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關于妊娠期糖尿病,應該很多人都聽說過。妊娠期糖尿病的治療目標是將血糖降到正常或接近正常。只有保持血糖有效控制,才能保證母子平安通過妊娠和分娩過程。那糖尿病病人不能吃什么?相關知識介紹如下!
本文目錄
1、糖尿病病人不能吃什么?
2、妊娠期糖尿病診斷標準是什么?
3、糖尿病有哪些危害?
治療糖尿病除了藥物,在飲食上也要懂得調理,才能幫助緩解癥狀。
1、飲食不可太咸。少吃膽固醇含量高的食物,如肝、腎等動物內臟類食物。
2、宜吃五谷雜糧。如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食。長期食用可降低血糖、血脂。
3、宜吃豆類及豆制品。豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯。
4、不宜吃含糖量較高的食物。如各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現高血糖。
5、不宜吃含高膽固醇的食物。如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動脈粥樣硬化。
6、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。
1、血糖測定:孕期血糖正常值一般低于正常值,很少超過5.6mmol/L,空腹血糖常為3.3~4.4mmol/L。
2、尿糖測定:對所有初診孕婦均應作尿糖測定,如果早孕期陰性者,于中、晚期需重復測定。在正常妊娠期中,尤其在妊娠4個月后,孕婦腎小管對葡萄糖的再吸收能力減低。有時血糖值在正常范圍內,但由于腎排糖閾的下降而出現糖尿癥。在產后泌乳時,還可能發(fā)生生理性的乳糖尿。所以尿糖陽性者需要進一步作空腹血糖和糖耐量測定以明確診斷。
3、血紅蛋白A1(HbA1)測定:血糖、糖化血清蛋白和糖化HbA1,三者均可用作反映糖尿病控制程度的指標。但其意義不盡相同。血糖濃度反映采血當時的血糖水平;糖化血清蛋白反映采血前1~2周血糖的平均(總)水平;糖化HbA1和HbA1c則反映采血前8~12周內血糖的平均(總)水平。在紅細胞生存周期時,血紅蛋白緩慢糖基化產生HbA1,所以檢查孕期血糖正常值是很重要的。
1、急性并發(fā)癥:可導致死亡,發(fā)生率低;
2、糖尿病大血管病變:心腦血管病風險比正常人高2-3倍,甚至3-4倍;
3、眼底病變:視力急劇下降,甚至致盲;
4、糖尿病腎?。簢乐卣咝柰肝觯?/p>
5、糖尿病足:嚴重者需截肢,致殘率高。
注意:要控制糖尿病病情,需要安排好飲食,要在限制糖分攝入的基礎上,一定要減少高膽固醇及其糖分的攝入!
運動后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分攝入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。