眾所周知，月經(jīng)周期主要由下丘腦-垂體-卵巢三者相互作用來調(diào)節(jié)，任何一個(gè)發(fā)生“故障”都有可能引起月經(jīng)異常。專家表示，女性月經(jīng)很“敏感”，不僅下丘腦、垂體、卵巢可以影響月經(jīng)，情緒、飲食等日常小行為都有可能刺激月經(jīng)，造成月經(jīng)紊亂。那內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎？

2、抽煙喝酒會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎？

3、月經(jīng)推遲怎么調(diào)理？

內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎？

內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平紊亂，進(jìn)而會導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者體形發(fā)胖，甚至閉經(jīng)可能。建議到醫(yī)院檢查一下B超和內(nèi)分泌六項(xiàng)，以排除多囊卵巢綜合癥可能，在進(jìn)行調(diào)理比較好。

抽煙喝酒會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎？

如果偶爾一次的月經(jīng)推遲首先排除懷孕，排除后考慮是飲酒所致的月經(jīng)推遲了，吸煙一般不會導(dǎo)致的。建議為了身體的健康還是少飲酒不吸煙為好，注意保持好心態(tài)方可正常的來月經(jīng)的。

月經(jīng)推遲怎么調(diào)理？

1、調(diào)整好自己的心態(tài)

有些月經(jīng)不調(diào)患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻模虼吮３至己玫男膽B(tài)非常重要。

2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物

如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

3、保持良好的生活習(xí)慣

女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。

4、緩解精神壓力

可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。

5、多食用一些有減壓作用的菜肴：

如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

6、防寒保暖涼

女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

總結(jié)：如果之前每個(gè)月的月經(jīng)都很正常，最近的心情身體也沒有很大的不適，突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，可以期待一下哦！耐心等待兩天，及時(shí)的通過早孕試紙或者抽血來檢查是否懷孕。