接吻是情人之間表達(dá)愛意的最佳方式，也是性開始最好的前奏，接吻不單單是嘴唇簡(jiǎn)單的觸碰，也要深諳很多的技巧與方式，這樣能給伴侶帶來好的享受，接吻除了表達(dá)愛意之外還有很多的好處。嘴唇是每個(gè)人的敏感點(diǎn)，是皮膚最薄的地方。接吻有什么好處呢？接吻還有什么特殊技巧呢？

接吻的好處到底有多少？

1、能瘦身

一個(gè)快速的吻可以燃燒大約2-3卡路里，而法式熱吻則可以到5大卡，所以每天親吻10分鐘，就可以抵掉一包小薯的熱量！如果你很厲害可以親到1小時(shí)，就能燃燒1560大卡，幫你大大省掉運(yùn)動(dòng)的時(shí)間！

2、天然保養(yǎng)品

接吻時(shí)會(huì)運(yùn)動(dòng)到臉部肌肉，不僅可以加快血液循環(huán)、還能預(yù)防皺紋讓皮膚更光滑，而接吻也會(huì)促進(jìn)分泌賀爾蒙，讓女人更可愛、男人更有男子氣概。

3、能紓壓、讓心情愉快

接吻時(shí)腦袋會(huì)分泌多巴胺、血清素與催產(chǎn)素等快樂賀爾蒙，并同時(shí)減少壓力激素—腎上腺皮質(zhì)激素的形成，所以容易感到放松且充滿活力。

4、接吻可以

親親時(shí)會(huì)刺激唾液大量分泌，而唾液中含有鈣和磷，對(duì)牙齒與牙齦而言是很好的清潔劑，都能有效預(yù)防蛀牙。

5、小心感染接吻病

接吻時(shí)無可避免唾液接觸，所以有將近280種的細(xì)菌會(huì)經(jīng)由口腔傳染，簡(jiǎn)言之，每次親親都會(huì)傳播超過500萬只細(xì)菌，雖然95%細(xì)菌對(duì)人體無害，但還是仍有疾病靠接吻傳染。

6、可以止痛

快樂熱吻會(huì)讓人體分泌類似嗎啡的賀爾蒙－內(nèi)啡肽，而一次熱吻所產(chǎn)生的內(nèi)啡肽效果等同于一片止痛藥，親親時(shí)唾液也會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生抗生素，同樣能產(chǎn)生麻醉效果幫助止痛。

7、一天一吻能多活5年

有研究發(fā)現(xiàn)，每天接吻的人，平均壽命比一般人還長5年。

8、接吻的金氏世界紀(jì)錄是58小時(shí)35分鐘58秒

一對(duì)泰國的夫妻吻了58小時(shí)35分58秒，創(chuàng)下接吻比賽的金氏世界紀(jì)錄。

9、60%的人接吻時(shí)頭會(huì)偏右

有研究發(fā)現(xiàn)約60%的人在親吻時(shí)頭會(huì)向右偏，科學(xué)家認(rèn)為，我們?cè)谀锾ダ锞宛B(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，因?yàn)橐话闾旱念^在子宮內(nèi)也是朝右偏。

10、人的一生平均花兩星期親吻

研究指出，人一生花在親吻上的時(shí)間大約是20160分鐘，也就是兩個(gè)星期。

11、嘴唇是人體最敏感的器官

嘴唇含有密集的神經(jīng)末梢，對(duì)壓力十分敏稅，是人體最敏感的器官，在接吻時(shí)神經(jīng)末梢會(huì)刺激大腦，產(chǎn)生興奮感，這也是為什麼常常親一親就會(huì)有慾望。

12、活動(dòng)146條肌肉

每次接吻都會(huì)活動(dòng)146塊肌肉，包括34塊臉部肌肉與112塊姿勢(shì)肌。

接吻有哪些小技巧？

1、做好準(zhǔn)備，確定氣氛和時(shí)機(jī)都很恰當(dāng)

2、放輕松，深呼吸，脖子和肩膀不要太緊泵

3、神情款款的抱住對(duì)方，注意手的位置，身體放松別象死魚一樣

4、從普通的輕吻開始很溫柔的循序漸進(jìn)，不要一開始就很猛烈?？赡軙?huì)嚇倒對(duì)方，要不要閉上眼睛的可以

5、吻到一半的時(shí)候，才是重頭戲的開始，緩緩的張開嘴巴，用舌頭輕推對(duì)方的嘴唇，誘使他，讓他把嘴巴張開來

6、然后，也是很輕柔的，不要太過于急躁，把舌頭伸進(jìn)對(duì)方的嘴巴，調(diào)皮的挑逗他的舌頭

7、這個(gè)時(shí)候，同時(shí)要很細(xì)心的觀察對(duì)方的肢體語言，如果對(duì)方感到緊張或抗拒，最后趕快收回你的頑皮的舌頭

8、如果對(duì)方也張開嘴巴和你“打舌戰(zhàn)”就可以放心的繼續(xù)并且再投注多一點(diǎn)熱情

9、french kiss進(jìn)行期間，口水會(huì)增多，別忘了吞口水，但是不要?jiǎng)幼鞔蟮阶寣?duì)方察覺，這可是需要時(shí)間累積經(jīng)驗(yàn)的

10、保持舌頭放松，但是嘴唇緊密的抱住，免得口水流的到處都是

不要以為接吻是最簡(jiǎn)單不過的事情，有學(xué)者研究表明，大多數(shù)人在接吻時(shí)或多或少會(huì)犯一些“禁忌”，影響快樂。