肥胖癥，一定程度的明顯超重與脂肪過(guò)厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。由于食物攝入過(guò)多或者是機(jī)體代謝的改變而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多造成的體重過(guò)度增長(zhǎng)引起的人體病理、生理性的改變或者是潛伏。那胖子有肥胖癥嗎？具體如下！

本文目錄

1、胖子有肥胖癥嗎？

2、肥胖癥治得好嗎？

3、如何改善肥胖癥？

胖子有肥胖癥嗎？

胖子不一定有肥胖癥，胖子一般是指肥胖的人，肥胖和肥胖癥是有區(qū)別的，肥胖是一種生理現(xiàn)象，比如飲食過(guò)量，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，經(jīng)常吃一些油膩的食物，導(dǎo)致身體發(fā)胖；而肥胖癥是一種疾病。

肥胖癥通常是因?yàn)轶w脂增加使體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20％或體重指數(shù)大于24者稱為肥胖癥。如無(wú)明顯病因可尋者稱單純性肥胖癥；具有明確病因者稱為繼發(fā)性肥胖癥。外因以飲食過(guò)多而活動(dòng)過(guò)少為主。熱量攝入多于熱量消耗，使脂肪合成增加是肥胖的物質(zhì)基礎(chǔ)。肥胖癥主要的因素是脂肪代謝的紊亂，高胰島素血癥通常和肥胖癥并存，肥胖癥有一定幾率遺傳給后代，肥胖癥是因?yàn)榧膊∷拢@和飲食沒(méi)有關(guān)系，因比對(duì)于肥胖和肥胖癥的治療應(yīng)區(qū)別對(duì)待。肥胖癥治療的兩個(gè)主要環(huán)節(jié)是減少熱量攝取及增加熱量消耗。強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療，必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療。繼發(fā)性肥胖癥應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療，各種并發(fā)癥及伴隨病應(yīng)給予相應(yīng)的處理。

肥胖癥治得好嗎？

肥胖癥患者通過(guò)積極的治療一般治得好。

肥胖癥是由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病，表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和（或）分布異常，通常伴有體重增加，目前被認(rèn)為是遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用的結(jié)果，一般輕度肥胖無(wú)自覺(jué)癥狀，中至重度肥胖可有氣急、關(guān)節(jié)痛等表現(xiàn)，還可能與高血壓、糖尿病等疾病一同出現(xiàn)。臨床上通常選用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物治療，如果效果不理想還可以進(jìn)行吸脂術(shù)、切脂術(shù)等手術(shù)治療，一般大部分患者經(jīng)過(guò)積極的治療可以治得好。

肥胖癥患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠，避免熬夜。飲食上要控制總熱量的攝入，多食蔬菜、水果、谷物等富含纖維素的食物，禁吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等。

如何改善肥胖癥？

改善肥胖癥主要從飲食方面的控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行改善。

飲食方面：首先要控制熱量，只有將食物中攝取的熱量控制在自身消耗熱量以下才能夠起到減肥的目的，其次是飲食的調(diào)控，飲食最好以高蛋白質(zhì)、低脂肪、低碳水化合物這樣的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行飲食，好處是蛋白質(zhì)豐富，可以給人飽腹感，而且還能滿足人體所需要的，不會(huì)有太高的熱量，這樣的飲食結(jié)構(gòu)可以長(zhǎng)期進(jìn)行下去。

在運(yùn)動(dòng)方面，每周最好保證2-3次的有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效的燃燒脂肪，提高人體的基礎(chǔ)代謝，從而達(dá)到改善肥胖癥的目的。

總結(jié)：肥胖癥要引起重視，及早治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、利拉魯肽注射液等藥物，必要時(shí)可以考慮吸脂術(shù)、胃轉(zhuǎn)流術(shù)等進(jìn)行治療。