近日女星林依晨就被爆出患上了厭食癥，快瘦成紙片人了。女孩子愛(ài)美，都是以瘦為美的，所以很多年輕的女孩都生怕自己吃多了長(zhǎng)胖了，就刻意的控制自己的飲食，不愿意吃多了食物，或者吃多了食物就會(huì)精神緊迫，想逼著自己吐出來(lái)，真有些女生會(huì)刻意的催吐，這樣做很傷身體的！

1、厭食癥的危害

厭食癥也可以算是一種心理疾病了，人會(huì)產(chǎn)生會(huì)食物的抗拒，不吃或者吃了一點(diǎn)食物就會(huì)覺(jué)得惡心反胃想要吐出來(lái)，長(zhǎng)期的不進(jìn)食，雖然說(shuō)可以瘦下來(lái)，但是它會(huì)讓你的身體變得明顯的不健康，厭食癥會(huì)讓你的抵抗力下降，女人月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)異常，皮膚會(huì)沒(méi)有彈性，心臟供血不足，會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花，氣喘，甚至是心臟衰竭，危及生命安全。而青春期的孩子如果患上厭食癥就會(huì)影響身體的發(fā)育，讓你比同齡人要憔悴許多。剛剛說(shuō)的就是厭食癥的危害，所以別絕食減肥，最終只會(huì)傷害你自己的身體，得不償失。

2、厭食癥的表現(xiàn)

厭食癥的患者就是不愿意吃東西，即使是世界上最美味的食物放在它們的眼前，患者也會(huì)覺(jué)得沒(méi)有什么食欲，甚至?xí)霅盒膰I吐。厭食癥有三種類(lèi)型，有小兒厭食癥，青春期厭食癥，神經(jīng)性厭食癥，都需要及時(shí)的治療，減少對(duì)身體的不良影響。

3、厭食癥的預(yù)防

首先你要擺正自己的減肥心態(tài)，不要通過(guò)絕食來(lái)減肥，這是最關(guān)鍵的一點(diǎn)。也別自己覺(jué)得吃多了食物以后就催吐，很傷胃的。不要吃減肥藥瘦身，減肥最好還是運(yùn)動(dòng)減肥，配合科學(xué)的飲食方式，就可以甩掉脂肪的！