食物中的水分等較少時,或者疾病因素導致腸道蠕動或肌肉活動減弱時,排便不暢,大便在體內存留的時間較長,可導致大便干結,狀如羊糞。
導致大便干結,狀如羊糞的因素可能是以下幾方面:
01飲食不合理。
飲食中缺乏維生素或者水分,會導致大便干燥,排便困難。
飲食中攝入過多蛋白質或脂肪,容易導致腹瀉。
因此,日常飲食可增加膳食纖維的攝入,適度飲水,可有效緩解便秘的癥狀。
02缺乏運動。
適度運動可以促進腸道蠕動,有利于排便。缺乏運動容易導致腸道蠕動減慢,導致便秘的出現(xiàn)。
03情緒影響。
及時改善情緒可以緩解便秘,心情抑郁、焦慮會加重便秘。
04一些疾病引起。
腸道炎癥、肛裂等疾病也會導致便秘或者腹瀉的出現(xiàn),如果長期出現(xiàn)這些癥狀,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提醒:導致大便干結,狀如羊糞的因素有很多,建議根據具體情況具體分析,日常生活中通過飲食、運動、改善情緒等方面調節(jié),緩解便秘癥狀。
如果通過在這些方面調節(jié),癥狀沒有明顯改善,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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