維生素的知識百科專題

護眼吃什么維生素？眼睛不好吃什么維生素？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：53一般我們在出現(xiàn)一些身體不適的時候，我們總是會被建議多吃一些富含維生素的食物，維生素是什么東西呢？為什么維生素是必須的呢？一般如果我們眼睛不太好的時候，比如眼睛視...... [查看詳情]

維生素e的作用有哪些？維生素e的作用及養(yǎng)顏方法[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：43維生素E對于我們的人體來說是非常重要的營養(yǎng)元素，因為我們的身體一旦缺乏維生素E就可能會引起一些不適癥狀，所以不少人都會額外補充一些維生素E。那么維生素e的作用有...... [查看詳情]

蘋果生吃好還是煮熟吃好？蘋果生吃和熟吃的功效[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：321蘋果生吃和熟吃是都可以的，但是那種吃法更有營養(yǎng)呢？其實蘋果生吃和熟吃區(qū)別不大，每個人的體質(zhì)不同，吃法也就不一樣了。您要是腸胃好，生吃也可以，熟吃也可以，您要是腸...... [查看詳情]

復合維生素的作用有哪些？復合維生素的作用與功能[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：135眾所周知，維生素對于我們的身體來說是非常重要的，因為我們的身體如果缺乏維生素就容易出現(xiàn)各種不適癥狀，例如有的人就會出現(xiàn)口角發(fā)炎等情況，所以不少人平時都會服用復合...... [查看詳情]

維生素b有什么作用？b族維生素的作用及功能？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：49B族維生素對于我們的身體來說是非常重要的，因為B族維生素具有非常不錯的功效，我們的身體一旦缺乏B族維生素就是可能會出現(xiàn)一些不適癥狀的，但是大多數(shù)對于維生素B的作...... [查看詳情]

青檸檬好還是黃檸檬好？青檸檬和黃檸檬有什么區(qū)別？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：107檸檬是生活中比較常見的一種水果，富含豐富的維生素，但由于檸檬口感較酸，所以生活中很多人會用檸檬來泡水或者入菜體現(xiàn)。青檸檬和黃檸檬是比較常見的兩種檸檬品質(zhì)，很多人...... [查看詳情]

孕婦要補充哪些維生素？懷孕要補充什么維生素？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：34維生素是人體必需的營養(yǎng)成分，每天需要適當補充來維持身體平衡，而孕婦對維生素的需求量比常人多，因此可能導致部分維生素缺乏，那么孕婦要補充哪些維生素？懷孕要補充什么...... [查看詳情]

怎樣判斷缺維生素？缺維生素有什么表現(xiàn)？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：40各種維生素是人體所需的營養(yǎng)元素，缺少這些維生素會使人體出現(xiàn)多種癥狀，缺乏不同的維生素人體會有不同的癥狀表現(xiàn)，那么我們可以通過一些癥狀來判斷自己缺少哪種維生素。缺...... [查看詳情]

什么人需要補充維生素c？維生素c適合什么人吃？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：37維生素C是人體必需的營養(yǎng)元素，它對于人體的作用很大，不僅能增強機體的免疫能力，還能防癌、美白皮膚、解毒等作用，我們生活中所吃的很多食物都含有維生素C，我們可以通...... [查看詳情]

維生素C有什么作用？維C的功效與作用有哪些？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：101許多水果和蔬菜中含有維生素C，維生素在人體中的含量雖然并不是很多，但是每種維生素都有其不同的作用，維持著人體的健康，具有很多的功效，維生素C是對人體有很多作用的...... [查看詳情]

泡騰片可以長期吃嗎？泡騰片可以每天喝嗎？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：82泡騰片的主要成分就是維生素C，所以一般缺乏維生素C的人群會吃泡騰片。泡騰片是藥片的狀態(tài)，可以用它來泡水喝，味道和橘子味差不多，所以有很多人喜歡喝，有的甚至把它當...... [查看詳情]

吃維生素C有什么好處？吃維生素C有什么好處和副作用？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：38維生素對于我們的身體健康來說是非常重要的，而維生素的種類是非常多的，其中就包括有人們所熟知的維生素C。維生素C是我們身體所需的重要營養(yǎng)元素之一，許多人除了會從一...... [查看詳情]

孕婦可以吃維C泡騰片嗎？孕婦吃維C泡騰片好嗎？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：40維C泡騰片是一種維生素片劑，很多人為了補充維生素都會在平時服用一點維生素C泡騰片，其中就包括有一些還處于孕期的女性，而孕婦的飲食是需要格外注意的，因為稍有不慎就...... [查看詳情]

