低血糖與胖瘦有關(guān)系的，低血糖也就是指體內(nèi)的血糖含量過低，產(chǎn)生的一系列的臨床癥狀。一般是要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含糖量比較高的食品。那么，低血糖有生命危險(xiǎn)嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。

本文目錄

1、低血糖有生命危險(xiǎn)嗎

2、低血糖反應(yīng)需要治療嗎

3、預(yù)防低血糖

低血糖有生命危險(xiǎn)嗎

只要我們能夠準(zhǔn)確的、及時的判斷低血糖的發(fā)生，并給與相應(yīng)的治療，那么低血糖就可以得到緩解及痊愈。

偶發(fā)的低血糖在處理過以后，危險(xiǎn)性不大。但是如果低血糖頻繁發(fā)作，同時得不到及時救治，那么會對人體產(chǎn)生重大的損傷。

特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)，造成腦細(xì)胞的損傷，如果低血糖持續(xù)時間太長，甚至可以危及性命，導(dǎo)致昏迷、死亡等等。

低血糖反應(yīng)需要治療嗎

低血糖反應(yīng)雖然不是很嚴(yán)重的事情但是也不可輕視，原則上應(yīng)按低血糖同樣對待。

特別是老年人以及有心血管合并癥的糖尿病患者，一旦出現(xiàn)明顯的心慌、出汗、手抖等低血糖反應(yīng)，一定要及時檢測血糖及心電圖。

在排除心臟疾病的前提下，立刻補(bǔ)充碳水化合物，以迅速緩解低血糖癥狀，防止誘發(fā)心腦血管意外。

預(yù)防低血糖

黑巧克力屬于低血糖指數(shù)食品，它在進(jìn)入人體后，會分解成葡萄糖，然后在人體內(nèi)緩慢地釋放，從而可使血糖經(jīng)過2~3個小時后，降至空腹的水平。

意大利的研究人員對此進(jìn)行了一項(xiàng)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，健康人若是每天進(jìn)食100克的黑巧克力，進(jìn)食15天后，對胰島素的敏感性就會增強(qiáng)。

此外，黑巧克力還含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種對人體有益的礦物質(zhì)。因此，人們在饑餓的時候吃塊黑巧克力，比食用餅干和蛋糕更有效。