通訊員:宋雅琴
隨著電子產(chǎn)品的日益普及,各種不良用眼習(xí)慣危害著孩子們的視力健康。為增強(qiáng)兒童青少年愛眼護(hù)眼意識,提高孩子及家長近視防控意識。株洲三三一愛爾眼科醫(yī)院開展“愛眼探索營我是眼科小醫(yī)生”暑期社會實(shí)踐活動,沉浸式體驗(yàn)眼科醫(yī)生的工作日常,學(xué)習(xí)護(hù)眼知識。
穿上小小白大褂,化身成一名“眼科小醫(yī)生”開啟了一次充滿意義的社會實(shí)踐。在這場探索“視”界奧秘的旅行中,孩子們可以深度接觸和了解到眼科醫(yī)生的日常工作,還能學(xué)到很多的護(hù)眼知識。
孩子們在近視防控宣講員的引導(dǎo)下了解眼專科醫(yī)院的科室構(gòu)成、參觀醫(yī)生診室的檢查設(shè)備和工作環(huán)境。
小朋友全神貫注學(xué)習(xí)護(hù)眼小知識。“每年的愛眼日是哪一天? 我們的眼睛能做什么呢?”孩子們爭先恐后地高舉小手,踴躍發(fā)言。一問一答,加深了孩子們對護(hù)眼常識的理解、增強(qiáng)了愛眼護(hù)眼意識。
為了能讓孩子們在“上崗”前能夠快速了解基礎(chǔ)的愛眼護(hù)眼知識,株洲三三一愛爾眼科醫(yī)院的近視防控宣講員給孩子們上了一堂生動的愛眼護(hù)眼課,通過講解愛眼知識,常見誤區(qū),讓孩子重視自身的眼健康,并學(xué)會如何愛護(hù)眼睛。近視防控宣講員帶著“小醫(yī)生們”了解眼球結(jié)構(gòu)以及不良用眼習(xí)慣,并介紹了高度近視常見并發(fā)癥、近視眼的成因、眼球發(fā)育過程、科學(xué)用眼習(xí)慣等。
醫(yī)生細(xì)心認(rèn)真地為每位孩子進(jìn)行了視力檢查。通過看視力表,孩子們根據(jù)醫(yī)生的要求和指示做出相應(yīng)的手勢,把自己看到的“E”的方向清楚指示出來,配合醫(yī)生做好檢查。
體驗(yàn)結(jié)束,株洲三三一愛爾眼科醫(yī)院為每一位參加“愛眼探索營”實(shí)踐活動的孩子頒發(fā)了“愛眼小醫(yī)生”證書和禮物,讓孩子們從小懂得愛護(hù)視力,保護(hù)眼睛的重要性。
“我是眼科小醫(yī)生”活動的開展,通過寓教于樂的方式,讓孩子們既能了解眼健康知識,又能掌握一定的防控近視的小技巧,贏得了家長和孩子們的一致好評。
株洲三三一愛爾眼科醫(yī)院將持續(xù)開展這類愛眼公益活動并進(jìn)行內(nèi)容拓展,讓孩子們感受到了眼科醫(yī)生職業(yè)的重要性,也讓孩子們知道要自覺保護(hù)視力,養(yǎng)成科學(xué)良好的用眼習(xí)慣,激發(fā)他們自我抵御近視的生理潛能,從而達(dá)到控制、減緩少年兒童近視發(fā)展的目的。
運(yùn)動后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。