月經(jīng)推遲，指女性的月經(jīng)到來比正常月經(jīng)周期要晚來7天以上。女性正常的周期為28-30天，提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。如果女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲已超過了一周，這就屬于月經(jīng)推遲。那月經(jīng)推遲吃什么好？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、月經(jīng)推遲吃什么好？

2、月經(jīng)推喝什么湯有效？

3、月經(jīng)推遲吃什么中藥？

月經(jīng)推遲吃什么好？

1、虛寒月經(jīng)不調(diào)者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。

2、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。

4、雄雞冠2個(gè)，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。

5、月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。

6、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

月經(jīng)推喝什么湯有效？

1、烏骨雞湯

準(zhǔn)備烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。此湯能夠起到健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血的效果，適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。

2、歸地?zé)蛉?/p>

準(zhǔn)備羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。次藥膳具有溫中補(bǔ)虛，益氣攝血的功效，適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。

3、生化蜜膏

準(zhǔn)備當(dāng)歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。將前七味中藥材加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。具有活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng)的作用，適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正?；蜃削?，或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)弦澀。

4、兩地膏

準(zhǔn)備生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。將前五味中藥材煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠烊化，兌入藥汁內(nèi)，加白蜜，置文火上煎煮，候涼，裝瓶。每服 20毫升，每日3次。其主要功效為滋陰養(yǎng)血，適用于肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質(zhì)紅，脈細(xì)弦。

月經(jīng)推遲吃什么中藥？

如果是脾腎氣虛型，主要有月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，先期而至或者是后期未來，又或者是先后無定等以及經(jīng)期時(shí)間延長、經(jīng)血量多等，對于這種的患者可以使用中藥調(diào)理，主要以有益氣調(diào)經(jīng)、健脾補(bǔ)腎功效的藥為主，如舉元煎合歸腎丸加減，用黨參、黃芪、白術(shù)、炙甘草、熟地、川續(xù)斷、補(bǔ)骨脂、菟絲子、艾葉、首烏、當(dāng)歸，本方用到了黨參、白術(shù)以及黃芪可以起到健脾益氣的作用，而熟地、菟絲子以及補(bǔ)骨脂和川續(xù)斷可以起到補(bǔ)腎的作用，而艾葉則可以起到溫經(jīng)止血調(diào)經(jīng)的作用，另外，首烏和當(dāng)歸可以起到養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，炙甘草對于諸藥可以起到調(diào)和的作用。

而肝腎陰虛型，主要有月經(jīng)先后無定，月經(jīng)時(shí)間延長，經(jīng)血量有時(shí)多有時(shí)少，失眠等癥狀，在中藥方面的治療主要使用可以起到清熱調(diào)經(jīng)以及滋養(yǎng)肝腎的作用，如二至丸合兩地湯加減，主要是用到了女貞子、旱蓮草、干地、白芍、玄參、麥冬、山茱萸、菟絲子、五味子，這個(gè)藥方里面的女貞子、山茱萸、旱蓮草以及菟絲子可以起到滋養(yǎng)肝腎的作用，而于地、玄參、白芍以及麥冬可以起到滋陰清熱的作用，另外，五味子可以起到交通心腎以及收澀止血的功效。

總結(jié)：雖然都是月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，但是引起的原因有可能是不一樣的，另外，人與人的體質(zhì)也不同，有的強(qiáng)一些有的差一些，所以要根據(jù)適合自己的藥方調(diào)理。