維生素的知識百科專題

孕婦一般需要補哪種維生素？維生素孕婦應該怎么補？[圖]更新時間：2019-11-28點擊次數(shù)：49女性在懷孕期間，對營養(yǎng)的需求很大，而且對維生素的需求來也比平時要多，因此在孕期補充維生素是很有必要的，那么孕婦一般需要補哪種維生素？維生素孕婦應該怎么補？下面就...... [查看詳情]

長痘痘需要補充哪些維生素？痘痘人群缺哪些維生素？[圖]更新時間：2019-11-28點擊次數(shù)：55長痘是和很多方面的因素有關的，除了和內分泌、睡眠習慣有關，還和身體缺乏維生素有關。皮膚也是需要一些營養(yǎng)的，想要健康的皮膚就要保證營養(yǎng)的全面。長痘痘的人也是需要補...... [查看詳情]

嘴巴脫皮缺什么維生素？嘴唇脫皮缺什么維生素？[圖]更新時間：2019-11-28點擊次數(shù)：50嘴巴脫皮是生活中較為常見的皮膚病癥，這會對健康造成很多不利的影響，因此需要做好護理調養(yǎng)工作，那么嘴巴脫皮缺什么維生素？嘴唇脫皮缺什么維生素？這種病癥一般是缺乏B...... [查看詳情]

吃維生素C能美白嗎？服用維生素C能美白嗎？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：31白皙的皮膚是許多人都夢寐以求，然而不少人的膚色卻往往不盡人意，所以許多人就會采取各種方法來幫助自己改善膚色，以達到美白的效果，例如不少人就會選擇服用維生素來美白...... [查看詳情]

維生素B怎么補充？吃維生素B有哪些好處？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：32平時大家吃的很多食物中都是含有維生素的，維生素是人體補課缺少的營養(yǎng)物質，而且維生素有好多種，這里僅僅說到維生素B就包括好多種，很多人其實對維生素C比較熟悉，但是...... [查看詳情]

維生素c片可以做面膜嗎？維生素c可以做面膜嗎？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：93維生素是我們身體必需的營養(yǎng)物質，維生素有增強免疫力的作用，不過維生素C還有超強的抗氧化作用，有減少色素沉著的效果。在藥店里面有維生素C片售賣，有些美眉想問維生素...... [查看詳情]

吃維生素C能夠祛斑嗎？維生素C一天吃多少可以祛斑？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：109很多人在臉上長了斑之后都會采取一些措施來祛斑，例如敷一些祛斑面膜或者是吃一些能夠幫助祛斑的食物等等，其中不少人都會選擇食用維生素C來祛斑，那么吃維生素C真的能夠...... [查看詳情]

身體中的維生素怎樣流失的？怎樣補充身體所需的維生素？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：66維生素是維持我們身體健康必須的一類營養(yǎng)元素，他們的主要作用既不是給身體提供能量也不是構成某種原件的，他們的主要作用還是用來調節(jié)身體的內部功能的，需要通過外界不長...... [查看詳情]

腳氣病缺乏哪種維生素？腳氣病是缺什么維生素？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：40腳氣是生活中很常見的皮膚疾病，主要是由于生活護理不當導致的，這種疾病一般是由于微生物感染引起，需要及時做好護理工作，也可以通過飲食來調理，那么腳氣病是缺乏哪種維...... [查看詳情]

口腔潰瘍缺哪種維生素？口腔潰瘍是缺什么維生素？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：26口腔葵嚴是一種很常見的口腔疾病，主要是由于不良生活習慣導致的，引起的原因藕很多，與飲食也有很大的關系，那么口腔潰瘍是缺哪種維生素？口腔潰瘍是缺什么維生素？口腔潰...... [查看詳情]

維生素E主要是有什么作用？怎樣運用維生素E最有效[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：51維生素E最早被發(fā)現(xiàn)是在20世紀初，它是從酸敗的朱有忠被提取出來的，人們后來發(fā)現(xiàn)，如果人體缺乏維生素E會引發(fā)一些遺傳以及代謝性相關的疾病，他也有美容的效果，那么，...... [查看詳情]

維生素膠囊吃多了會有副作用嗎？維生素補充膠丸不宜多吃[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：73近些年來，市場上都在大力鼓吹各類維生素的保健作用，使得我身邊很多朋友尤其是女性朋友們趨之若鶩，紛紛買來進行自身保養(yǎng)，最長久安的就是維生素C和維生素A，但是真的可...... [查看詳情]