蛋白質(zhì)有什么作用？蛋白質(zhì)的功能[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：114眾所周知，蛋白質(zhì)是我們身體所需的重要的營養(yǎng)元素，所以人們在日常飲食中都格外注意給自己的身體補充蛋白質(zhì)，然而雖然很多人都知道蛋白質(zhì)具有非常不錯的功效作用，但卻并不...... [查看詳情]

維C泡騰片一天吃多少？維C泡騰片什么時候吃最好？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：99維生素C是我們身體所需的重要營養(yǎng)元素，而維生素C泡騰片是補充維生素C的一種片劑，所以許多人為了防止自己出現(xiàn)缺乏維生素C的情況就會額外服用一些維生素C泡騰片。那么...... [查看詳情]

維C泡騰片有副作用嗎？維C泡騰片的副作用[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：72眾所周和，維生素C對于我們的身體來說是非常重要的，所以有的人擔心自己的身體會缺乏維生素C，往往就會補充一些維生素C的片劑，例如維C泡騰片。然而據(jù)說維生素C泡騰片...... [查看詳情]

吃避孕藥為什么要吃維生素C？避孕藥為什么要和維生素C一起吃？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：39很多人都通過避孕藥來避孕，但是如果飲食方式不對，則避孕效果很差，而且這樣也會對身體造成很多不利影響，那么孕婦吃避孕藥要注意什么內(nèi)容呢？聽說吃避孕藥后吃維生素C對...... [查看詳情]

佝僂病缺乏什么元素？佝僂病缺少什么維生素？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：48佝僂病是一種在幼兒中容易患的一種疾病，這主要是由于身體缺乏某些營養(yǎng)元素導致的，會對身體健康造成很大的影響，需要及早進行治療，并且做好預防工作，那么佝僂病缺乏什么...... [查看詳情]

哪些蔬菜維生素C含量高？哪些蔬菜含維生素C？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：99我們的身體維持生命活動是需要很多營養(yǎng)物質(zhì)的，而維生素C就是我們?nèi)梭w所需的重要營養(yǎng)元素，所以人們在日常的飲食都格外注意會食用一些富含維生素C食物。例如一些新鮮的蔬...... [查看詳情]

如何正確服用維生素？怎樣合理服用維生素呢？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：51我們都知道維生素對人體來說是很重要的營養(yǎng)元素，維生素的種類有許多，對于人體來說有不同的功效，補充維生素是很關鍵的，現(xiàn)在市面上有一些關于維生素的含片或者膠囊，用于...... [查看詳情]

維生素E什么時候吃最好？維生素E什么時間吃效果最好？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：30維生素對于我們的身體健康來說是非常重要的營養(yǎng)元素，其中維生素E對于人體是尤為重要的，我們身體一旦缺乏維生素E就是有可能會出現(xiàn)一些不適癥狀的，所以很多人就會補充維...... [查看詳情]

蛋白粉適合什么人群吃？蛋白粉適合哪些人吃？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：48蛋白粉是我們生活中常見的保健品，很多人平時都會因為各種原因而需要食用蛋白粉，但是并不是所有人都是適宜食用蛋白粉的，有些人食用蛋白粉可能就會產(chǎn)生一些不利的影響。那...... [查看詳情]

什么食物里含維生素a最多？哪些食物含維生素a多？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：49人體的所需的營養(yǎng)元素基本上都是從食物中攝取的，所以，我們平時要吃一些營養(yǎng)豐富的食物，才能保證身體營養(yǎng)的全面吸收。維生素A是人體必需的營養(yǎng)元素，人體如果缺少這類營...... [查看詳情]

什么食物含維生素C最多？什么食物含維生素C多？[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：53我們知道，維生素C是人體中必需的營養(yǎng)元素，缺乏維生素C會引發(fā)敗血癥，還會使身體的抵抗力降低，因此，為了健康的身體狀態(tài)，我們平時要多吃富含維生素C的食物。那么，什...... [查看詳情]

常吃草莓有什么好處？常吃草莓的好處[圖]更新時間：2019-12-02點擊次數(shù)：52草莓是一種比較常見的水果，草莓的外形比較玲瓏小巧，所以很多人會比較喜歡吃草莓的，草莓也有很多有用的營養(yǎng)功效，所以吃草莓還是有很多好處的，但是具體有哪些好處可能很...... [查看詳情]