禽流感一般指人感染禽流感。 人感染禽流感，是由禽流感病毒引起的人類疾病。禽流感病毒，屬于甲型流感病毒，根據(jù)禽流感病毒對(duì)雞和火雞的致病性的不同，那么，預(yù)防禽流感吃什么好？下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。

本文目錄

1、預(yù)防禽流感吃什么好

2、禽流感期間吃什么

3、如何健康預(yù)防禽流感

預(yù)防禽流感吃什么好

1、姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煮水，趁熱飲。預(yù)防感冒的發(fā)生。綠茶所含的抗氧化劑有助于增強(qiáng)人體的免疫功能，抵抗病毒細(xì)菌的侵襲。

2、綠豆流感茶：不時(shí)徐徐飲用，可清熱解毒，疏風(fēng)解表。適用于流感防治。

3、冬瓜子沖劑：有清熱、化痰、利濕的作用。用于流感、感冒并發(fā)支氣管炎咳嗽。

4、川貝梨：用于流感及感冒并發(fā)支氣管炎。

5、蔥白大蒜湯：用于預(yù)防流行性感冒。大蒜有抗病毒功能。實(shí)驗(yàn)表明，大蒜有提高細(xì)胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能的作用，是良好的免疫促進(jìn)劑。

禽流感期間吃什么

禽流感期間，應(yīng)該多吃蟹味菇、白玉菇等食用菌類！因?yàn)楣筋惓司哂惺卟藫碛械木S生素，礦物質(zhì)和纖維素外，

還含有2.7％的植物蛋白質(zhì)和20多種氨基酸，是最接近肉類的蔬菜品種。

更重要的是蟹味菇、白玉菇等高端食用菌具有抗病毒提高免疫力的功效！

如何健康預(yù)防禽流感

1、加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力。

2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售場(chǎng)所購(gòu)買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。

4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時(shí)。

5、學(xué)校及幼兒園應(yīng)采取措施，教導(dǎo)兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。