減肥成為一種熱潮，人們想盡各種辦法去減肥，現(xiàn)在的減肥產(chǎn)品也越來(lái)越多，但是有效的產(chǎn)品卻并沒(méi)有多少，所以很多人并不敢相信外面的減肥產(chǎn)品，所以現(xiàn)在一般人都是通過(guò)控制飲食來(lái)減肥或者通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，當(dāng)然，暫且不說(shuō)哪種方法好，因?yàn)闇p肥都是因人而異的，最近聽(tīng)到有人說(shuō)戀愛(ài)可以減肥，是真的嗎？戀愛(ài)真的可以減肥嗎？我們一起來(lái)看看吧。

1、戀愛(ài)利于減肥

戀愛(ài)其實(shí)是利于減肥的，可能你會(huì)想是真的嗎，當(dāng)然是真的，有專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，人在戀愛(ài)中荷爾蒙分泌會(huì)比較旺盛，而且還會(huì)產(chǎn)生多巴胺等大量的其他物質(zhì)，會(huì)讓人有種飽足感，對(duì)減肥是有利的。

2、轉(zhuǎn)移了注意力

當(dāng)人處于一個(gè)人無(wú)聊的狀態(tài)時(shí)就會(huì)經(jīng)常想要吃東西，但是戀愛(ài)后，人的心情一般都是處于愉悅狀態(tài)的，人的注意力會(huì)從食物中轉(zhuǎn)移到戀愛(ài)中來(lái)，就不會(huì)總是想著吃了，在戀愛(ài)中人的心跳可能會(huì)加快，這樣又利于人的新陳代謝，新陳代謝旺盛的話是有利于減肥的哦。

3、保持良好形象

當(dāng)一個(gè)人戀愛(ài)后就會(huì)特別注意自己在對(duì)方眼中的形象，比如出去吃東西時(shí)都會(huì)特別注意，盡量不吃多，平時(shí)也會(huì)為了保持好的身材和良好的形象一定也做足了工作，應(yīng)該會(huì)經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)有女生私下跟閨蜜說(shuō)自己要減肥之類(lèi)的話，其實(shí)就是想要自己在男朋友面前更加完美。

4、也有特殊情況

雖然說(shuō)戀愛(ài)有利于減肥，但是不排除特殊情況，有些人可能在戀愛(ài)中很甜蜜，兩個(gè)人關(guān)系特別好，在對(duì)方面前也不怎么注意形象，只要一約會(huì)就吃很多東西，所以就會(huì)出現(xiàn)戀愛(ài)后長(zhǎng)胖的情況，不過(guò)這種情況還是比較少的，所以，想減肥的MM們趕緊戀愛(ài)吧。