外陰瘙癢是私處皮膚病癥的一種，這種疾病通常是由于護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致，會(huì)對(duì)健康帶來(lái)許多不利的影響。這種病癥最好前往醫(yī)院了解具體情況，因?yàn)榉N類很多，對(duì)癥治療效果才最好，而且外陰瘙癢飲食也需要嚴(yán)格控制，否則也會(huì)影響病情，下面就來(lái)了解外陰瘙患者的飲食原則吧。

1、外陰瘙癢不能吃什么

1、禁食發(fā)物：一些海鮮發(fā)物最好禁止食用，如魚(yú)類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅等等，這些食物都容易加重發(fā)癢感，不利于治療。

2、禁止辛辣食物：一般的婦科炎癥，都不應(yīng)該食用辛辣刺激食物，大家都可以從字眼了解，這些食物容易刺激患處，加重發(fā)癢感。因此患者不適宜食用如洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、茴香等食物。

3、避免吃油炸、油膩的食物：患者也不適宜脂肪高、油膩食物，如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物基本上都是濕熱食物，容易增加白帶量，不利于后期治療。

4、戒煙戒酒;任何酒精飲料都會(huì)損害身體，也會(huì)加重發(fā)癢感，還容易刺激患處，會(huì)加重炎癥。

2、外陰瘙癢適合吃什么

1、多攝取蛋白質(zhì)、糖類：如牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等，對(duì)治療外陰瘙癢有一定的幫助。

2、多飲水，多吃新鮮蔬果：患者應(yīng)多吃富含維生素c食物，如梨、香蕉、草莓、獼猴桃、、白菜、青菜、油菜等等，也要多喝水在某種程度可以減輕炎癥，減輕發(fā)癢癥狀。

3、宜涼血解毒食物：綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

外陰瘙癢影響患者的生活、工作，要進(jìn)行有效治療，減少其對(duì)身體和健康損害。外陰瘙癢的發(fā)生不是沒(méi)有原因，如個(gè)人不良衛(wèi)生習(xí)慣、一些婦科炎癥引起、過(guò)度使用外用清洗液等等，所以要找對(duì)原因再進(jìn)行科學(xué)治療。

3、女性清潔女性私處的方法

1、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。

清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌和真菌。

2、用溫水清洗外女性私處。

必須用肥皂時(shí)，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對(duì)皮膚的刺激。例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變女性私處正常的酸性環(huán)境。

3、便便后用手紙由前向后揩拭干凈。

最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入女性私處，引起炎癥。

外陰瘙癢不能吃的食物有很多，有外陰瘙癢癥狀的女性，一定要避免這些食物，對(duì)于哪些對(duì)病情有幫助的食物，可以適當(dāng)多吃，但是最重要的還是及時(shí)就醫(yī)治療，日常生活中做好清潔護(hù)理工作，可以有效預(yù)防疾病的出現(xiàn)，上面介紹的內(nèi)容都可以適當(dāng)了解掌握哦。