肥胖癥，一種疾病，通常由體脂增加導(dǎo)致體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%或體重指數(shù)大于24，稱為肥胖癥。肥胖癥主要的因素是脂肪代謝的紊亂，高胰島素血癥通常和肥胖癥并存，肥胖癥有一定幾率遺傳給后代。肥胖癥是因?yàn)榧膊∷?，這和飲食沒有關(guān)系，因此對于肥胖和肥胖癥的治療應(yīng)區(qū)別對待。具體如下！

本文目錄

1、肥胖與肥胖癥一樣嗎？

2、如何判定肥胖癥？

3、肥胖癥怎么減肥？

肥胖與肥胖癥一樣嗎？

首先對于這個體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%的就是超重，超過20%的就是肥胖，但是體重超過20%的人也不一定是肥胖癥的患者，并且體重沒有達(dá)到超重的，不一定就是肥胖癥的患者。

目前肥胖癥的判斷主要是根據(jù)體內(nèi)脂肪堆積過多以及分布異常來這個進(jìn)行判斷的，另外這個肥胖是因?yàn)樯眢w現(xiàn)在根據(jù)這個身高、體重，有脂肪偏多，體重有點(diǎn)兒重，像這種情況他沒有引起身體的代謝異常的現(xiàn)象，稱為肥胖，一般這種情況通過飲食的控制，還有適度的體育鍛煉，幫助體重降下來，以利于身體健康，大部分肥胖癥的患者可能就伴有一些心血管、腎血管以及機(jī)體活動的一些障礙，這種情況是稱為肥胖癥的。

如何判定肥胖癥？

一般將體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%或體重指數(shù)大于24%者稱為肥胖癥。目前臨床上是以此標(biāo)準(zhǔn)作為有沒有肥胖癥的判定。目前隨著人們生活水平的提高以及生活方式的改變，肥胖癥的發(fā)病率越來越高。肥胖癥會影響到人體身心兩個方面的問題，要積極進(jìn)行干預(yù)。

肥胖癥怎么減肥？

肥胖癥的人之所以越來越多，基本原因就是攝入和消耗的能量不平衡?，F(xiàn)代人追求精細(xì)化食物，食物轉(zhuǎn)變?yōu)楦缓竞吞穷?，而缺乏維生素，礦物質(zhì)和其他微量營養(yǎng)素的高熱量食物。

其次由于城市化，交通方式的改變，以及更多的采用坐姿的工作，導(dǎo)致體力活動不斷減少，當(dāng)消耗跟不上吸收，人自然而然就發(fā)胖了。

減肥過程中，最關(guān)鍵的其實(shí)就是管住嘴邁開腿，雖然用藥物，也可以達(dá)到減肥的效果，但是目前批準(zhǔn)能夠減肥的藥物很少，沒有副作用的減肥方法，就是控制飲食加適度運(yùn)動，健康合理的飲食，是一切減肥措施的基礎(chǔ)。

管住嘴并不是讓人完全不吃東西，最近的研究發(fā)現(xiàn)，間斷飲食對減肥有一定的效果，但對身體的損傷也很大。如果完全不吃東西，很容易導(dǎo)致腸胃的功能受損及營養(yǎng)不良。

總結(jié)：患者應(yīng)該今早去醫(yī)院，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療，如嚴(yán)重的肥胖癥患者，以免耽誤患者的病情。