在任何年齡都可以移動(dòng)健康的牙齒。成年人的許多牙齒矯形問(wèn)題可以象兒童那樣容易解決。對(duì)于六十歲成年人和十二歲兒童,牙齒矯形中所施加的力對(duì)牙齒的移動(dòng)效果是一樣的。那么牙齒矯正后刷牙要注意什么?牙齒矯正后怎么刷牙?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、牙齒矯正后刷牙要注意什么
2、牙齒矯正后怎么刷牙
3、牙齒矯正后可以用牙線嗎
牙齒矯正期間刷牙簌口一定要仔細(xì)認(rèn)真
牙齒矯正期間,食物的殘余物比較難以清理,牙齒矯正患者在做口腔衛(wèi)生最好面對(duì)鏡子,看看自己的刷牙動(dòng)作正不正確,也可以順便檢查是否刷干凈。仔細(xì)認(rèn)真的刷牙,吧堵塞在牙齒矯正器里的食物給清理干凈。
牙齒矯正期間盡量少用簌口水
很多人有用簌口水的習(xí)慣,但是牙齒矯正過(guò)后建議少用簌口水,簌口水對(duì)于牙齒矯正器也有一定的副作用,漱口水幫助殺菌,但記得漱口水只是輔助品,不能拿來(lái)代替牙刷。刷牙才能把附在牙齒上面的細(xì)微殘留物給刷干凈。
牙齒矯正后除了按照正常的刷牙方法清潔牙齒和咬合面的污物之外,是還需要針對(duì)性的對(duì)某些部位認(rèn)真仔細(xì)刷的,像托槽即粘在牙上的鐵片和牙齦之間的半月形區(qū)域。
如何刷牙:
刷上牙的時(shí)候,將牙刷刷毛45度傾斜向下,放到托槽的上方和牙齦之間的部分,橫向的輕輕反復(fù)顫動(dòng),動(dòng)作不要太大,每次刷3個(gè)左右的牙距離;
刷下牙時(shí),刷毛45度向上,放在托槽的下方和牙齦之間的部分;刷咬合面和牙齒的舌面時(shí),像平常一樣刷就可以了。
在刷完后,還用用牙間刷來(lái)掏鋼絲下方刷不到的區(qū)域。
在牙齒矯正后也是可以用牙線來(lái)幫助清潔牙齒的,但由于有鋼絲,所以在用牙線清潔牙齒時(shí),要注意方法,一種是牙線進(jìn)入鄰間隙后將舌側(cè)盡量壓低,另一種就是在牙線進(jìn)入鄰間隙后用牽引器將牙線從弓絲下面牽引過(guò)去再清潔。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。