關于臉上長黃褐斑可能是有黃褐斑家族史的原因，而且長時間受到紫外線的照射會導致皮膚屏障受損，從而使臉上黃褐斑的情況加重，一般可以通過Q開關激光的方法進行改善，利用精準的效率較高的脈沖能量，可以準確的瞬間作用于斑點的部位，將色素顆粒催回，并且對正常的皮膚組織不會造成傷害，能夠比較良好的達到去除黃褐斑的目的。那臉上長黃褐斑吃什么調理？快一起來了解一下吧！

本文目錄

1、臉上長黃褐斑吃什么調理？

2、祛黃褐斑吃什么藥有效？

3、黃褐斑怎么治療？

臉上長黃褐斑吃什么調理？

臉上長黃褐斑平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，按時休息，保證充足的睡眠，不吃辛辣等刺激性食物，可以多吃一些西紅柿，橙子，獼猴桃，檸檬，土豆，卷心菜，豆制品等食物，對淡化色斑有很好的效果。

祛黃褐斑吃什么藥有效？

系統(tǒng)性的用藥包括維生素類的藥物、果酸治療或者安甲環(huán)酸的治療，它的主要作用是調節(jié)體內的內部環(huán)境，外用藥物可以選用一些抗氧化和去色素的一些藥物，比如說維生素E軟膏等等。對于一些藥物治療效果不佳的患者，也可以選用激光手術的方法來進行治療，黃褐斑的患者如果在日光照射的時候有可能會引起加重的現(xiàn)象，所以在外出的時候盡量要打遮陽傘，以免病情加重。

黃褐斑怎么治療？

黃褐斑可以通過一般治療、局部用藥、果酸煥膚、二氧化碳激光、液氮冷凍等方法去除。

1、一般治療

黃褐斑是指皮膚表面出現(xiàn)了黃褐色斑塊，平時要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃刺激性大的食物。在外出時需要做好防曬措施，減少紫外線照射，癥狀輕的患者可以自行恢復。

2、局部用藥

患者還可以在醫(yī)生的指導下涂抹維A酸乳膏、水楊酸軟膏、壬二酸乳膏等藥物進行治療，這些藥物可以促進角質層脫落，能夠改善黃褐斑的癥狀。

3、果酸煥膚

是在皮膚表面涂抹高濃度果酸，這種方法也可以刺激皮下膠原蛋白增長，能夠使黃褐斑的癥狀改善。

4、二氧化碳激光

可以直接作用在皮膚表面，這種方法可以讓病變組織氣化，從而達到祛斑的作用。

5、液氮冷凍

主要是利用低溫的原理，可以讓病變組織壞死，身體修復壞死組織，從而達到去黃褐斑的作用。

無論是采用哪種方法治療，治療期間都需要保持良好的生活習慣。注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，有利于癥狀改善。

總結：在日常生活中要調節(jié)自己的心情，減少工作的壓力和生活壓力，飲食上多吃富含維生素C的水果。