近視是眼科臨床上一個(gè)非常常見的疾病，尤其是近年來，近視的發(fā)病率居高不下。近視度數(shù)的加深和環(huán)境因素密切相關(guān)，繁重的近距離作業(yè)、以及不良的視力衛(wèi)生習(xí)慣是導(dǎo)致兒童和青少年近視不斷加深的重要原因。那近視度數(shù)加深怎么辦，快一起來了解一下吧！

本文目錄

1、近視度數(shù)加深怎么辦？

2、怎樣預(yù)防近視度數(shù)加深？

3、越戴眼鏡會(huì)越近視嗎？

近視度數(shù)加深怎么辦？

1、調(diào)整生活習(xí)慣

眼睛度數(shù)不斷加深一般患者本身存在近視、弱視或者斜視等屈光不正的表現(xiàn)，建議在平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品，也不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼導(dǎo)致眼疲勞，同時(shí)要早睡早起，避免熬夜，平時(shí)可以進(jìn)行眼部按摩或者熱敷，加速眼周的血液循環(huán)，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、羽毛球等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

2、佩戴矯正眼鏡

患者可以及時(shí)到眼科醫(yī)院就診，進(jìn)行瞳距檢查、視覺功能檢查等，進(jìn)行驗(yàn)光配鏡，佩戴合適的框架眼鏡或者角膜接觸鏡，有助于緩解視力減退的情況。

3、手術(shù)治療

當(dāng)視力下降已經(jīng)嚴(yán)重影響到正常的生活，可以到醫(yī)院進(jìn)行激光手術(shù)治療，比如全飛秒激光手術(shù)、準(zhǔn)分子激光手術(shù)、晶狀體植入手術(shù)等，通過手術(shù)治療能夠提高視力，改善屈光不正的現(xiàn)象。

怎樣預(yù)防近視度數(shù)加深？

近視患者希望保持度數(shù)不再加深，主要注意以下三方面：

1、正確驗(yàn)光配鏡，如條件允許最好配角膜塑形性或軟性漸進(jìn)性角膜接觸鏡，以上兩種眼鏡具有明確科研療效證明對(duì)近視具有一定防控作用。

2、注意環(huán)境因素影響，改變不良習(xí)慣，如多增加室外活動(dòng)時(shí)間，據(jù)科研調(diào)查室外活動(dòng)每天2到3小時(shí)可減少兒童發(fā)展近視的患病率。注意用眼衛(wèi)生、減少近距離工作，注意光線、坐姿，避免晃動(dòng)環(huán)境閱讀看手機(jī)。

3、注意營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素C、維生素A及蛋白、鈣、鋅等微量元素。

越戴眼鏡會(huì)越近視嗎？

配戴合適度數(shù)的眼鏡不但可以獲得清晰的視覺效果，而且可以延緩近視的發(fā)展。經(jīng)過眼科確認(rèn)的近視眼器質(zhì)性病變的異常屈光狀態(tài)，安全可靠的方法是配戴合適度數(shù)的眼鏡以達(dá)到正常的視力。

但是配眼鏡時(shí)不要盲目的追求一點(diǎn)二、一點(diǎn)五的矯正視力，讀寫時(shí)比較舒適即可。合理的配戴眼鏡是不會(huì)使近視度數(shù)加深的。只有當(dāng)過度矯正造成了人為的遠(yuǎn)視，引起視覺疲勞等不適，近距離作業(yè)增加了眼部的負(fù)擔(dān)或者沒有經(jīng)過規(guī)范的檢查診斷，使得假性近視誤戴近視眼鏡，在這些錯(cuò)誤的情況下配了眼鏡才會(huì)加快近視眼的進(jìn)展。所以必須要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，才能不至于貽誤病情。

總結(jié)：建議平時(shí)不要過度的揉搓眼睛也不要在光線過于強(qiáng)烈的環(huán)境下工作或者學(xué)習(xí)，避免造成視力減退。