關于內分泌失調，眾所周知它會協(xié)同神經(jīng)系統(tǒng)一起調節(jié)人體的代謝和生理功能，在正常情況下，各種激素的水平是保持平衡的，如果說因為某種原因，平衡打破了，就會造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現(xiàn)。那內分泌失調會導致肥胖嗎 ？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、內分泌失調會導致肥胖嗎？

2、內分泌失調有哪些癥狀？

3、內分泌失調吃什么食物？

內分泌失調會導致肥胖嗎？

內分泌失調是促使肥胖發(fā)生的主要原因之一。內分泌異常常常會伴有繼發(fā)性肥胖癥，影響脂肪的代謝，脫脂轉化酶（LPA）是人體分解、轉化、減少脂肪的成分，可以加快脂肪的分解速度。人體內LPA越少，人就越容易發(fā)胖，反之，想胖也胖不了。體內LPA過少時，還會導致脂肪長期堆積，這就是為什么吃很少的食物也會胖起來的原因。同樣的，也有人體內LPA分泌非常多，致使脂肪分解很快，所以內分泌平衡的人是不容易過胖的。

內分泌失調有哪些癥狀？

激素是內分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經(jīng)由體液傳送到了我們人體的靶器官，發(fā)揮著刺激或者抑制作用，來協(xié)調靶器官的功能。在正常的情況下，各種激素通過反饋的調節(jié)機制來保持一個平衡。當然、如果遇到了某些原因，導致了這種平衡被打破，那么就會出現(xiàn)激素分泌的過多、過少，或者機體對于激素的抵抗，就稱之為內分泌失調。

當人體的內分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了功能紊亂的時候，那么我們人體會隨之出現(xiàn)各種的體征。尤其是女性，那么臨床癥狀就更為明顯一些。女性的內分泌失調可以在臨床上見到肥胖、皮膚的色斑、情緒急躁、出汗等等這些表現(xiàn)。另外有的還會有痛經(jīng)、月經(jīng)不調，甚至不孕等等的這樣的疾病的出現(xiàn)。

人體的內分泌系統(tǒng)是神經(jīng)系統(tǒng)以外的，比較重要的機能調節(jié)系統(tǒng)，可以分為兩大類。一個是在形態(tài)結構上獨立存在的，我們肉眼可以看到的器官，也就是內分泌器官，比如腦垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺和腎上腺等。第二個就是分散的存在于組織器官當中的內分泌組織，比如我們胰腺當中的胰島細胞、睪丸內的間質細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞等等。

內分泌失調吃什么食物？

1、綠葉蔬菜肯定是首選

像我們經(jīng)常吃的蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、甘藍等蔬菜都具有調節(jié)內分泌失調的作用。因為這些綠葉蔬菜多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過多的酸性物質，使體液保持弱堿性。

2、多吃粗糧更健康

紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也是很好的調節(jié)內分泌失調的食物。我們都知道粗糧有助于保持大便的通暢，這樣可以使我們體內的珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，棄藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適于黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。

考五白糕白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，面粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與面粉調勻，加水和面蒸食。久服有效。

核桃牛奶飲核桃仁30克，牛奶200克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好后，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用于血燥引起者。

總結：如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經(jīng)稍微不規(guī)律，是可以的，但要是過度肥胖的話建議一定要及時治療！