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天津歐亞肛腸醫(yī)院揭露:慢性胃炎的典型癥狀和預(yù)防方法有哪些?

大眾健康網(wǎng) 2023-07-17 15:06

現(xiàn)在很多人都有腸胃不舒服的煩惱,腸胃不健康,身體也會出現(xiàn)不適,自然生活和工作都會受到影響。慢性胃炎就是常見的胃病,但大部分人對它都不夠了解,以為就是很普通的胃病而已。今天,天津歐亞肛腸醫(yī)院就來聊一聊,慢性胃炎的典型癥狀有哪些?天津歐亞肛腸醫(yī)院告訴大家

胃痛

有時飯前痛,有時飯后痛,有的人在半夜三更痛。胃痛的感覺可能不劇烈,而是鈍痛、壓痛或悶痛,胃痛的部位在心臟部位以下至肚之間。

胃脹

感覺到胃部發(fā)脹,食物不消化,或者脹氣、胃口堵,食物下不去。

反酸

胃酸過多,經(jīng)常反酸,有胃酸從胃里泛起或滿上來的感覺。

惡心嘔吐

慢性胃炎患者往往有惡心等癥狀,尤其是慢性萎縮性胃炎,惡心嘔吐表現(xiàn)更為突出。

燒心

胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發(fā)燒的感覺。

食欲不振

沒有食欲,吃不下,或看到食物,想吃又不敢吃。

無精打采、睡不好

胃病患者往往面帶病容,白天沒精神,晚上睡不香,工作效率下降,對許多事物失去興趣。

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天津歐亞肛腸醫(yī)院講述慢性胃炎預(yù)防方法

1、飲食規(guī)律,定時定量:較多患者不吃早飯或夜間食用過多,均為不良習(xí)慣。早餐營養(yǎng)需盡可能豐富,如干果、水果、肉、蛋、奶、谷物均應(yīng)盡在早餐給足,午餐不餓即可,晚餐需少吃或6-7點(diǎn)即可用餐。部分老人因?yàn)檫M(jìn)食過晚,形成積食,可伴隨病變;

2、起居規(guī)律,避免熬夜:現(xiàn)代人普遍問題即睡得晚,建議夜間11點(diǎn)入睡;

3、情緒穩(wěn)定,避免大喜大悲:胃腸道疾病和心情有較大關(guān)系;

4、根據(jù)節(jié)令變化,注意穿衣保暖。

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