同，為了審美，男人可以在戀愛(ài)的時(shí)分選擇跟美女做朋友，滿(mǎn)意一下虛榮心，但這只是出現(xiàn)在戀愛(ài)階段。當(dāng)?shù)搅艘Y(jié)婚的時(shí)分，男人往往不會(huì)選擇這樣的女人，畢竟太美麗的女人娶回家太耀眼，自己還要常常辰刻提防。

而且美麗的女人對(duì)物質(zhì)生活要求也會(huì)高，更不會(huì)懂得顧家和理財(cái)。結(jié)婚是要每天一起面對(duì)柴米油鹽的生活，所以娶一個(gè)相貌平平的老婆會(huì)很實(shí)惠。

7、她想要讓他成為全世界最棒的男人

男人不喜歡女人像指揮官一樣對(duì)他們發(fā)號(hào)施令，他們喜歡的是女人可以在一旁幫助和支持他，讓他能達(dá)成他的目標(biāo)的心靈導(dǎo)師。

很多女性覺(jué)得身為女人凡事就應(yīng)該聽(tīng)丈夫的，不管他們是好是壞，都不敢上前說(shuō)一句話(huà)，也不敢去違背他的意思。但其實(shí)呢，男性欣賞的女性是能夠督促和鼓勵(lì)他們，讓他們能夠更上一層樓的，只要她可以為他著想，以他為出發(fā)點(diǎn)，而不是逼迫他去做他不情愿的事情。

如果當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他稍微松懈，或開(kāi)始偷懶的時(shí)候，你可以在一旁位他加油，監(jiān)督他做的好不好。也許聽(tīng)起來(lái)一點(diǎn)都不像是熱戀中的人會(huì)做的事情，可是在他心里面會(huì)感謝你為他付出的一切。

8、她非常非常喜歡同房

千萬(wàn)別被嚇到喔，會(huì)享受同房的女性在人際關(guān)系方面也比較活耀。但如果一個(gè)女人她能夠結(jié)合著心靈和肉體上的享受，對(duì)男人來(lái)說(shuō)，她不再只是一個(gè)很好的交往對(duì)象，而是一個(gè)當(dāng)一輩子伴侶的好人選。

男人喜歡快樂(lè)的同房，但他們也同時(shí)想要跟對(duì)方有某些心靈上的契合。換句話(huà)來(lái)說(shuō)，想討好一個(gè)男人不是你會(huì)軟骨功就夠了，而是必須仔細(xì)觀察他腦袋在想什么，還有同房過(guò)程中他的每一個(gè)反應(yīng)，這樣一來(lái)你們之間的快樂(lè)才會(huì)昇華到能夠有心靈上的溝通。