眾所周知，正常的月經(jīng)需要垂體、卵巢、子宮內(nèi)膜都有正常的生理活動。如果月經(jīng)推遲，一般是這3個部位出現(xiàn)問題，最常見的有精神壓力過大、心理負擔過重、工作過于緊張、休息不夠，都可以造成下丘腦的功能失調(diào)，導致月經(jīng)推遲。那減肥節(jié)食會導致月經(jīng)推遲嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、減肥節(jié)食會導致月經(jīng)推遲嗎？

2、月經(jīng)推遲跟性生活有關(guān)嗎？

3、吃避孕藥會讓月經(jīng)推遲嗎？

4、月經(jīng)推遲怎么回事？

減肥節(jié)食會導致月經(jīng)推遲嗎？

女性月經(jīng)來潮、卵子生成受“下丘腦-腦垂體-性腺”軸影響，這個軸受大腦皮層的調(diào)控，當人發(fā)生厭食或主觀上強制性要求減少進食時，大腦皮層會發(fā)生功能紊亂，加上節(jié)食進一步影響軸功能，導致黃體生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也減少，女性月經(jīng)、卵子生成就有可能受到影響。

月經(jīng)推遲跟性生活有關(guān)嗎？

性生活一般不會影響月經(jīng)延遲，如果有受孕則有停經(jīng)的現(xiàn)象，導致月經(jīng)延期的原因很多，如藥物的副作用、手術(shù)引起及其他因素（如精神緊張、壓力大、環(huán)境改變等因素），一些影響內(nèi)分泌的原因等都可以引起月經(jīng)推遲，建議你還是去正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查。

吃避孕藥會讓月經(jīng)推遲嗎？

吃避孕藥不一定引起月經(jīng)推遲，也有可能會提前的。建議注意休息，加強營養(yǎng)，一般吃了避孕藥容易引起月經(jīng)不調(diào)的可能，精神不要太緊張。

月經(jīng)推遲怎么回事？

1、精神壓力

很多朋友備孕期間壓力很大，對于懷孕的問題過度關(guān)注，導致精神非常緊繃，這樣的情況下回影響到下丘腦-垂體-卵巢軸的正常工作狀態(tài)，進而影響到內(nèi)分泌激素水平，導致月經(jīng)不調(diào)的問題。其實備孕懷孕這件事還是比較講求緣分的，各方面身體狀態(tài)好的話也不會一個月就一定懷孕，千萬不要給自己以及伴侶太大的壓力。

2、 疾病影響

也有一些朋友存在一些影響月經(jīng)的疾病因素導致月經(jīng)不調(diào)的問題出現(xiàn)，比較常見的像是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜問題、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等這些問題，都會對月經(jīng)有所影響，建議如果單純一次月經(jīng)失調(diào)的話考慮問題不大，可以再觀察一次看看，但是如果多次長時間的月經(jīng)失調(diào)，一定要及時的就診檢查，排除疾病因素的影響。

3、 服用藥物

也有些朋友因為服用藥物的問題導致月經(jīng)失調(diào)，像是服用緊急避孕藥等，緊急避孕藥對女性影響較大，不建議作為日常避孕使用，如果有避孕需求的話盡量選擇更加穩(wěn)妥對身體影響較小的方式，比如男士選擇避孕套等方式。

也有一些女性朋友因為避孕期間服用葉酸出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況，但是其實單純?nèi)~酸來講是不會影響月經(jīng)的，因為葉酸的本質(zhì)是一種水溶性的維生素。但是如果服用葉酸之后出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的問題可以嘗試更換一個葉酸產(chǎn)品的品牌，或者看看自己的服用量是否超標，一般來講400微克/天就可以了，最好不要超過800微克/天，如果超量一定要及時調(diào)整劑量。

總結(jié)：平時多注意休息，保持良好的生活習慣，避免熬夜、進行適當?shù)腻憻挘ＷC月經(jīng)的正常進行。