B族維生素有什么作用？B族維生素為什么可以幫助戒酒[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：86B族維生素的種類包括了維生素B2、維生素B1、維生素B12、煙酸和葉酸等等，B族維生素主要的功能就是推動體內的側代謝系統(tǒng)，將糖、脂肪和蛋白質等轉化為熱量，那么，...... [查看詳情]

長痘痘是缺乏維生素？長痘補充什么維生素？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：39長痘是生活中很常見的病癥，會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好護理工作，那么長痘痘補充什么維生素？長痘補充什么維生素？長痘可能是由于營養(yǎng)不均衡導致的，可以通...... [查看詳情]

口臭缺什么維生素？口臭是缺少什么維生素？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：45口臭是生活中很常見的口腔病癥，會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好護理工作，可以通過一些調理來緩解恢復，那么口臭缺什么維生素？口臭是缺少什么維生素？口臭可能...... [查看詳情]

維生素不足會引發(fā)哪些病癥？從哪些癥狀看出身體缺乏維生素[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：55維生素的主要作用就是幫助身體維持著生命的代謝活動，維生素不能直接通過身體就產生，需要我們從食物或者其他的來源補充，據(jù)了解，維生素不足還會引發(fā)身體出現(xiàn)各種病癥，不...... [查看詳情]

怎樣看出自己缺乏哪一類維生素？簡單的測營養(yǎng)素缺失方法[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：85維生素不適身體運轉直接食用的營養(yǎng)元素，他們是調節(jié)身體運轉與內分泌對策營養(yǎng)素，并且，維生素一般都是由外界食物來提供，缺乏某種維生素對于身體也會造成很多的影響，那么...... [查看詳情]

維生素的卻乏表現(xiàn)癥狀省怎樣的？如何補充身體所需維生素[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：60現(xiàn)代生活的節(jié)奏越來越快，很多人對于飲食主要的需求更偏向于快捷，而不是全面的營養(yǎng)搭配，于是有一些營養(yǎng)素的缺乏癥狀出現(xiàn)，最常見的就是維生素的缺乏現(xiàn)象，維生素缺乏對身...... [查看詳情]

女性缺乏維生素B2易致性冷淡？女性吃哪些食物可以補充維生素B2？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：79在秋冬的時候，很多女性的嘴角很容易裂開，很多人認為這是因為秋冬天氣干燥，體內火氣過盛造成的，但其實并不一定是這個原因，還有其他的原因會導致女性的嘴角干裂，那么女...... [查看詳情]

怎么補充維生素好？吃什么可以補充維生素？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：29眾所周知，維生素是一種非常重要的營養(yǎng)元素，我們每個人的身體都是非常需要維生素的，而一旦出現(xiàn)缺乏維生素的情況，我們的身體健康就是會出現(xiàn)異常狀況的，但是很多人缺乏維...... [查看詳情]

身體缺乏什么維生素會導致牙齦出血？導致牙齦出血的原因[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：51日常生活中我們可能偶爾會有牙齦出血的癥狀，比如有的人在刷牙的時候會有牙齦出血的癥狀，有的人可能平時沒有出現(xiàn)什么病癥都有可能有牙齦出血的癥狀，這個時候就要注意找致...... [查看詳情]

身體缺乏維生素的癥狀有哪些？缺乏維生素的危害有哪些[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：47維生素是我們身體代謝的必修營養(yǎng)素，但是維生素不是直接被身體吸收的，而是參與身體的代謝運轉，協(xié)助身體的代謝運轉，如果身體缺乏維生素，會出現(xiàn)一系列的癥狀，那么，身體...... [查看詳情]

如何判斷自己是不是缺乏維生素？缺乏不同維生素有什么表現(xiàn)？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：31維生素是人體每天都需要的營養(yǎng)，維生素的種類有很多，不同維生素的功效作用有所不同，當人體缺乏某種維生素的時候，身體會有一些不良的表現(xiàn)，代表著缺乏某種維生素了，需要...... [查看詳情]

皮膚變好補充什么維生素？哪些維生素對皮膚好？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：42在我們的身體里面有很多維生素，而這些維生素與身體里面的生物反應息息相關，我們所知道的常見的維生素也就是維生素C，維生素A，維生素E等這些了，一旦我們的身體里面缺...... [查看詳情]

各種維生素有什么功效？為什么要補充維生素？[圖]更新時間：2019-11-27點擊次數(shù)：48維生素是人體內部的重要物質元素，維生素有不同種類的，比如：維生素B、維生素A、維生素D等，我們每個人都需要補充維生素，如果人體缺少哪一種維生素，可能會引發(fā)某些疾...... [查看詳情]