在任何年齡都可以移動健康的牙齒。成年人的許多牙齒矯形問題可以象兒童那樣容易解決。對于六十歲成年人和十二歲兒童,牙齒矯形中所施加的力對牙齒的移動效果是一樣的。那么牙齒矯正后刷牙要注意什么?牙齒矯正后怎么刷牙?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、牙齒矯正后刷牙要注意什么
2、牙齒矯正后怎么刷牙
3、牙齒矯正后可以用牙線嗎
牙齒矯正期間刷牙簌口一定要仔細認真
牙齒矯正期間,食物的殘余物比較難以清理,牙齒矯正患者在做口腔衛(wèi)生最好面對鏡子,看看自己的刷牙動作正不正確,也可以順便檢查是否刷干凈。仔細認真的刷牙,吧堵塞在牙齒矯正器里的食物給清理干凈。
牙齒矯正期間盡量少用簌口水
很多人有用簌口水的習慣,但是牙齒矯正過后建議少用簌口水,簌口水對于牙齒矯正器也有一定的副作用,漱口水幫助殺菌,但記得漱口水只是輔助品,不能拿來代替牙刷。刷牙才能把附在牙齒上面的細微殘留物給刷干凈。
牙齒矯正后除了按照正常的刷牙方法清潔牙齒和咬合面的污物之外,是還需要針對性的對某些部位認真仔細刷的,像托槽即粘在牙上的鐵片和牙齦之間的半月形區(qū)域。
如何刷牙:
刷上牙的時候,將牙刷刷毛45度傾斜向下,放到托槽的上方和牙齦之間的部分,橫向的輕輕反復顫動,動作不要太大,每次刷3個左右的牙距離;
刷下牙時,刷毛45度向上,放在托槽的下方和牙齦之間的部分;刷咬合面和牙齒的舌面時,像平常一樣刷就可以了。
在刷完后,還用用牙間刷來掏鋼絲下方刷不到的區(qū)域。
在牙齒矯正后也是可以用牙線來幫助清潔牙齒的,但由于有鋼絲,所以在用牙線清潔牙齒時,要注意方法,一種是牙線進入鄰間隙后將舌側盡量壓低,另一種就是在牙線進入鄰間隙后用牽引器將牙線從弓絲下面牽引過去再清潔。
運動后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分攝入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。