痛風(fēng)（gout）是因血尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)而引發(fā)的一種疾病，沉積的結(jié)晶導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛性炎癥發(fā)作。那么，痛風(fēng)可以冬泳嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。

本文目錄

1、痛風(fēng)可以冬泳嗎

2、蘋果醋治療痛風(fēng)

3、痛風(fēng)發(fā)作怎么辦

痛風(fēng)可以冬泳嗎

痛風(fēng)疾病的患者最好不要冬泳。

泳會嚴(yán)重?fù)p傷到患者的關(guān)節(jié)，痛風(fēng)疾病的患者在冬天一定要注意關(guān)節(jié)的保暖工作，

痛風(fēng)疾病的患者在日常的飲食方面也要格外的注意，盡量少吃嘌呤含量較高的食物，痛風(fēng)疾病的患者應(yīng)該要少吃酸性的食物。

蘋果醋治療痛風(fēng)

常飲用蘋果醋加蜜糖有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥

蘋果醋的酸性成分具有殺菌功效，有助排出關(guān)節(jié)、血管以及器官的毒素。經(jīng)常飲用能調(diào)節(jié)血壓、降低膽固醇、通血管，

有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥具體飲法是：飯后將一茶匙蘋果醋同一茶匙蜂蜜加入半杯溫水中，調(diào)勻飲用即可。

蘋果醋以蘋果汁經(jīng)發(fā)酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品，

所以蘋果醋的功效與作用非常強(qiáng)大，不僅含有鈣、鉀、鎂、鐵、鈉、錳。

痛風(fēng)發(fā)作怎么辦

1. 冰敷正在紅腫疼痛的關(guān)節(jié)部位。

2. 讓正在疼痛的關(guān)節(jié)多加休息。

3. 盡快找痛風(fēng)專門醫(yī)師就醫(yī)。

4. 切忌服用含阿斯匹林成份的止痛劑，以免反而增加血液尿酸值。

5. 切忌用力按摩患部關(guān)節(jié)以免腫痛更加惡化。

6. 禁止飲酒。