對于國足，可能很多人不太關(guān)注，畢竟國足是我們國家運動項目的弱項，一直都沒有什么好的成績，所以難以引起人們的關(guān)注，但是人們對于足球的熱情還是有增無減的，近日，意大利國腳阿斯托里突發(fā)心臟病去世，令很多球迷都傷心落淚，感到惋惜，畢竟阿斯托里在1月份才剛剛過完自己30歲的生日，而兩周前，他才剛剛成為父親。

1、意大利國腳阿斯托里

北京時間3月4日，《意大利足球》消息，佛羅倫薩隊長阿斯托里去世，年僅31歲。隨后，佛羅倫薩官方給予證實。原因是突發(fā)心臟病。

“佛羅倫薩深感震驚，并被迫宣布，我們的隊長阿斯托里已經(jīng)去世?！狈鹆_倫薩官方宣布，“對于這個可怕的變故，出于對阿斯托里家人的尊重，我們呼吁媒體謹慎報道?！?

阿斯托里現(xiàn)年31歲，司職中后衛(wèi)，身高1米88，意大利國腳，出道于米蘭青訓營，曾在卡利亞里和羅馬等球隊效力。2015年，阿斯托里以租借方式加盟佛羅倫薩，一個賽季后被紫百合正式買斷。就在兩周前，阿斯托里剛剛成為父親。

《意大利足球》披露，阿斯托里跟隨大部隊在酒店里備戰(zhàn)今天與烏迪內(nèi)斯的比賽，隨著他的突然離世，這場比賽確認延遲進行。根據(jù)最新報道，由于阿斯托里的意外去世，本輪意甲聯(lián)賽剩余比賽已經(jīng)全部被推遲，將擇日進行比賽。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，阿斯托里本賽季代表佛羅倫薩出場27次，有1球入賬。

阿斯托里自2011年開始為意大利國家隊效力，一共出場14次，打進1球，參加了2013年聯(lián)合會杯，幫助意大利奪得第三名。

2、突發(fā)心臟病急救方法

1、立即讓發(fā)病者平臥，讓他的頭部后仰，以保持呼吸道的暢通。

2、拍擊其面頰并呼叫，同時用手觸摸他的頸動脈部位以確定有無搏動，若無反應(yīng)且沒有動脈搏動，就應(yīng)立刻進行心肺復(fù)蘇進行有效的胸外按壓，同時進行口對口人工呼吸。

3、立即對病人的心前區(qū)拳擊，拳擊的部位是病人左胸前乳頭部位。拳擊的次數(shù)一般為2-3次，拳擊要有力。

4、隨后立即進行心臟按摩，按摩時用力要均勻，以一手掌平放病人胸骨下段胸壁上，另一手掌壓在該手背上，上下起伏垂直按壓，人工呼吸應(yīng)和心臟按摩最好能同時進行。

3、如何才能預(yù)防心臟病

1.控制體重，據(jù)研究表明，體重與得冠心病的概率成正比，另外，伴有糖尿病的高血壓患者要比沒有患有糖尿病的高血壓患者易得冠心病的概率多一倍。

2.戒酒，美國科學家實驗發(fā)現(xiàn)，過量攝入乙醇對心臟有毒害作用，會減弱心肌的收縮能力。

3.戒煙，吸煙有害健康，人人都知道，但你知道煙草中的煙堿會使心跳與血壓不正常嗎？中老年的吸煙男性比不吸煙的正常人要易得冠心病，且概率為三倍。另外，吸煙也是造成心絞痛發(fā)作和猝死的重要原因。

4.改善生活環(huán)境，環(huán)境污染及噪音較大的地方有可能會誘發(fā)心臟病，因此，長期在比較惡劣環(huán)境下生存的讀者，小編建議你們換下新環(huán)境，無噪音的，空氣清新的地方，這樣便能有益身心健康。

5.生活規(guī)律，任何疾病都跟微不足道的生活安排有關(guān)，你應(yīng)該飲食均衡，積極并維持性地參加適量運動，保持心情愉快，不熬夜不過度勞累，促進身體新陳代謝，疾病便會遠離你。

身體是自己的，定期到醫(yī)院體檢也利于對疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。世界是美好的，希望每個你都是身體健康，積極向上。

在為阿斯托里感到惋惜的同時，也應(yīng)該引起我們的關(guān)注，為什么年僅30歲的球星會突發(fā)心臟病呢？其實這不僅與其的工作有關(guān)，更反應(yīng)了心臟病患者的年齡逐漸從老年人，慢慢擴展到中年甚至是青年了，所以我們應(yīng)該學會預(yù)防心臟病，對于已經(jīng)患有心臟病的患者，應(yīng)該懂得如何自救，以及緊急救助他人。